Ako raz povedal najstarší slovenský pekár, pokazili sme si chlieb, lebo sme zahodili staré osvedčené technológie. Chuť a vôňa dobrého chleba je ukrytá v kvásku, ten nič nenahradí. Kvásku treba obetovať čas a venovať trpezlivosť. Akurát prácnejší a zdravší proces výroby pri remeselnom a továrenskom pečení chleba musel ustúpiť potrebám doby, ktorá ... [Čítajte ďalej]
9 byliniek, ktoré mužom prirodzeným spôsobom zvyšujú plodnosť
Za zvýšeným výskytom problémov s mužskou plodnosťou v dnešnej dobe stojí viacero príčin, medzi ktoré patrí napríklad aj sedavý spôsob života. Na zmiernenie týchto problémov sa odporúča pravidelné cvičenie miernej až strednej náročnosti. Okrem cvičenia sa pri liečbe neplodnosti mužov tiež osvedčili určité bylinky. Konzumácia týchto byliniek ... [Čítajte ďalej]
8 dôvodov, prečo sú bozky nielen príjemné, ale aj zdravé
Bozkávanie je typickým znakom vyskytujúcim sa u človeka. Pôvodne vzniklo ako spôsob na prenášanie baktérií a vírusov medzi jednotlivcami, aby si posilnili imunitu. Teda niečo na princíp prírodného očkovania. Môžeme preto povedať, že bozkávanie je nielen príjemné, ale aj zdravé. Okrem spomenutého tiež uvoľňuje stres, vyplavuje do krvi endorfíny, ... [Čítajte ďalej]
Prečo je pre vaše srdce lepšie a bezpečnejšie krátke intenzívne cvičenie ako dlhé vytrvalostné
Obávate sa návštevy fitneska, pretože pobyt tam sa vždy zdá ako celá večnosť? Alebo sa mu vyhýbate úplne pretože na cvičenie nemáte čas? V takom prípade to, čo vám teraz povieme, bude hudbou pre vaše uši: Čo sa týka cvičenia, tak menej je niekedy viac. Zo súčasných vedeckých štúdii začína byť čím ďalej, tým viac jasné, že preháňanie s cvičením ... [Čítajte ďalej]
Tajomstvo dlhovekosti francúzskej ženy, ktorá sa dožila 122 rokov
Primárnym faktorom zdravia každého priemerného človeka sú jeho myšlienky. Nie genetika, nie cvičenie alebo strava, ale vaša myseľ. Vedecké disciplíny ako psychoneuroimunológia, psychoneurokardiológia či psychoneuroendokrinológia to znova a znova dokazujú. A to ani nespomíname výskum rakoviny a rôznych psychosomatických ochorení. Ak máte ... [Čítajte ďalej]
Prečo by sa v autách ani taxíkoch nemali nikdy používať osviežovače vzduchu
Dostať sa zdravým spôsobom z bodu A do bodu B sa stáva čoraz ľahšie. Vezmite si, napríklad, letisko. Plničky na fľašovanú vodu chránia naše oceány a pobrežia pred miliónmi plastových fliaš, a zároveň aj naše telá pred rizikami vody balenej do plastových fliaš. A všimli ste si zdravé občerstvenie, ktoré sa objavuje na letiskách, ba aj na ... [Čítajte ďalej]
12 liečivých účinkov citróna, ktoré vás presvedčia k jeho pravidelnej konzumácii
Citrón poznáte, však? Predstavuje kyslú, dráždivú, lahodnú a neodmysliteľnú prísadu receptov a nápojov. Vedeli ste však, že ho vedci označili za účinný liek? Najúčinnejšie liečivé látky na tejto planéte sa maskujú ako potrava, a najviac to platí pre ovocie. O zdravotných účinkoch rôznych druhov ovocia sme už písali vo viacerých článkoch. ... [Čítajte ďalej]