Prírastok na váhe v období menopauzy sa často pripisuje prirodzenému procesu starnutia či hormonálnym zmenám. Počas tohto obdobia vaječníky prestávajú tvoriť estrogén, čo je hormón, ktorý zohráva pre priebeh menštruácie zásadný význam. Keď už teda dôjde k zníženiu, až prerušeniu tvorby estrogénu, mnohé ženy zažívajú depresiu, podráždenosť, ... [Čítajte ďalej]
3 kľúčové faktory prírodnej liečby ženskej hormonálnej nerovnováhy
Hormonálna nerovnováha sa najčastejšie vyskytuje u žien, ktoré sa blížia k menopauze. Hoci je táto predstava čiastočne pravdivá, hormóny hrajú dôležitú úlohu po celý váš život. Väčšina žien zažíva vedľajšie účinky takej nerovnováhy už v tridsiatke a hlavným dôvodom, ktorý túto nerovnováhu spôsobuje, sú nesprávne životné návyky. Ak by sme mali ... [Čítajte ďalej]
9 byliniek, ktoré mužom prirodzeným spôsobom zvyšujú plodnosť
Za zvýšeným výskytom problémov s mužskou plodnosťou v dnešnej dobe stojí viacero príčin, medzi ktoré patrí napríklad aj sedavý spôsob života. Na zmiernenie týchto problémov sa odporúča pravidelné cvičenie miernej až strednej náročnosti. Okrem cvičenia sa pri liečbe neplodnosti mužov tiež osvedčili určité bylinky. Konzumácia týchto byliniek ... [Čítajte ďalej]
8 dôvodov, prečo sú bozky nielen príjemné, ale aj zdravé
Bozkávanie je typickým znakom vyskytujúcim sa u človeka. Pôvodne vzniklo ako spôsob na prenášanie baktérií a vírusov medzi jednotlivcami, aby si posilnili imunitu. Teda niečo na princíp prírodného očkovania. Môžeme preto povedať, že bozkávanie je nielen príjemné, ale aj zdravé. Okrem spomenutého tiež uvoľňuje stres, vyplavuje do krvi endorfíny, ... [Čítajte ďalej]
Ako môžu ftaláty z jedál rýchleho občerstvenia narušiť váš hormonálny systém
Fast food (jedlá rýchleho občerstvenia) obsahuje množstvo prísad, ktoré sú pre naše zdravie škodlivé. Vedeli ste, že tento pohodlný spôsob stravovania do nášho organizmu zanáša aj nadmerné množstvo chemikálií, ktoré škodia nášmu endokrinnému systému? Tieto látky sa nazývajú endokrinné (hormonálne) disruptory. V jednom z nedávnych výskumov sa ... [Čítajte ďalej]
Prečo vám býva stále zima a ako to napraviť
Možno to poznáte - váš kolega v práci otvára vo vykúrenej miestnosti okno, aby sa schladil, no vy sa trasiete od zimy a želáte si byť doma pod svojou obľúbenou hrubou vlnenou dekou. Všetci pociťujeme chlad a teplo inak, no niektorým z nás je zima stále a vôbec netušíme, prečo máme tak posunuté vnímanie chladu. Pre tých z vás, ktorým práve pri ... [Čítajte ďalej]
Čo vám výživoví „experti“ nikdy nepovedali o sóji a prečo nie je vhodná na ľudskú konzumáciu
Chemický priemysel neustále využíva pochybné taktiky na obalamutenie ľudí, ktorí chcú byť zdraví, aby do seba pchali jedy. Zmätok, ktorý existuje okolo tukov a olejov, je zámerný a jeho účelom je zabrániť nám vyberať si zdravšie alternatívy. Nedávny podvod s margarínom predstavoval margarín ako zdravšiu alternatívu masla. Zdravotnícky ... [Čítajte ďalej]
- 1
- 2
- 3
- …
- 8
- Ďalšia strana »