Domáca liečba

Všetko, čo potrebujete vedieť pre zdravie a krásu

Osteoartritída
  • Hlavná stránka
  • O nás
  • Bylinky
  • Choroby
  • Krása
  • Strava
  • Kontakt

Tajomstvo zostrenia zraku, zlepšenia sluchu a zbystrenia pamäti o 80% odhalené

27. júna 2022 autor: redakcia 3 komentáre

        
  

Tajomstvo zostrenia zraku, zlepšenia sluchu a zbystrenia pamäti o 80% odhalené

Dnes vám predstavíme recept na sirup, ktorý vám pomôže podporiť metabolizmus a krvný obeh. Okrem toho, ak ho budete užívať pravidelne, zlepší sa aj funkcia vášho mozgu, zostrí zrak a zlepší sluch.

Kľúčovou zložkou je receptu čerstvý chren, bohatý na vitamín C, draslík, vitamíny B1, B2, B6, železo, horčík a fosfor. Chren totiž urýchľuje látkovú výmenu, znižuje únavu, a zároveň podporuje rozvoj dobrých baktérií črevách.


Príprava sirupu je pomerne jednoduchá. Najlepšie na ňom je, že výsledky sa dostavia vo veľmi krátkom časovom období.

Recept

Tu si môžete pozrieť recept na prípravu sirupu.

Suroviny

  • 130 g chrenu
  • 4 citróny
  • 3 polievkové lyžice medu
  • 2 čajové lyžičky škorice (najlepšie cejlónskej)
  • 1 malý kúsok zázvoru (2 až 3 cm dlhý odrezok)

Postup

1. Rozmiešajte chren a zázvor v mixéri.

2. Vytlačte šťavu z citrónov a pridajte ju do mixéra.

3. Miešajte po dobu 2 až 3 minút. Pridajte med a škoricu.

4. Zmiešajte všetko dohromady, až dostanete sirup.

5. Prelejte sirup do džbánu.

Užívanie

Užívajte 1 lyžičku sirupu 2-krát denne pred jedlom, alebo pred kardio cvičením.

Užívajte ho po dobu 3 týždňov, potom si urobte prestávku na niekoľko dní. Nebudete ľutovať, výsledky budú úžasné!

Ďalšie typy pre mozog a pamäť

Okrem toho vám prinášame zoznam 15 tipov, ktoré vám pomôžu posilniť vašu pamäť, a tiež zlepšiť výkon vášho mozgu. Musíte byť len pevní vo svojom cieli.

Rozmarín: prvý a najúčinnejší liek na pamäť a zlepšenie koncentrácie. Rozmarínový esenciálny olej obsahuje zložku, ktorá zlepšuje funkciu mozgu. Aj jeho vôňa môže urobiť zázraky.

Červená repa: plná prírodných dusičnanov. Červená repa zlepšuje prietok krvi v mozgu a tele.

Vajíčko natvrdo: môžete ho zaradiť do vášho jedálnička ako súčasť raňajok. Zlepšuje pamäť. Vaječný žĺtok obsahuje cholín, ktorý je prospešný pre zdravie mozgu.


Ryby: sardinky, losos, treska sú druhy rýb, ktoré sú plné omega-3 mastných kyselín dôležitých pre správne fungovanie mozgu.

Avokádo: prispieva k zlepšeniu prietoku krvi do mozgu.

Brusnice: toto šťavnaté ovocie je plné antioxidantov, ktoré pomáhajú chrániť mozog pred oxidačným stresom.

Cibuľa: začleňte cibuľu do vašej stravy, aby ste posilnili svoju pamäť.

Celé zrná: kombinácia vlákniny, komplexných sacharidov a omega-3 mastných kyselín z nich vytvára super potravinu pre zdravý vývoj mozgu.

Paradajky: veľmi silný antioxidant lykopén chráni mozgové bunky pred poškodením vyvolaným voľnými radikálmi a robí zázraky pre zdravie celého tela.

Zelený čaj: zbystruje vašu pamäť a zlepšuje mozgovú kapacitu. Pite 1-2 šálky bio zeleného čaju denne. Táto bylinka môže zvýšiť hladinu koncentrácie a kognitívnych funkcií vzhľadom k tomu, že zvyšuje elektrickú konektivitu mozgu.

Horká čokoláda: je plná silných antioxidantov a jej obsah kofeínu pomáha zbystriť pamäť, a tiež zvýšiť stupeň koncentrácie.

Žaluďová šťava: plná vitamínu B12 a kyseliny listovej, chráni mozog pred poškodením nervov.

Orechy: zvyšujú prísun kyslíka a základných výživných látok do krvných ciev v mozgu. Navyše ich obsah omega 3 mastných kyselín zvyšuje výkon mozgu.

Kurkuma: kurkumín z bio kurkumového prášku dokáže zbystriť vašu pamäť a predchádzať zápalovým procesom.

Jablká: jedny z najlepších plodov pre udržanie dobrej kondície. Tiež vám pomôžu zlepšiť vašu pamäť.





Súvisiace články:

  • Na upchatý nos a zápal dutín stačí zjesť pár gramov tohto bežného koreňa
  • S pomocou tohto domáceho sirupu spálite až 1 cm brušného tuku za deň
  • 10 spôsobov, ako u detí podporiť vývin mozgu a vyššiu inteligenciu
  • 4 prekvapivé príznaky cukrovky, o ktorých ani váš lekár nevie


        
  

Kategória: Ostatné

Odoberajte zdarma naše články emailom!

Zaujíma vás domáca, prírodná a alternatívna liečba? Potom sa prihláste zdarma na odoberanie našich nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:

Naša garancia: Nikdy vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.


 



Upozornenie: Tento článok nenahrádza vyšetrenie lekárom ani konzultáciu iným odborným zdravotníckym pracovníkom. Príspevky môžu obsahovať informácie, ktoré sa nezhodujú s názormi redakcie.

Komentáre

  1. Jarda

    Přečetl jsem si o křenu, nevím co z receptu funguje. Křen. med. či další? Babiččiny rady radí, že mnoho lovců je zajícova smrt,

    Odpovedať
  2. Lenka

    Čo používajú na ostoroperozu

    Odpovedať
    • redakcia

      https://domacaliecba.sk/?s=osteoporozu

      Odpovedať

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Odoberajte naše články emailom!

Poznámka: Odoberanie je zdarma a môžete sa kedykoľvek odhlásiť.


Odporúčame e-knihy o zdraví:

Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Ďalšie zaujímavé články

  • Osvedčený domáci recept na podporu vyplavovania obličkových kameňov
  • 7 najhorších zlozvykov po jedle, ktoré vám môžu spôsobiť žalúdočné problémy a zhoršiť trávenie
  • Operácia nie je nutná: 5 domácich spôsobov, ako liečiť haluxy a opuchnuté kĺby

© Copyright 2018 Domáca, prírodná a alternatívna liečba · Všetky práva vyhradené · Ochrana osobných údajov (Privacy Policy)

 

Obsah stránky podlieha ochrane autorských práv. Preberanie, kopírovanie a šírenie článkov alebo ich častí bez súhlasu prevádzkovateľa je zakázané.

Pre zlepšenie kvality našich služieb používame súbory cookies, ktoré môžete prijať alebo odmietnuť. Prijať Odmietnuť
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy zapnuté
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIŤ A PRIJAŤ