Elektrolyty sú v podstate soli. Zabezpečujú, aby bolo naše telo elektricky vodivé a tiež udržiavajú vnútrobunkové napätie, aby bunky dokázali prijímať a vysielať informácie. Najbežnejšou používanou soľou plniacou tento účel je kuchynská soľ, teda chlorid sodný. Ten je súčasťou väčšiny druhov solí, vrátane morskej či himalájskej. Rozdiel medzi ... [Čítajte ďalej]
11 dôvodov, prečo by ste mali každý deň zjesť aspoň jedno avokádo
Predpokladá sa, že avokádo je pôvodom z Mexika. Prvé zmienky o ňom pochádzajú spred približne 10000 rokov. Keď by sme ho mali zaradiť z botanického hľadiska, tak patrí do tej istej skupiny rastlín ako gáfor alebo škorica. Ide v podstate o veľkú bobuľu, ktorá rastie na stromoch dosahujúcich výšku okolo 6 metrov. Podobne ako banán dozrieva ... [Čítajte ďalej]
Výskum z Černobyľu ukázal, že jablko je jedno z najlepších ovocí s protirakovinovými účinkami
Vedeli ste, že toto bežne prehliadané ovocie chráni telo pred nukleárnym spádom, potláča rast viacero druhov rakovín a udržuje artérie priechodné? Ide len o zopár, no experimentálne potvrdených účinkov, ktorými jablko odomyká vášho vlastného vnútorného lekára. Čo dokáže jedno obyčajné jablko V modernom svete majú lekári k dispozícii celú ... [Čítajte ďalej]
Falošný olivový olej je takmer všade: Ako rozlíšite pravý od nepravého?
Zrejme ste už počuli o zdravotných prínosoch olivového oleja, ktorý je neoddeliteľnou súčasťou stredomorskej stravy. Ľudia používajú olivový olej už po celé tisícročia. Podľa jednej legendy ho konzumoval už Hippokrates, otec modernej medicíny. Zdravotné prínosy olivového oleja Tento druh oleja má mnoho zdravotných prínosov. Obsahuje totiž ... [Čítajte ďalej]
Táto údajne „zdravá“ potravina vám môže poškodiť mozog a vyvolať rakovinu prsníka. Nejedzte ju!
Mnohí ľudia, ktorým záleží na svojom zdraví, sa v snahe o lepšie stravovanie preorientovali na konzumáciu potravín, ktoré sú často propagované v médiách aj ako nutričný zázrak. Výrobcovia a predajcovia chcú, aby ste verili, že ich konzumácia predstavuje krok správnym smerom. Skutočnosť je však od tohto mediálneho obrazu na míle ... [Čítajte ďalej]
Ruský ľudový recept na všetky choroby: Vyliečte pečeň, obličky, črevá aj vysoký krvný tlak
Rôzne druhy kvasov sú neoddeliteľnou súčasťou ruskej ľudovej medicíny. Kvasy totiž obsahujú látky, ktoré aktivujú funkcie pečene, obličiek a čriev. Vyrábajú sa tak, že skvasíte rôzne druhy potravín. V našich zemepisných končinách je typickým príkladom kyslá kapusta, bežný jogurt alebo kefír, čo je v podstate skvasené mlieko. Tento článok ... [Čítajte ďalej]
Recept na detoxikačnú alkalickú vodu s preventívnymi účinkami pred rakovinou
Stupnica pH znamená „silu“ alebo „potenciál“ vodíka. Ide v podstate o logaritmickú stupnicu koncentrácie iónov vodíka v nejakom roztoku. Číslo 7 znamená neutrálnu kyslosť. Každé číslo smerom dole predstavuje 10-násobok kyslosti predchádzajúceho stupňa. pH 3 znamená, že daný roztok je 10-krát kyslejší ako roztok s pH 4. Smerom od 7 hore zasa ... [Čítajte ďalej]