Keď ste sa niekedy v živote zúčastnili prednášky nejakého svätca alebo sadhu z Himalájí na brehu rieky Gangy, potom viete, že títo ľudia denne praktizujú olejovú masáž, známu pod názvom abhyanga. Ide o masáž nôh, kolien a stehien, ktorá je extrémne jemná. V podstate poukazuje na dôležitosť láskyplných dotykov a zvýšeného stavu vedomia. Pohľad ... [Čítajte ďalej]
Ak máte chorú štítnu žľazu, týmto 6 potravinám sa úplne vyhýbajte
Ochorenia štítnej žľazy výrazne ovplyvňujú vašu váhu, úroveň energie a celkovú fyzickú kondíciu. Existujú potraviny, ktorým by ste sa pri problémoch so štítnou žľazou mali za každú cenu vyhýbať. V opačnom prípade sa chorobný stav a zdravotné problémy môžu ešte viac skomplikovať. Medzi tieto potraviny patrí nasledovných 6 druhov potravín: 1. ... [Čítajte ďalej]
Ako zresetovať štítnu žľazu, naštartovať metabolizmus a schudnúť
Starší muž navštívil slávnu lekárku Dr. Eriku Schwartzovú, aby od nej získal zdravotnú radu ohľadne svojho vážneho ochorenia. Dr. Schwartzová zhodnotila všetky lieky a terapie, ktoré muž absolvoval a následne chcela požiadať jeho kardiológa, či by mu bol ochotný zmeniť liečebný protokol. Uvedený starý muž totiž trpel nadváhou, nízkou hladinou ... [Čítajte ďalej]
Ako môže vášmu zdraviu ublížiť pravidelná konzumácia tofu alebo sóje
Mnohí ľudia, ktorým záleží na svojom zdraví, považujú sóju, tofu a iné výrobky zo sóje za zdravú náhradu vajíčok či mäsa. Bohužiaľ, nie sú si plne vedomí faktu, že konzumujú druh potraviny, ktorá ich v skutočnosti vystavuje veľkému množstvu zdravotných rizík. Čo je zlé na tofu? Odpoveď na túto otázku je jednoduchá: proces jeho výroby. Ľudia ... [Čítajte ďalej]
7 látok, ktoré poškodzujú vašu štítnu žľazu (plus recept na liečivý nápoj)
Štítna žľaza je hlavný kontrolný orgán, ktorý kontroluje to, ako telo využíva energiu, syntetizuje bielkoviny a tiež určuje to, ako citlivo reaguje váš organizmus na ostatné hormóny. Existuje veľa vecí ovplyvňujúcich činnosť štítnej žľazy. Dnes si povieme o tých látkach, ktoré na ňu pôsobia toxicky a tiež uvedieme recept na nápoj, ktorý ju opäť ... [Čítajte ďalej]
Ste stále hladní, unavení a priberáte? Príčinou môže byť hormón leptín
Ľudia majú tendenciu si myslieť, že veci ako hlad, energia či obezita sú úplne pod ich kontrolou a že chudnutie je výlučne záležitosťou pevnej vôle, stravy a cvičenia. Podobné myšlienky potom zanechávajú ľudí s nadváhou s pocitmi, že sú slabí a niečo nie je s nimi v poriadku. Okrem toho, takéto premýšľanie robí ľudí nielen bezmocnými, ale ... [Čítajte ďalej]
5 najlepších potravín na obnovu a udržanie hormonálnej rovnováhy
Správna kombinácia potravín je vhodná nielen na zabezpečenie napríklad zdravej pokožky, ale aj na zlepšovanie zdravia reprodukčných orgánov a hormonálnej rovnováhy. Jedlá bohaté na nutričné látky sú vysoko prínosné a dokážu zlepšiť náladu, metabolizmus, tráviaci trakt a dokonca aj libido. Aby vaše telo správne fungovalo, potrebuje adekvátne ... [Čítajte ďalej]
- 1
- 2
- 3
- …
- 5
- Ďalšia strana »