Ayurveda, staroveké indické učenie, často hovorí o tom, ako voda uskladnená v medených nádobách dokáže regulovať energie v našich telách. Súčasná veda jej dáva za pravdu. Ukazuje sa, že voda uskladnená cez noc, respektíve aspoň 8 hodín v medených nádobách, sa obohatí o meď, ktorá má potom na organizmus mnohé blahodárne účinky. Dnes si ... [Čítajte ďalej]
10 zdravotných prínosov obyčajnej uhorky, o ktorých ste zrejme netušili
Uhorku väčšina z nás považuje za obyčajnú zeleninu vhodnú do čerstvých šalátov alebo na zaváranie, no ani len netušíme o všetkých jej úžasných efektoch na náš organizmus. Dnes vám prezradíme 10 prínosov, ktoré pre vaše zdravie dokáže robiť tento druh zeleniny. Od dnes sa na uhorku zrejme budete dívať úplne inak ako doteraz. 1. Zmierňuje bolesti ... [Čítajte ďalej]
Červená repa má neuveriteľné liečivé sily: Dokáže vyliečiť týchto 12 chorôb
Od pradávnych čias ľudia používali červenú repu ako zdravú potravinu, ktorá dokáže pomôcť s liečbou mnohých ochorení. Už antickí Gréci a Rimania ju využívali napríklad na znižovanie telesnej teploty počas horúčok. Čo obsahuje červená repa Červená repa je bohatá na výživné látky, vrátane vitamínov, mnohých minerálov – zinok, jód, horčík, ... [Čítajte ďalej]
14 ochorení, ktoré vylieči obyčajný červený melón
Všetci ho poznáme ako najobľúbenejšie ovocie počas horúcich letných dní. Vedeli ste však, že okrem výbornej chuti ma aj množstvo liečivých účinkov? Je napríklad veľmi vhodným ovocím pre atlétov kvôli svojmu vysokému obsahu látky L-cytrulín. Ide o aminokyselinu, ktorá má schopnosť za krátky čas zregenerovať svaly po intenzívnom cvičení. Čo ... [Čítajte ďalej]
6 dôvodov, prečo by ste nemali vyhadzovať šupy z červeného melóna
Máte radi červený melón? Kto by ich nemal rád a to hlavne počas horúcich letných dní. Okrem dobrej chuti je toto ovocie aj veľmi zdravé. Obsahuje množstvo výživných látok, antioxidantov a vitamínov, ktoré majú množstvo zdravotných prínosov. Navyše nás udržujú dobre hydratovaných a prečisťujú telo od škodlivých toxínov. Avšak šupky ... [Čítajte ďalej]
Užívajte tento vitamín a celé leto budete odpudzovať komáre
Leto je úžasné ročné obdobie. Dlhšie dni, modrá slnečná obloha a pieskové pláže...No a k tomu ešte aj nejaké tie komáre. Vlastne veľa komárov. Pre niektorých ľudí to nepredstavuje veľký problém, pretože odpudzovače hmyzu máme na trhu už od roku 1956. Ak nechcete po použití repelentu smrdieť ako spálené pozostatky chemickej továrne alebo, ak ... [Čítajte ďalej]
Táto chutná polievka vás ochráni pred cukrovkou, alergiami aj rakovinou
Zima je možno aj vaším obľúbeným ročným obdobím, keďže sa s ňou spája sneh, prázdniny, lyžovačky, horúce čaje (s rumom) či iné symboly tejto sezóny. Avšak je to aj obdobie, kedy sa u ľudí vytvára nedostatok vitamínu D a tiež existuje zvýšené riziko chrípok, prípadne ďalších infekčných ochorení ako sú nádcha či prechladnutie. Dnes vám ukážeme ... [Čítajte ďalej]
