Pite toto pred spaním a počas noci spaľujte brušný tuk

V súčasnosti je nadváha hlavným problémom u veľkého množstva ľudí. Nadváha sa prejavuje celkovým zvýšeným ukladaním tuku na tele.

Často sa však tuk zvykne hromadiť na niektorých telesných partiách viac než na iných. Najproblémovejšími miestami bývajú brucho, zadok či stehná.

Existuje mnoho faktorov, ktoré ovplyvňujú nadváhu, ako napríklad:

• nezdravý životný štýl
• konzumácia spracovaných potravín a polotovarov
• niektoré lieky
• nadmerná konzumácia alkoholu
• a podobne

Ak vás trápi viac tuku na vašom tele, ako by ste si želali, potom nezúfajte. Máme pre vás jeden domáci recept, ktorý vám pomôže naštartovať metabolizmus a zbaviť sa ho.

Je síce pravdou, že neexistujú zaručené spôsoby, ako odstrániť tuk len na konkrétnom mieste.

Platí však, že tam, kde sa zvykne tuk najviac ukladať, odtiaľ sa aj najskôr bude odbúravať. No a jedným z takýchto miest je práve brucho.

Tento recept je čisto prírodný, navyše jednoduchý a ľahký na prípravu.

Ako funguje tento recept

Jeho dvoma hlavnými zložkami sú petržlen a uhorka. Teda dva druhy zeleniny, ktoré sa pri chudnutí najviac využívajú.

V tomto recepte však využijeme silu a synergický efekt oboch.

Ich účinok na telo bude ten, že urýchlia metabolizmus, poslnia imunitný systém a detoxikujú telo, keďže tuk sa často tvorí preto, aby izoloval v tele toxíny.

Vyplavením toxínov sa zároveň zníži aj potreba tukov.

Ingrediencie

Na prípravu receptu budete potrebovať:

• 3 dcl čistej vody
• 1/2 stredne veľkej uhorky
• 2 cm odrezok koreňa zázvoru
• zväzok petržlenovej vňate
• 1/2 citróna

Príprava a užívanie

Najprv z citróna odstráňte kôru. Potom nakrájajte uhorku, petržlenovú vňať a zázvor na menšie kúsky.

Následne vložte všetky suroviny do mixéra, zalejte vodou a všetko dobre rozmixujte, až získate homogénnu zmes.

Na prichutenie, ak chcete, môžete pridať trocha medu.

Tento nápoj konzumujte každý deň večer, aspoň 2 hodiny pred spaním, aby ste ešte stihli ísť na toaletu a nemuseli kvôli tomu v noci vstávať.

Po niekoľkých týždňoch zaznamenáte úžasný výsledok.

Poznámka: Samozrejme, pri chudnutí veľmi pomôže, ak sa budete celkovo zdravo stravovať a aspoň občas si zacvičíte.