Zázvorové zábaly: Odstraňujú hlieny a kašeľ už za 1 noc. Najlepšie pre deti

Kašeľ je prirodzeným mechanizmom, ktorým sa telo snaží zbavovať hlienov a iných nečistôt v dýchacích cestách.

Nachladenia a kašeľ sú zvyčajne neškodné, no ich prejavy dokážu byť pre človeka riadne nepríjemné. Navyše, kašeľ často obťažuje aj ľudí z nášho okolia.

Bráni nám aj im koncentrovať sa na prácu, učenie, prípadne iné veci, ktoré sa práve snažíme robiť.

Zvlášť nepríjemný býva kašeľ pre deti, ktorým bráni v noci spať. Tie sú naň aj viac náchylnejšie, keďže nemajú ešte plne vyvinutý imunitný systém.

Problémy tradičných sirupov proti kašľu

Sirupy proti kašľu, ktoré si kúpite v lekárni, sú chutné a sladké, no všetko čo robia je to, že blokujú nervové vzruchy v mozgu zodpovedné za vyvolávanie kašľa.

Takmer všetky sirupy proti kašľu obsahujú látky ako dextrometorfán a kodeín.

Umožňujú síce dieťaťu rýchlo zaspať, no majú aj viaceré nepríjemné vedľajšie účinky ako napríklad:

• bolesti hlavy
• ospalosť
• búšenie srdca

Naše odporúčanie je preto namiesto nich používať radšej prírodné alternatívy.

Medovo – zázvorové zábaly

Med je známym prírodným liekom na mnohé zdravotné ťažkosti. Používa sa aj pri detoxikácii či problémoch so suchou pokožkou.

Jeho najznámejšie využitie je však pri liečbe a potláčaní nádchy alebo nachladenia.

Má totiž pomerne dobrú schopnosť podporovať vylučovanie hlienov. Je navyše bezpečným prostriedkom tak pre dospelých, ako aj pre deti.

Ingrediencie

Príprava medovo-zázvorových zábalov je pomerne jednoduchá. Budete na ne potrebovať nasledujúce suroviny:

• postrúhaný zázvor
• kokosový olej
• med
• múka
• gáza alebo obväz
• vreckovka
• leukoplast

Postup

1. V miske zmiešajte med s múkou na jemnú pastu. Potom do toho pridajte kokosový olej a vytlačenú šťavu z čerstvo postrúhaného zázvoru.

2. Znova všetko dobre zamiešajte a vytvorenú pastu naneste na vreckovku, ktorú omotáte do gázy alebo obväzu.

3. Zábal potom priložte na chrbát alebo na hrudník a pripevnite ho tam pomocou leukoplastu.

4. Navrch zábalu si oblečte pyžamo a ľahnite si spať do postele.

5. Ak je zábal určený pre dieťa, aplikujte ho aspoň 2 až 3 hodiny pred spaním.

So zábalom môžete aj spať, no bude vám z neho pomerne teplo a môžete sa aj dosť potiť. Je potrebné snažiť sa to ustáť.

Zábal nemá žiadne vedľajšie účinky, no v ojedinelých prípadoch môže mierne podráždiť jemnú detskú pokožku. Pre istotu použite v takom prípade menej zázvorovej šťavy.

Ľudia, ktorí tento zábal už vyskúšali, potvrdzujú jeho veľmi dobré účinky nielen na potlačenie kašľa a odstraňovanie hlienov z pľúc, ale aj na spriechodňovanie upchatého nosa.