Pravdepodobne závidíte tým ľuďom, ktorí prechádzajú studenými ročnými obdobiami roka bez toho, že by im tieklo z nosa. Dokonca aj vtedy, keď má na pracovisku každý pokazený žalúdok, títo ľudia majú tendenciu prežiť to bez zjavnej ujmy na zdraví. Ako je to možné? Niet však žiadneho dôvodu, aby ste im závideli, pretože aj vy môžete mať takúto ... [Čítajte ďalej]
11 vedecky dokázaných prínosov pravidelného čítania pre vaše zdravie
Vedeli ste o tom, čo sa stane deťom mladším ako šesť mesiacov, keď im ich rodičia budú niekoľkokrát do týždňa čítať knihy? Tieto deti budú mať o štyri roky lepšie zručnosti v gramotnosti, vyššie skóre na inteligenčných testoch a v dospelosti oveľa lepšie zamestnanie než tie deti, ktorým rodičia z kníh nečítali. Nie je to úžasné? Nič sa nedá ... [Čítajte ďalej]
Ako správne grilovať mäso, aby sa v ňom znížil obsah karcinogénnych látok
Na našej stránke nepresadzujeme jedenie mäsa, keďže sme za surovú, prirodzenú stravu. Avšak keď už to niekedy inak nejde, nemáme nič proti pochutnaniu si na dobrom mäsku. Týmto článkom chceme poukázať na zmiernenie negatívnych účinkov konzumácie grilovaného mäsa u ľudí, ktorí mäso zatiaľ stále preferujú. Správna marináda znižuje riziko ... [Čítajte ďalej]
15 zásadotvorných potravín, ktoré vám pomôžu predísť obezite, rakovine a chorobám srdca
Spracované potraviny sú nielen chudobné na živiny, ale aj negatívne menia hladiny pH vo vašom tele, hlavne pH tkanív, orgánov a medzibunkových tekutín. V dôsledku toho potom dochádza k poruchám imunitného systému, čo následne vedie k vzniku ochorení, ako sú rakovina, obezita a srdcové ochorenia. Naše telá sú prirodzene zásadité a našou ... [Čítajte ďalej]
Prečo nedovoľte zubárovi pri prehliadke urobiť vám röntgen zubov
Bez ohľadu na to, či pôjdete na zubnú prehliadku raz za 3 mesiace, 6 mesiacov alebo rok, existuje veľká pravdepodobnosť, že vás zubár bude nútiť vždy do ďalšej sady röntgenových snímkov. To aj napriek tomu, že v podstate ich ani nepotrebujete. A čo viac, ukázalo sa, že táto procedúra môže vážne ohroziť vaše zdravie. Žurnál Cancer (Rakovina) ... [Čítajte ďalej]
TOP 27 zásaditých potravín: Predchádzajú rakovine, obezite aj chorobám srdca
Napriek tomu, že vieme, ako nezdravé sú pre nás spracované potraviny, naďalej ostávajú našimi najobľúbenejšími. Nie sú to len spracované potraviny, ale aj jedlá rýchleho očerstvenia, geneticky modifikované potraviny (GMO) a sladkosti, čo významne poškodzujú naše telá. Najhoršie na tom všetkom je, že si to uvedomujeme, no nič s tým ... [Čítajte ďalej]
S týmto jednoduchým receptom zregenerujete pankreas a predídete cukrovke
Verte tomu či nie, no vzniku cukrovky sa dá predísť. Ako isto viete, pankreas je orgán, ktorý produkuje inzulín a ten reguluje krvný cukor. V prípade, že pankreas prestane produkovať dostatok inzulínu, vzniká ochorenie zvané cukrovka. Čo zistili výskumy Výskumy zistili že v detstve až do obdobia puberty sa pankreas dokáže oveľa lepšie ... [Čítajte ďalej]