Domáca liečba

Všetko, čo potrebujete vedieť pre zdravie a krásu

Candida
  • Hlavná stránka
  • O nás
  • Bylinky
  • Choroby
  • Krása
  • Strava
  • Kontakt

6 dôvodov, prečo by ste nemali vylievať nálev z kyslých uhoriek

6. augusta 2022 autor: redakcia Leave a Comment

        
  

6 dôvodov, prečo by ste nemali vylievať nálev z kyslých uhoriek

Šťava z nakladaných uhoriek má mnohé zdravotné prínosy, o ktorých mnohí ani len netušia. Je tiež vynikajúcim zdrojom elektrolytov, antioxidantov a výživných látok.

Zloženie tohto kyslého nálevu sa líši podľa jednotlivých ingrediencií, ktoré boli použité na jeho výrobu. Najčastejšie sa doň pridávajú rôzne korenia, ako sú čierne korenie, klinčeky, horčičné semienka či kôpor.


Nálev z kyslých uhoriek môže posilniť vaše zdravie, pomôcť predchádzať zdravotným problémom a navyše aj posilniť samoregulačné a samoliečebné schopnosti tela.

Zdravotné prínosy šťavy z kyslých uhoriek

Prečítajte si, aké zdravotné prínosy vám prinesie pitie nálevu z kyslých uhoriek:

1. Je lepšia než energetické nápoje

Vďaka obsahu sodíka je nálev z kyslých uhoriek výbornou voľbou pre futbalistov a profesionálnych športovcov. Dodáva im veľa síl pri tréningu. Toto zistenie bolo vedecky overené.

V mnohých nemocniciach sa používa na liečbu srdcových ochorení. Okrem sodíka obsahuje tiež chlorid vápenatý a ocot, ktoré zrýchľujú mnohé telesné funkcie organizmu.

2. Predchádza vzniku svalových kŕčov a pomáha ich liečiť

Chlorid vápenatý a ocot v kyslom náleve pomáhajú k lepšej absorpcii sodíka a draslíka v tele.

Športovci pijú túto šťavu pred a po cvičení, aby predišli alebo sa vyliečili zo svalových kŕčov.

3. Zmierňuje syndróm nepokojných nôh

Mnohí ľudia, ktorí trpia syndrómom nepokojných nôh zistili, že po vypití niekoľkých desiatok mililitrov nálevu z kyslých uhoriek, sa im nohy upokoja.

Táto skutočnosť síce nie je zatiaľ vedecky dokázaná, ale skúsenosti mnohých ľudí tento jej účinok potvrdzujú.

4. Upokojuje bolesť žalúdka

Mnohí uvádzajú, že šťava z nakladaných uhoriek im pomáha pri pálení záhy alebo podráždenom žalúdku.

Ďalšou dobrou voľbou je med a ocot, prípadne uhorková šťava, ktorá je o niečo chutnejšia ako ocot.

5. Predchádza opici a odstraňuje zápach od alkoholu

Nálev z kyslých uhoriek prispieva k odstráneniu zápachu z úst po vypití alkoholu.

Vzhľadom k tomu, že pomáha vyrovnávať hladinu elektrolytov, je výborným prostriedkom pre zabránenie alebo uzdravenie sa z opice.


6. Dodáva telu antioxidanty a výživné látky

Ako sme už spomenuli, uhorková šťava obsahuje vysoké množstvo elektrolytov, vitamínu C a vápnika. Navyše má nízky obsah kalórií.

Tieto jej vlastnosti z nej robia vynikajúci nástroj pre zlepšenie si svojho celkového zdravia a reguláciu telesnej hmotnosti. Aj antioxidanty a výživné látky z iných potravín sa pomocou nej ľahšie do tela vstrebávajú.

Odporúčané tipy ako piť uhorkovú šťavu

Všetky zdravotné prínosy šťavy z kyslých uhoriek sú skvelé, ale vypiť ju priamo z pohára, je dosť nebezpečné, pretože vám môže prísť nevoľno.

Existujú iné spôsoby, ako pridať uhorkovú šťavu do svojho jedálnička.

