Choroby srdca sú hlavnou príčinou úmrtí. Platí to tak u mužov, ako i žien.Každý rok má na Slovensku svoj prvý srdcový infarkt zhruba 90 tisíc ľudí. Ďalších 40 tisíc prekoná svoj druhý, tretí, prípadne následný infarkt.U chorôb srdca hrá primárnu úlohu strava a svoje zohráva samozrejme aj fyzická aktivita a stres. Výskum pritom ukazuje, že ... [Čítajte ďalej]
7 z 8 ľudí, ktorí zomreli tento rok na chrípku, boli proti nej očkovaní
Tohtoročný chrípkový vírus H3N2 doľahol na ľudí pomerne ťažko. Ako sa ukázalo, očkovanie proti chrípke vôbec nezabralo.Namiesto ochrany však často vyvolávalo „chrípke podobné príznaky“, oslabenú imunitu, paralýzu či dokonca smrť. Najlepšia prevencia pred chrípkou Minulý rok malo očkovanie proti chrípke účinnosť zhruba 30 až 40%. Oveľa lepšou ... [Čítajte ďalej]
Robte týchto 10 vecí a predídete až 90% prípadov rakoviny prsníka
Rakovina prsníka patrí jednu z najviac obávaných diagnóz. Už len jej zmienka vyvoláva predstavy smrti, nešťastia a utrpenia.Podľa posledných štatistík každá ôsma žena počas svojho života bude touto chorobou postihnutá. Pri takto nepriaznivej štatistike sa natíska otázka, čo môže žena urobiť, aby riziko rakoviny prsníka znížila.V skutočnosti ... [Čítajte ďalej]
Viete aký je rozdiel medzi citrónmi a limetkami?
Hoci citróny a limetky patria do tej istej skupiny citrusových ovocí a majú mnohé spoločné znaky, ide o jasne rozdielne ovocia s rozdielnymi vlastnosťami.Mnohí ľudia sa neraz čudujú, aký je medzi nimi vlastne rozdiel. No a tom si trocha viac povieme v tomto článku. Rozdiely medzi citrónmi a limetkami Obe ovocia sú pomerne podobné, čo sa týka ... [Čítajte ďalej]
Ženy pili pohár paradajkovej šťavy každý deň počas 2 mesiacov. Výsledok bol úžasný
Všetci z nás sme už počuli o tom, aké sú paradajky zdravé. Existuje naozaj mnoho dôvodov, prečo sa dajú považovať za super potravinu.Na zistenie všetkých zdravotných prínosov, ktoré paradajky ponúkajú, sa rozhodli vedci z Taiwanskej univerzity vykonať jeden zaujímavý experiment. Experiment na Taiwanskej univerzite Vedci dali dokopy niekoľko ... [Čítajte ďalej]
5 spôsobov ako zastaviť stratu svalovej hmoty po tridsiatke
Strata svalovej hmoty s pribúdaním rokov je reálna vec, ktorej sa odborne hovorí sarkopenia. Na prekvapenie mnohých nepostihuje len starých ľudí, ale začína sa už vo veku okolo 30 rokov.Vôbec sa s tým však nemusíte zmieriť, že po zvyšok života budete prichádzať o svoje svaly. Existujú totiž spôsoby, ako túto stratu spomaliť či dokonca ... [Čítajte ďalej]
Čo vypovedá mesiac vášho narodenia o vašom zdraví: Choroby, na ktoré ste náchylní
Oficiálna veda hovorí, že planéty nemajú žiaden vplyv na naše životy a zdravie. Preto je ťažké uveriť, že to naozaj dokážu.Niektorí vedci s otvorenejšou mysľou zistili, že skutočne existuje súvislosť medzi ročným obdobím, kedy sa narodíte a vaším budúcim zdravím a náchylnosťou na niektoré ochorenia.Poďme sa teraz pozrieť na to, ako vás ... [Čítajte ďalej]
S týmto jednoduchým receptom zregenerujete pankreas a predídete cukrovke
Verte tomu či nie, no vzniku cukrovky sa dá predísť. Ako isto viete, pankreas je orgán, ktorý produkuje inzulín a ten reguluje krvný cukor.V prípade, že pankreas prestane produkovať dostatok inzulínu, vzniká ochorenie zvané cukrovka. Čo zistili výskumy Výskumy zistili že v detstve až do obdobia puberty sa pankreas dokáže oveľa lepšie ... [Čítajte ďalej]
Rakovinové bunky má každý z nás. Takto im zabránite vytvoriť nádor
Každý človek má v tele nejaké rakovinové bunky. Tie však žiadne testy neodhalia až dovtedy, kým sa nenamnožia na počet niekoľkých miliárd.Je tomu tak preto, lebo silný imunitný systém ich dokáže priebežne z tela odstraňovať a brániť tak ich ďalšiemu množeniu.Nádory vznikajú vtedy, keď sa tento proces naruší. Dôvodom môže byť nedostatok ... [Čítajte ďalej]
TOP 27 zásaditých potravín: Bránia rakovine, obezite aj chorobám srdca
Napriek tomu, že vieme, ako nezdravé sú pre nás spracované potraviny, naďalej ostávajú našimi najobľúbenejšími.Nie sú to len spracované potraviny, ale aj jedlá rýchleho očerstvenia, geneticky modifikované potraviny (GMO) a sladkosti, čo významne poškodzujú naše telá.Najhoršie na tom všetkom je, že si to uvedomujeme, no nič s tým ... [Čítajte ďalej]