Predtým, než prejdeme k jadru článku, je potrebné povedať, že cukor sám o sebe nie je diabol. Cukor sa prirodzene vyskytuje vo veľkom množstve potravín, vrátane ovocia či mlieka. Avšak ďalší cukor umelo pridávaný do vašej stravy už nie je potrebný. Práve naopak, ak zo svojho jedálnička vylúčite umelo dodávaný cukor, ktorý nie je prirodzenou ... [Čítajte ďalej]
7 alkalických potravín, čo znižujú bolesti, liečia cukrovku a ničia rakovinu
Súčasné výskumy potvrdzujú, že ak konzumujeme potraviny, ktoré v tele vytvárajú kyslé prostredie, dochádza k poškodzovaniu pečene, obličiek, srdca a mnohých ďalších orgánov. Našťastie, efekt prekysľujúcich potravín môžeme eliminovať zaradením do nášho jedálnička takých potravín, ktoré naopak pôsobia zásadotvorne, čiže takzvaných alkalických ... [Čítajte ďalej]
Táto ananásová voda potlačí zápaly, odstráni bolesti kĺbov a zlepší trávenie
Voda tvorí 60 až 70% vášho tela. Preto by ste jej mali počas dňa prijať dostatočné množstvo, aby sa stihla v rámci tela dostatočne recyklovať. Voda je nevyhnutná pre vaše trávenie, cirkuláciu krvi či absorpciu a transport živín vo vašom organizme. Inými slovami, bez nej by nefungovali mnohé telesné procesy. Prečo málo pijeme? Hoci vieme, že by ... [Čítajte ďalej]
Pri konzumácii brokolice sa vyhnite týmto najčastejším chybám
Nikto nepochybuje o tom, že brokolica patrí medzi úžasné potraviny. Je dokonca považovaná za super potravinu. Obsahuje veľa vitamínov A, C a E a má tiež silné protirakovinové účinky. Väčšina ľudí však konzumuje iba jej okvetie, neuvedomujúc si, že vyhadzujú cenné časti s blahodárnymi účinkami na naše zdravie. V dnešnom článku sa dozviete, ako ... [Čítajte ďalej]
Zázrak v pohári: Tento džús potlačí takmer každú alergiu
V poslednej dobe sa stali alergie bežným, no značne nepríjemným zdravotným problémom. Ide u nich v podstate o reakciu ľudského organizmu s poškodenou imunitou na cudzorodú látku, ktorá do tela prenikla či už črevami alebo cez rôzne sliznice v dýchacom, prípade tráviacom systéme. Alergie sa potom prejavujú podráždením, zápalmi, bolesťami ... [Čítajte ďalej]
Vypite tento nápoj prvú vec ráno, naštartujte metabolizmus a schudnite!
Pitie dostatočného množstva tekutín je nevyhnutné pre udržanie si celkového zdravia – to vie takmer každý. Čo však už mnohí ľudia nevedia, je, že záleží nielen na množstve vody, ale aj na jej teplote. V medicínskych kruhoch sa ohľadne toho vedie pomerne živá diskusia. Aká je vlastne ideálna teplota vody, ktorú človek pije? Možno vás to ... [Čítajte ďalej]
Táto „zlatá medová zmes“ je jedno z najsilnejších prírodných antibiotík
Ako ukazujú posledné skúsenosti z oblasti ľudového liečiteľstva, takzvaná „zlatá medová zmes“ sa javí ako jedno z najsilnejších prírodných antibiotík. Navyše, jej hlavnou výhodou popri vysokej účinnosti je aj to, že si proti nej škodlivé patogénne baktérie nedokážu vyvinúť rezistenciu, ktorá dnes nesmierne trápi klasickú medicínu a jej ... [Čítajte ďalej]
