Domáca liečba

Všetko, čo potrebujete vedieť pre zdravie a krásu

Krvny tlak
  • Hlavná stránka
  • O nás
  • Bylinky
  • Choroby
  • Krása
  • Strava
  • Kontakt

Ak máte chorú štítnu žľazu, týmto 6 potravinám sa úplne vyhýbajte

9. apríla 2022 autor: redakcia 1 Comment

        
  

Ak máte chorú štítnu žľazu, týmto 6 potravinám sa úplne vyhýbajte

Ochorenia štítnej žľazy výrazne ovplyvňujú vašu váhu, úroveň energie a celkovú fyzickú kondíciu.

Existujú potraviny, ktorým by ste sa pri problémoch so štítnou žľazou mali za každú cenu vyhýbať. V opačnom prípade sa chorobný stav a zdravotné problémy môžu ešte viac skomplikovať.


Medzi tieto potraviny patrí nasledovných 6 druhov potravín:

1. Cukor a sacharidy

Rafinovanému (spracovanému) cukry sa vyhýbajte vždy, keď sa to len dá.

Regulácia úrovní vášho telesného cukru je pri ochoreniach štítnej žľazy, ale aj pri ostatných autoimunitných ochoreniach, veľmi dôležitá.

Potraviny s vysokým obsahom cukru môžu viesť z výšeniu inzulínovej rezistencie. Okrem toho, tieto potraviny významnou mierou ovplyvňujú a sťažujú činnosť vášho pankreasu.

2. Vyprážané jedlá

Vyprážané jedlá majú vysoký podiel trans-tukov. Tieto tuky bránia efektívnej činnosti hormónov štítnej žľazy. Týka sa to tak prirodzených hormónov, ako aj umelo dodávaných vo forme liekov.

Výsledkom môže byť zvýšenie únavy, vyčerpanosti, problémov so spánkom a ďalších prejavov ochorenia štítnej žľazy.

3. Sója a sójové produkty (tofu a podobne)

Odporúča sa, že ak užívate lieky na štítnu žľazu, mali by ste sa vyhýbať konzumácii sóje a ostatných sójových produktov.

Ak sa sóje nedokážete vzdať, potom aspoň znížte jej konzumáciu a dodržujte časový odstup minimálne 4 hodín medzi užitím liekov a konzumáciou sóje. Ide o čas potrebný na to, aby vaše telo spracovalo účinné látky liekov. Sója totiž výrazne narúša ich vstrebávanie v črevách.

Problémom sú hlavne izoflavonoidy nachádzajúce sa v sóji, ktoré sú zodpovedné za znižovanie činnosti štítnej žľazy. Platí to prevažne pre ľudí trpiacimi nedostatkom jódu.

Okrem toho, sója obsahuje látky, ktoré celkovo narúšajú hormonálnu rovnováhu v tele.


4) Kapustovité druhy zeleniny

Ak vám bolo diagnostikované ochorenie štítnej žľazy, potom radšej nejedzte žiadnu kapustovitú zeleninu.

Medzi kapustovitú zeleninu radíme:

  • kapusta
  • karfiol
  • brokolica
  • ružičkový kel
  • kel
  • kvaka
  • čínska kapusta

Tieto druhy zeleniny môžu znižovať schopnosť tela absorbovať lieky na podporu činnosti štítnej žľazy alebo lieky doplňujúce hormóny štítnej žľazy.

5) Obmedzenie kávy a kofeínu

Ak konzumujete kávu a ostatné nápoje s obsahom kofeínu s mierou, nemalo by to spôsobovať žiadne problémy.

Avšak ich nadmerné pitie dokáže narúšať činnosť nadobličiek, pretože kofeín zvyšuje vyplavovanie hormónov adrenalínu a noradrenalínu. To potom vedie k adrenalínovej únave a ďalším prejavom hormonálnej nerovnováhy.

6) Jedlá obsahujúce lepok

Lepok vyvoláva tvorbu gliadínu, čo je proteín, ktorý je pre telo cudzí. Štítna žľaza na druhej strane produkuje enzým transglutaminázu, ktorá sa chemicky na gliadín podobá.

Po konzumáciu lepku váš imunitný systém rozpozná gliadín ako ohrozenie a zaútočí naň. Súčasne však tento útok zasiahne aj transglutaminázu. Ak k tomu dôjde, môže trvať veľmi dlhú dobu, kým sa z tohto útoku štítna žľaza zotaví.

Preto, ak trpíte nejakým autoimunitným ochorením štítnej žľazy, potom požiadajte vášho lekára, aby vás otestoval na intoleranciu lepku.

Záver

O prírodnej liečbe štítnej žľazy sme pred časom vydali aj samostatnú elektronickú knihu. Viac informácií o nej nájdete TU (o jej českej verzii TU).

V tejto e-knihe sa dozviete všetko potrebné pre liečenie rôznych diagnóz spojených so štítnou žľazou – tak zníženej, ako aj zvýšenej funkcie štítnej žľazy. Ďalej sa dočítate o odporúčaniach ohľadne stravy, byliniek a vitamínových doplnkoch, ktoré 4 veci môžu na vašej štítnej žľaze napáchať doslova spúšť a mnoho ďalších dôležitých informácií.





Súvisiace články:

  • Hlavné príčiny a prírodná liečba zníženej funkcie štítnej žľazy (hypotyreózy)
  • Štúdie potvrdili, že lieky na štítnu žľazu zvyšujú riziko rakoviny prsníka
  • Ako zresetovať štítnu žľazu, naštartovať metabolizmus a schudnúť
  • Prečo užívanie liekov na štítnu žľazu môže spôsobiť rakovinu prsníka


        
  

Kategória: Choroby Značky: hormonálne poruchy, hormóny, štítna žľaza

Odoberajte zdarma naše články emailom!

Zaujíma vás domáca, prírodná a alternatívna liečba? Potom sa prihláste zdarma na odoberanie našich nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:

Naša garancia: Nikdy vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.


 



Upozornenie: Tento článok nenahrádza vyšetrenie lekárom ani konzultáciu iným odborným zdravotníckym pracovníkom. Príspevky môžu obsahovať informácie, ktoré sa nezhodujú s názormi redakcie.

Komentáre

  1. veruna

    Hormony na štítnou žlázu užívám cca 10 let. Ale nikdy mě lékař neinformoval o nehodných potravinách. 🙁
    Asi to ani neví ?
    Veruna

    Odpovedať

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Odoberajte naše články emailom!

Poznámka: Odoberanie je zdarma a môžete sa kedykoľvek odhlásiť.


Odporúčame e-knihy o zdraví:

Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Ďalšie zaujímavé články

  • Čo sa stane s vaším telom, keď 28 dní nebudete piť alkohol
  • Tajomstvo 5000 rokov starej metódy proti bolestiam ramena a krku
  • Recept na detoxikáciu tela a spálenie extra tuku – výsledok už za 7 dní!

© Copyright 2018 Domáca, prírodná a alternatívna liečba · Všetky práva vyhradené · Ochrana osobných údajov (Privacy Policy)

 

Obsah stránky podlieha ochrane autorských práv. Preberanie, kopírovanie a šírenie článkov alebo ich častí bez súhlasu prevádzkovateľa je zakázané.