Nová štúdia z Univerzity v Connecticute odhalila neblahé následky konzumácie sóje, vrátane produktov z nej a tiež zvýraznila dôležitosť, prečo by sa jej mali hlavne muži vyhýbať. Výskumníci totiž zistili, že muži, ktorí namiesto bežného srvátkového proteínu konzumovali sójový proteín pre rast a regeneráciu svalov, zaznamenali výrazné zníženie ... [Čítajte ďalej]
Čo sa stane vášmu srdcu, keď budete piť veľa energetických nápojov
Kofeín ponúka mnoho zdravotných prínosov ako je napríklad zmierňovanie bolesti hlavy, zlepšovanie mentálnej bdelosti či dokonca zmierňovanie príznakov niektorých chronických ochorení ako sú cukrovka alebo astma. Avšak prínosy kofeínu sa premenia na pohromu, ak sa pridá do energetických nápojov plných cukru, umelých stimulantov, toxínov a ďalších ... [Čítajte ďalej]
Viete aký je rozdiel medzi citrónmi a limetkami?
Hoci citróny a limetky patria do tej istej skupiny citrusových ovocí a majú mnohé spoločné znaky, ide o jasne rozdielne ovocia s rozdielnymi vlastnosťami. Mnohí ľudia sa neraz čudujú, aký je medzi nimi vlastne rozdiel. No a tom si trocha viac povieme v tomto článku. Rozdiely medzi citrónmi a limetkami Obe ovocia sú pomerne podobné, čo sa týka ... [Čítajte ďalej]
Jete škoricu importovanú z Číny? Takto rozoznáte, či je pravá alebo falošná
Správna výživa je pre zdravie človeka dôležitejšia než si to mnohí uvedomujú. Niekedy ho môže ohroziť aj obyčajná potravina, o ktorej by ste to nikdy nepovedali. Dnes sa bližšie pozrieme na často používanú a obľúbenú škoricu. Tá sa zvykne v predvianočnom období konzumovať pomerne často, či už ako súčasť cukroviniek alebo vareného vína. Pôvod ... [Čítajte ďalej]
Recept, o ktorom vám lekári nepovedia: Začnete vyzerať mladšie a vaša pečeň bude ako nová
Faktom, o ktorom mnoho ľudí nevie alebo ho prehliada, je, že dobre fungujúca pečeň predstavuje extrémne dôležitý faktor pre celkové zdravie. Ide o to, že pečeň premieňa toxíny na neškodne látky a následne ich odvádza z tela vn, čím bráni poškodzovaniu tkanív a orgánov. Okrem toho tiež spaľuje tuk, metabolizuje cukor a plní množstvo ďalších ... [Čítajte ďalej]
Prečo by ste mali orechy a semená pred konzumáciou aktivovať
O orechoch a semenách je vo všeobecnosti známe, že sú pre naše telo a celkové zdravie nadmieru prospešné. Neplatí to však vždy a za každých okolností. U týchto potravín totiž veľmi záleží na tom, ako sú pripravené. Kedy sú orechy a semená nezdravé Vezmime si napríklad často predávané opražené oriešky, zvyčajne sa to týka mandlí. Chutia síce ... [Čítajte ďalej]
Čo by ste mali vedieť o arzéne a olove nachádzajúcich sa v ryži
Ryža je v mnohých krajinách sveta základnou potravinou. Otázka teda znie, či niektoré jej druhy nie sú pre človeka nebezpečné? Tak napríklad, obavy z olova v ryži sú založené na vedeckom výskume. Výskumníci pred časom prišli so štúdiou, ktorá odhalila vysoké hladiny olova v importovanej ryži. Čo ukázali testy ryže Ako sa však neskôr ukázalo, ... [Čítajte ďalej]
