Existuje jedna extrémne zdravá zelenina s mocnými medicínskymi vlastnosťami, ktorá dokáže priniesť úľavu a vyliečenie pre viaceré ochorenia a zdravotné problémy. Za svoje účinky vďačí prevažne vysokému obsahu látok známych pod názvom antokyaníny, ktoré jej dodávajú typické červené sfarbenie. Okrem iných vecí majú aj nesmierne silné ... [Čítajte ďalej]
Toto jednoduché cvičenie vás zakrátko zbaví tuku na bruchu a bokoch
Čo ak by som vám povedal, že vám prezradím tajomstvo, ako za krátky čas dosiahnuť kompletnú premenu vášho tela, pričom potrebujete obetovať len 4 minúty vášho času denne? Nie, nechcem vám predať žiadnu kolekciu DVD-čiek alebo nejaký zázračný cvičiaci stroj, ktorý sa pokazí hneď po prvom použití. Cvičenie, čo vám dodá novú postavu a ... [Čítajte ďalej]
Onkológovia varujú – Prestaňte jesť týchto 8 potravín, čo spôsobujú rakovinu!
Medicínski experti považujú rakovinu nie za jedno ochorenie, ale za komplex viacerých chorobných procesov v organizme, ktoré napokon vyústia do nekontrolovaného rastu a množenia buniek. Zvyčajne je rakovina naštartovaná vecami ako sú zlé stravovanie, nezdravý životný štýl, málo pohybu, fajčenie, vystavenie tela toxínom či nadmerná konzumácia ... [Čítajte ďalej]
Celá moja rodina si to dáva na tvár: Odstráni to vrásky i škvrny na pokožke
Zdravie pokožky je rovnako dôležité ako stav zvyšku nášho tela. Zdravá pokožka o sebe dáva vedieť svojím sviežim a farebne pekným vzhľadom. Pokožka má dôležitú úlohu v tom, že bráni prieniku škodlivých látok a organizmov do tela. Preto by sme sa mali snažiť ju udržiavať adekvátne hydratovanú a v dobrej kondícii. Uvedené ochranné funkcie kože ... [Čítajte ďalej]
Tento prírodný liek vám vyčistí oči, zlepší videnie a zabráni vzniku zákalov
Katarakta alebo šedý zákal predstavuje postupné zahmlievanie očných šošoviek, čo vedie k zhoršovaniu zraku a videnia, v niektorých prípadoch dokonca k slepote. Vyvíja sa pomaly, nenápadne a môže postihnúť jedno alebo aj obidve oči. Príznaky šedého zákalu Medzi najčastejšie príznaky šedého zákalu (niekedy nazývaného aj sivý zákal) patrí slabé ... [Čítajte ďalej]
Najväčšia chyba, ktorú ráno robia ľudia pri pití vody s citrónovou šťavou
Určite ste už aj vy počuli o mnohých zdravotných prínosoch každodenného ranného pitia vody s čerstvou citrónovou šťavou. V skutočnosti existuje viacero variácií tohto receptu, no nie každý z nich je rovnako účinný. Najprv si však pripomeňme jeho hlavné výhody. Prínosy ranného pitia vody a citrónovou šťavou Citrónová šťava je známa predovšetkým ... [Čítajte ďalej]
Ak zjete vajíčka, s vaším telom sa udeje týchto 12 vecí
Zrejme o tom nepočujete často, no vajíčka si skutočne zaslúžia, aby sa nazývali „super potravinou“. Dietológovia uvádzajú, že patria medzi najvýživnejšie potraviny na svete. Sú bohaté na živiny ako napríklad bielkoviny, aminokyseliny, železo či antioxidanty. Hodia sa športovcom aj ľuďom, ktorí sa snažia nabrať svalovú hmotu. Vajíčka je ... [Čítajte ďalej]