Všetci z nás sme už počuli o tom, aké sú paradajky zdravé. Existuje naozaj mnoho dôvodov, prečo sa dajú považovať za super potravinu. Na zistenie všetkých zdravotných prínosov, ktoré paradajky ponúkajú, sa rozhodli vedci z Taiwanskej univerzity vykonať jeden zaujímavý experiment. Experiment na Taiwanskej univerzite Vedci dali dokopy niekoľko ... [Čítajte ďalej]
Jednoduchý spôsob, ako zastaviť úbytok svalov po tridsiatke
Strata svalovej hmoty s pribúdaním rokov je reálna vec, ktorej sa odborne hovorí sarkopenia. Na prekvapenie mnohých nepostihuje len starých ľudí, ale začína sa už vo veku okolo 30 rokov. Vôbec sa s tým však nemusíte zmieriť, že po zvyšok života budete prichádzať o svoje svaly. Existujú totiž spôsoby, ako túto stratu spomaliť či dokonca ... [Čítajte ďalej]
Mesiac vášho narodenia predurčuje choroby, na ktoré ste náchylní
Oficiálna veda hovorí, že planéty nemajú žiaden vplyv na naše životy a zdravie. Preto je ťažké uveriť, že to naozaj dokážu. Niektorí vedci s otvorenejšou mysľou zistili, že skutočne existuje súvislosť medzi ročným obdobím, kedy sa narodíte a vaším budúcim zdravím a náchylnosťou na niektoré ochorenia. Poďme sa teraz pozrieť na to, ako vás ... [Čítajte ďalej]
Rakovinové bunky má každý z nás. Takto im zabránite vytvoriť nádor
Každý človek má v tele nejaké rakovinové bunky. Tie však žiadne testy neodhalia až dovtedy, kým sa nenamnožia na počet niekoľkých miliárd. Je tomu tak preto, lebo silný imunitný systém ich dokáže priebežne z tela odstraňovať a brániť tak ich ďalšiemu množeniu. Nádory vznikajú vtedy, keď sa tento proces naruší. Dôvodom môže byť nedostatok ... [Čítajte ďalej]
TOP 27 zásaditých potravín: Bránia rakovine, obezite aj chorobám srdca
Napriek tomu, že vieme, ako nezdravé sú pre nás spracované potraviny, naďalej ostávajú našimi najobľúbenejšími. Nie sú to len spracované potraviny, ale aj jedlá rýchleho očerstvenia, geneticky modifikované potraviny (GMO) a sladkosti, čo významne poškodzujú naše telá. Najhoršie na tom všetkom je, že si to uvedomujeme, no nič s tým ... [Čítajte ďalej]
Hasiči varujú: Nenechávajte v aute fľaše s vodou! Tu je dôvod prečo
Každý z nás občas nechávame v aute rôzne predmety, či už sú to potraviny alebo oblečenie. Je to úplne prirodzené a niekto považuje svoje auto dokonca za druhú obývačku. Existuje však jedna vec, ktorú by ste v autách za žiadnych okolností nechávať nemali - a to fľaše s vodou. Prečo nenechávať v aute fľaše s vodou Verte tomu či nie, no plastové ... [Čítajte ďalej]
Mali by ste cvičiť po prekonaní srdcového infarktu?
Choroby srdca sú hlavnou príčinou úmrtí. Platí to tak u mužov, ako i žien. Každý rok má na Slovensku svoj prvý srdcový infarkt zhruba 90 tisíc ľudí. Ďalších 40 tisíc prekoná svoj druhý, tretí, prípadne následný infarkt. U chorôb srdca hrá primárnu úlohu strava a svoje zohráva samozrejme aj fyzická aktivita a stres. Výskum pritom ukazuje, že ... [Čítajte ďalej]
