Kto by nepoznal ananás - chutné sladké ovocie, bohaté na nutričné látky. Existujú však isté veci, ktoré o tomto tropickom ovocí a jeho vplyve na ľudské zdravie pravdepodobne nepoznáte. Svojim tvarom sa ananás podobá na šišky smrekov, preto v angličtine je jeho doslovný preklad „smrekové jablko“. Do Európy ho z Ameriky počas jednej zo svojich ... [Čítajte ďalej]
Čo dokážu s vašou váhou a zdravím spraviť 2 lyžice kokosového oleja denne
Kokosový olej je jeden z mála druhov potravín, ktoré môžeme nazvať super-potravinou. Možno ste zaregistrovali, že v poslednej dobe sa okolo tohto tropického ovocia točí priam hystéria. To vás núti sa zamyslieť, o čom to vlastné celé je. V tomto článku sa vám to pokúsime trošku bližšie ozrejmiť. Čo obsahuje kokosový olej Kokosový olej má v sebe ... [Čítajte ďalej]
Prečo by ste mali jesť viac zelených potravín, ak si chcete zachovať zdravie a mladosť
Fotosyntéza je proces, pri ktorom rastliny absorbujú svetlo zo slnka a spolu s vodou a oxidom uhličitým ho premieňajú na potravu, potrebujú pre svoj rast. Kyslík, ktorý na vytváranie energie vo svojich mitochondriách potrebujú doslova všetky eukaryotické bunky, je vedľajším produktom fotosyntézy. V centre fotosyntézy je chlorofyl - pigment, ... [Čítajte ďalej]
Čo sa stane, ak budete každý deň ráno na lačno užívať jablčný ocot s medom
Už ste určite počuli o rôznych zdravých receptoch, ktoré obsahujú jablčný ocot. Aj na našej stránke sme o tom písali už viackrát. Kombinácia jablčného octu a medu je ďalšou jedinečnou zmesou, ktorá dokáže urobiť s vaším zdravím také malé zázraky. V dnešnom článku vám predstavíme recept, v ktorom sa jablčný ocot s medom rozriedia v pohári vlažnej ... [Čítajte ďalej]
Kto by nemal konzumovať vývar z kostí a čím ho nahradiť
Od počiatku vekov - alebo aspoň odvtedy, čo človek objavil oheň a na scéne sa objavili naši loveckí predkovia - ľudia na celom svete vyvárali kosti, aby z nich vyťažili posledné zvyšky dobroty po tom, čo zjedli všetko mäso. Kostný vývar je uznávané tradičné jedlo, ktoré sa nedávno dostalo do centra pozornosti pri téme zdravej výživy. Športovci, ... [Čítajte ďalej]
Črevná mikroflóra má priamy vplyv na váš mozog a myslenie
Základné kroky k uchovaniu si mladého, zdravého mozgu poznáme: zdravo jesť, cvičiť a v noci sa dobre vyspať. Zdravie nášho mozgu však môže byť ovplyvňované aj neočakávaným zdrojom - naším druhým mozgom. V hradbách nášho tráviaceho systému sa nachádza črevo, alebo tiež „druhý mozog“. Črevá obsahujú baktérie (črevnú mikroflóru), ktoré dokážu ... [Čítajte ďalej]
Medicína sa opäť raz mýlila: 6 prekvapivých zdravotných prínosov masla
Predtým, ako boli zdravotné prínosy nasýtených tukov úplne pochopené, získavalo si maslo hlavne negatívnu publicitu. Ľudia sa ho skôr obávali a nahrádzali ho margarínmi. V súčasnosti nás však mnoho štúdií nabáda ku konzumácii tejto starovekej žltej nátierky a upozorňujú na množstvo zdraviu prospešných vlastností, ktorými sa maslo môže ... [Čítajte ďalej]
- « Predchádzajúca strana
- 1
- …
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- …
- 38
- Ďalšia strana »