Domáca liečba

Všetko, čo potrebujete vedieť pre zdravie a krásu

Krvny tlak
  • Hlavná stránka
  • O nás
  • Bylinky
  • Choroby
  • Krása
  • Strava
  • Kontakt

Bylinka, dar priamo od Boha: Antioxidačná, antibiotická, čistí krv, ničí cholesterol

18. apríla 2022 autor: redakcia 1 Comment

 1      
  

Bylinka, dar priamo od Boha: Antioxidačná, antibiotická, čistí krv, ničí cholesterol

Táto zelená bylinka s oválnymi lístkami a špecifickou vôňou má šesť základných druhov. Každý z nich je mierne odlišný svojou chuťou aj tvarom.

Z liečivých vlastností sa zvlášť cenia jej silné antioxidačné účinky, ktoré vás ochránia pred poškodením voľnými radikálmi, rakovinou či predčasným starnutím. Je preto výborným a hlavne zdravým doplnkom stravy.


Čo všetko dokáže bazalka

Bazalka (lat. Ocimum basilicum) má skutočne pozoruhodne širokú paletu využitia v liečbe a predchádzaní rôznych ochorení.

Obsahuje veľmi veľké množstvo betakatorénu, ktorý sa v tele mení na vitamín A. Ten má hlavný vplyv na zamedzenie oxidácie cholesterolu a chráni tak srdce aj krvné cievy pred zanesením.

Okrem toho, pravidelná konzumácia bazalky predchádza reumatoidnej atrtritíde (bolesti kĺbov), astme či osteoartritíde.

Poďme sa teraz podrobnejšie pozrieť na jej účinky na ľudský organizmus.

Prírodné antibiotikum a imunita

Podľa vedeckých výskumov bazalka výrazne posilňuje imunitný systém.

Má tiež veľmi silné antiseptické a antibiotické vlastnosti. Účinne zneškodňuje mnohé patogénne baktérie, dokonca aj také, ktoré si medzičasom vytvorili odolnosť na antibiotiká.

Chráni srdce a krvné cievy

Bazalka obsahuje veľa vitamínu B6 a horčíka. Ide o dve látky dôležité na predchádzanie srdcových infarktov a posilňovanie kardiovaskulárneho systému.

Vitamín B6 bráni akumulácii škodlivých látok, ako je napríklad obávaný homocysteín.

Navyše, látky nachádzajúce sa v bazalke podstatne znižujú riziko arytmie a výborne relaxujú svaly.

Ako správne variť bazalku

Bazalka je dôležitou prísadou mnohých jedál po celom svete, pretože sa dobre hodí k rôznym druhom pokrmov.

Bazalku je však potrebné do jedla pridávať až na samý koniec, aby sa zachovala jej chuť a nutričné zloženie. Pre získanie čo najvýraznejšej chute je vhodné, aby sa do jedál používala čerstvá.


Bazalkový čaj

Veľmi zdravý a chutný je aj čaj z bazalky.

Na jeho prípravu vezmite zopár listov bazalky a pokrájajte ich na menšie kúsky.

Potom ich vložte do pohára, zalejte vriacou vodou, prekryte pohár pokrývkou a nechajte lúhovať 8 minút.

Nakoniec čaj sceďte a po malých dúškoch si ho vychutnávajte!

Bazalka a ľadové drinky

Bazalku je možné použiť aj na prípravu viacerých druhov studených nápojov.

Pokrájajte lístky na malé kúsočky a zmiešajte ich s čerstvou citrónovou šťavou. Potom pridajte vodu, trstinový cukor a všetko dobre zamiešajte.

Pridajte zopár kociek ľadu a osviežujúci nápoj na horúce letné dni, ktorý je navyše aj extrémne zdravý, máte hotový!

Bazalkové pesto

Zrejme najpopulárnejším využitím bazalky je bazalkové pesto.

Na jeho prípravu budete potrebovať tieto suroviny:

  • na jemno nakrájanú bazalku
  • rozdrvené arašidové alebo píniové oriešky
  • postrúhaný parmezán
  • cesnak
  • olivový olej

Všetky zložky rozmixujte v mixéri na jemnú pastu.

Bazalkové pesto sa podáva s ryžou, cestovinami alebo opekaným mäsom a zeleninou na špajli.





Súvisiace články:

  • Zabudnite na lieky: Od zlého cholesterolu vyčistí vaše cievy táto bylinka
  • Dar z nebies pre ľudí: Antibiotikum, čistič krvi, antioxidat a ničiteľ cholesterolu
  • Užívate tento liek? Hrozí vám zlyhanie srdca, kolaps, rakovina či demencia
  • 9 potravín, vďaka ktorým môže vaše telo omladnúť aj o 20 rokov


 1      
  

Kategória: Bylinky Značky: antibiotiká, astma, bazalka, imunita

Odoberajte zdarma naše články emailom!

Zaujíma vás domáca, prírodná a alternatívna liečba? Potom sa prihláste zdarma na odoberanie našich nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:

Naša garancia: Nikdy vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.


 



Upozornenie: Tento článok nenahrádza vyšetrenie lekárom ani konzultáciu iným odborným zdravotníckym pracovníkom. Príspevky môžu obsahovať informácie, ktoré sa nezhodujú s názormi redakcie.

Komentáre

  1. Jana Podstanická

    Ej! Tak toto je zaujímavý tip! S bazalkovým čajíkom som to ešte neskúšala. Ďakujem za zaujímavú radu,

    s pozdravom Vaša sympatizantka
    Jana Podstanická

    Odpovedať

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Odoberajte naše články emailom!

Poznámka: Odoberanie je zdarma a môžete sa kedykoľvek odhlásiť.


Odporúčame e-knihy o zdraví:

Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Ďalšie zaujímavé články

  • 6 domácich receptov proti mykózam kože na rôznych častiach tela
  • Tento mocný čaj je najlepší domáci liek na opuchnuté nohy
  • Čo sa stane so škvrnami a vráskami, keď si na pokožku priložíte zemiaky

© Copyright 2018 Domáca, prírodná a alternatívna liečba · Všetky práva vyhradené · Ochrana osobných údajov (Privacy Policy)

 

Obsah stránky podlieha ochrane autorských práv. Preberanie, kopírovanie a šírenie článkov alebo ich častí bez súhlasu prevádzkovateľa je zakázané.

Pre zlepšenie kvality našich služieb používame súbory cookies, ktoré môžete prijať alebo odmietnuť. Prijať Odmietnuť
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy zapnuté
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIŤ A PRIJAŤ