Tu je zopár príkladov, ako získate všetky zdravotné prínosy bez toho, aby ste mali kyslý výraz v tvári:

  • Rozmiešajte niekoľko desiatok mililitrov šťavy z kyslých uhoriek do vody po každom cvičení. Dokonca si ju môžete pridať aj do povzbudzovacieho nápoja.
  • Uhorkovú šťavu si pridajte do šalátov, vaječného šalátu, tuniakovho šalátu alebo do akéhokoľvek jedla, kde sa pridávajú kyslé uhorky.
  • Jogurt je vynikajúcou voľbou, ak doň pridáte pár polievkových lyžíc šťavy z kyslých uhoriek. Posilníte tak svoj organizmus a jogurt prekryje chuť kyslého nálevu.
  • Pridajte šťavu z kyslých uhoriek do marinády, alebo ju použite pre prípravu svojej vlastnej marinády pre hydinu, ryby a mäso.
  • Použite ju ako zálievku. Ocot a soľ vytvárajú z nálevu ideálnu zmes.

Existujú nejaké vedľajšie účinky konzumácie uhorkovej šťavy?

Pred začiatkom pitia uhorkovej šťavy sa poraďte so svojím lekárom.

V skutočnosti neexistujú žiadne negatívne účinky, ale existuje riziko, že sa môže zhoršiť už existujúci zdravotný problém.

  • Ak ste na diéte s nízkym obsahom sodíka, nepite uhorkovú šťavu.
  • Ak trpíte dnou alebo rodinnou anamnézou pre dnu, môžete si svoj zdravotný stav zhoršiť, pretože dochádza k nahromadeniu kyseliny močovej.
  • Ak užívate nejaké lieky, poraďte sa so svojím lekárom predtým, než začnete piť uhorkovú šťavu. Kyslosť nálevu môže negatívne ovplyvniť účinky liekov.

Váš lekár alebo lekárnik vám môže povedať, že pitie uhorkovej šťavy je v poriadku. Vy však predsa len počkajte istý čas po tom, ako užijete predpísané lieky, aby ste sa ubezpečili, že sa už vstrebali.

Všetky tieto riziká sú minimálne, preto pitie uhorkovej šťavy predstavuje bezpečný spôsob, ako si zlepšíte svoje celkové zdravie.

Iné použitie uhorkovej šťavy

Upokojuje svrbenie kože: Ponorte vatový tampón do šťavy z kyslých uhoriek a potrite ním podráždenú pokožku (napríklad po uštipnutí včelou). Vyhnite sa otvoreným ranám.

Zalejte ňou vaše črepníkové kvetiny: Tieňomilné rastliny milujú mierne kyslú pôdu. Ak vaše rastliny v kvetináčoch majú zožltnuté listy, znamená to, že pH pôdy je príliš zásadité. Zmiešajte 2 polievkové lyžice nálevu s 2 šálkami vody a vylejte túto zmes do pôdy (vyhýbajte sa aplikácii priamo na rastlinky).





Súvisiace články:

  • Olej, čo odstráni kyselinu močovú z krvi, vylieči úzkosť a potlačí túžbu po cigarete i alkohole
  • Všetko, čo vám doteraz lekári a médiá hovorili o konzumácii soli, je nesprávne
  • 27 domácich prírodných receptov, ktoré zastavia šedivenie a obnovia farbu vašich vlasov
  • Blahodárne účinky čerstvej mrkvovej šťavy, o ktorých ste doteraz zrejme netušili


        
  

Kategória: Strava Značky: prekyslenie, uhorky, žalúdok

Odoberajte zdarma naše články emailom!

Zaujíma vás domáca, prírodná a alternatívna liečba? Potom sa prihláste zdarma na odoberanie našich nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:

Naša garancia: Nikdy vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.


 



Upozornenie: Tento článok nenahrádza vyšetrenie lekárom ani konzultáciu iným odborným zdravotníckym pracovníkom. Príspevky môžu obsahovať informácie, ktoré sa nezhodujú s názormi redakcie.

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Odoberajte naše články emailom!

Poznámka: Odoberanie je zdarma a môžete sa kedykoľvek odhlásiť.


Odporúčame e-knihy o zdraví:

Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Ďalšie zaujímavé články

  • Príčina bolestí chrbta je vo vašich nohách: Robte týchto 5 cvičení 15 minút denne
  • 10 domácich prírodných liekov na zníženie opuchov a zadržiavania vody v tele
  • 9 ľahkých strečingov, ktoré ukončia vaše bolesti v bedrách a krížoch

© Copyright 2018 Domáca, prírodná a alternatívna liečba · Všetky práva vyhradené · Ochrana osobných údajov (Privacy Policy)

 

Obsah stránky podlieha ochrane autorských práv. Preberanie, kopírovanie a šírenie článkov alebo ich častí bez súhlasu prevádzkovateľa je zakázané.

Pre zlepšenie kvality našich služieb používame súbory cookies, ktoré môžete prijať alebo odmietnuť. Prijať Odmietnuť
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy zapnuté
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIŤ A PRIJAŤ