Biologické hodiny podľa čínskej medicíny: Zistite, ktorý orgán vám nepracuje správne

Čínske biologické hodiny ukazujú časové intervaly, v ktorých životná energia cirkuluje cez jednotlivé orgány. Každé dve hodiny je najsilnejšia v nejakej inej časti tela.

V prípade, že v danej časti tela je nejaký problém, tak aj príznaky budú v uvedenom čase najsilnejšie.

Okrem tradičných orgánových systémov, ako sú tráviaci, nervový, obehový či lymfatický, tradičná čínska medicína obsahuje aj takzvaný systém meridiánov.

Meridiány sú dráhy podobné krvným cievam, nimi však neprúdia tekutiny, ale životná energia, ktorá priamo ovplyvňuje činnosť tela a prenos ostatných substancií.

Meridiánový systém ľudského tela

Existuje 12 meridiánov a každý z nich je priradený ku konkrétnym orgánom. Podľa nich je aj pomenovaný a ich funkcie ovplyvňuje.

Ide o tieto meridiány:

1. pľúc
2. hrubého čreva
3. žalúdka
4. sleziny
5. srdca
6. tenkého čreva
7. obličiek
8. močového mechúra
9. osrdcovníka
10. „troch ohňov“
11. žlčníka
12. pečene

Uvedené meridiány sú párové (princíp jing a jang) a rozdelené do 6 skupín.

Prvou skupinou sú meridiány pľúc (1) a hrubého čreva (2), druhou skupinou žalúdka (3) a sleziny (4), a tak ďalej, podľa poradia uvedeného vyššie.

Jinové meridiány sú tie, ktoré vykonávajú funkciu zbierania, úschovy a spracovania substancií či energie v tele. Patria medzi ne: pľúca, slezina, srdce, obličky, osrdcovník a pečeň.

Jangové meridiány zahŕňajú takzvané duté orgány, ktorých funkciou je výmena a vylučovanie substancií a energií. Patria medzi ne: hrubé črevo, žalúdok, tenké črevo, močový mechúr, žlčník a „tri ohne“.

Podľa čínskej medicíny a zákona rytmov, každá meridiánová skupina, zodpovedajúca dvom konkrétnym orgánom, beží v rámci 24 hodinového cyklu naplno počas 2 hodín, potom za 12 hodín opäť 2 hodiny odpočíva.

Ako diagnostikuje čínsky lekár

Doktor praktizujúci tradičnú čínsku medicíny sa pacienta vždy opýta, v ktorú dennú či nočnú hodinu sa v najväčšej miere objavujú symptómy ako únava, bolesť a podobne.

Taktiež je dobré poznamenať si, kedy mávate najviac energie a kedy sa v noci budíte. To tiež môže poukazovať na problém s konkrétnou časťou tela.

Tuto sú časy maximálnej funkcie hlavných orgánov (a v zátvorke k nim pridružených činností alebo orgánov):

• od 1:00 do 3:00 – pečeň (detoxikácia, svaly, oči)
• od 3:00 do 5:00 – pľúca (pokožka)
• od 5:00 do 7:00 – hrubé črevo (vstrebávanie, vylučovanie, pokožka)
• od 7:00 do 9:00 – žalúdok (lymfa, trávenie jedla)
• od 9:00 do 11:00 – slezina, pankreas (lymfa, trávenie)
• od 11:00 do 13:00 – srdce (artérie, cirkulácia krvi)
• od 13:00 do 15:00 – tenké črevo (trávenie, vstrebávanie, artérie)
• od 15:00 do 17:00 – močový mechúr (kosti, zuby, vylučovanie, prečisťovanie)
• od 17:00 do 19:00 – obličky (kosti, zuby, uši, filtrácia, vylučovanie)
• od 19:00 do 21:00 – osrdcovník (sťahovanie krvných ciev)
• od 21:00 do 23:00 – tri ohne (termolegulácia)
• od 23:00 do 1:00 – žlčník (trávenie, svaly, oči)

Tuto ďalej nasledujú časy minimálnej funkcie a odpočinku jednotlivých orgánov a telesných funkcií:

• od 1:00 do 3:00 – tenké črevo (trávenie, vstrebávanie, artérie)
• od 3:00 do 5:00 – močový mechúr (kosti, zuby, vylučovanie, prečisťovanie)
• od 5:00 do 7:00 – obličky (kosti, zuby, uši, filtrácia, vylučovanie)
• od 7:00 do 9:00 – osrdcovník (sťahovanie krvných ciev)
• od 9:00 do 11:00 – tri ohne (termolegulácia)
• od 11:00 do 13:00 – žlčník (trávenie, svaly, oči)
• od 13:00 do 15:00 – pečeň (detoxikácia, svaly, oči)
• od 15:00 do 17:00 – pľúca (pokožka)
• od 17:00 do 19:00 – hrubé črevo (vstrebávanie, vylučovanie, pokožka)
• od 19:00 do 21:00 – žalúdok (lymfa, trávenie jedla)
• od 21:00 do 23:00 – slezina, pankreas (lymfa, trávenie)
• od 23:00 do 1:00 – srdce (artérie, cirkulácia krvi)

Ako sa riadiť podľa biologických hodín

Keď sa jeden orgán nachádza na vrchole aktivity, tak ten, ktorý je na opačnom konci biologických hodín (12 hodinový rozdiel), je na svojej najnižšej úrovni.

Napríklad, medzi 1:00 a 3:00 hodinou v noci je pečeň na vrchole a tenké črevo na minimálnej energetickej úrovni. To znamená, že ak jete neskoro v noci, jedlo sa bude v tenkom čreve zle vstrebávať.

Podľa uvedených hodín by ste sa mali riadiť tak, že sa v určitých časoch budete vyhýbať aktivitám, u ktorých sú k nim korešpondujúce orgány na najnižšej energetickej úrovni. Počas času maximálnej aktivity orgánu sú zasa všetky jeho funkcie akcelerované.

Ak sa vyskytnú choroby z nadbytku energie na konkrétny orgánový systém, tak sa symptómy prejavia najviac práve vtedy, keď je daný systém v aktivite na svojom vrchole. Vtedy je potrebné učiniť kroky na odobratie nadmernej energie.

Na druhej strane, ak príslušný orgán počas svojho maxima vykazuje slabosť, mal by byť posilnený.

Záver

Na posilňovanie či uberanie nadmernej energie má prírodná medicína viacero nástrojov.

Patria medzi ne prevažne bylinky, akupresúra či akupunktúra, ktoré dokážu zasiahnuť v oboch prípadoch – teda tak pri nedostatku, ako aj nadbytku energie v jednotlivých meridiánoch.