Ak ste niekedy zažili náhly nával všetko ovládajúcej úzkosti a strachu, potom vám nie je neznámy pocit záchvatu paniky. Vaše srdce sa roztlčie, nemôžete dýchať a môžete sa dokonca cítiť tak, akoby ste umierali alebo ste sa práve išli zblázniť. Záchvaty paniky, nechané len tak, bez liečenia, môžu viesť k vzniku panickej poruchy a ďalším ... [Čítajte ďalej]
Vedci varujú pred dôsledkami, ktoré má pre naše telo dlhodobé sedenie
Dnes žijeme vo svete, kde stále viac a viac práce robia za nás moderné stroje a prístroje. Už teraz môžeme vidieť kam tento trend smeruje - výrazne sa znižuje potreba fyzickej ľudskej práce a tento vývoj bude pokračovať. Stačí len spomenúť, že približne 2/3 Európanov majú sedavé zamestnanie (napríklad administratívni pracovníci, úradníci, ... [Čítajte ďalej]
Časté upratovanie je škodlivejšie ako fajčenie krabičky cigariet denne
Nedávno bola zrealizovaná nezvyčajná štúdia, ktorá sa zaoberala účinkami čistiacich prostriedkov na ľudské zdravie z dlhodobého hľadiska. Zistila, že vdychovanie sprejov a iných chemických čistiacich prostriedkov doma alebo v práci je pre pľúca rovnako škodlivé, ako keď 20 rokov vyfajčíte jednu škatuľku cigariet denne. Medzinárodný tím ... [Čítajte ďalej]
Prečo je dýchanie nosom dôležité pre zachovanie optimálneho zdravia a telesnej kondície
Patrick McKeown je jedným z najlepších učiteľov Butejkovej metódy. Butejkova metóda je metóda dýchania, pomenovaná podľa ruského lekára, ktorý ju vyvinul. McKeown vyučuje túto metódu dýchania na plný úväzok v rodnom Írsku i v zahraničí už viac ako dvanásť rokov. Ako poznamenáva vo svojej videoprezentácii, pokiaľ ide o zdravie, dýchanie je ... [Čítajte ďalej]
Aj prírodné zubné pasty môžu obsahovať toxíny. Na ktoré látky si dávať pozor?
Priemerný človek v priebehu svojho života minie asi 76 kg zubnej pasty a hoci by človek nemal zubnú pastu prehĺtať, chemikálie, ktoré sú v nej obsiahnuté sa môžu dostať do krvného obehu. Stane sa to preto, lebo ľudské ústa majú účinnosť absorpcie viac ako 90%. Keď to vezmeme do úvahy, naozaj stojí za zváženie, čím si každý deň čistíte svoje ... [Čítajte ďalej]
Ako obyčajný pôst dokáže liečiť cukrovku, ochorenia srdca či Alzheimerovu chorobu
„V každom človeku prebýva lekár, musíme mu len pomôcť v jeho práci. Prirodzená liečebná sila, ktorá je súčasťou každého človeka je tou najväčšou vnútornou silou vedúcou k tomu, aby sme sa mali dobre a boli zdraví. Naše jedlo by malo byť naším liekom. Náš liek by mal byť naším jedlom. Ale jesť vtedy, keď si chorý, znamená kŕmiť svoju chorobu.“ - ... [Čítajte ďalej]
Po tomto detoxikačnom kúpeli sa už nikdy nebudete cítiť chorí ani unavení
V dnešnej dobe plnej toxínov a nebezpečných chemikálií žijeme uponáhľaný život plný stresu. Kontaminované je aj naše životné prostredie a ľudské telo na to všetko reaguje slabosťou, únavou a zvýšenou náchylnosťou na rôzne ochorenia. Aby sme sa dokázali vyhnúť zdravotným problémom a obnovili správne fungovanie nášho tela, musíme ho detoxikovať a ... [Čítajte ďalej]