Hormonálna nerovnováha sa najčastejšie vyskytuje u žien, ktoré sa blížia k menopauze. Hoci je táto predstava čiastočne pravdivá, hormóny hrajú dôležitú úlohu po celý váš život. Väčšina žien zažíva vedľajšie účinky takej nerovnováhy už v tridsiatke a hlavným dôvodom, ktorý túto nerovnováhu spôsobuje, sú nesprávne životné návyky. Ak by sme mali ... [Čítajte ďalej]
Dôležité informácie pre starostlivosť o chodidlá, ktoré by mal poznať každý cukrovkár
Jednou z komplikácií cukrovky je kvôli veľmi vysokým hladinám cukru v krvi diabetická neuropatia. Tento závažný zdravotný problém môže viesť k ťažkému a často trvalému poškodeniu nervov v tele. Z uvedeného dôvodu je dôležité mať sa na pozore, aby ste najvčasnejšie príznaky diabetickej neuropatie rozpoznali a mohli tak začať s nevyhnutnou liečbou ... [Čítajte ďalej]
Dôležité fakty o srdcovocievnych ochoreniach, ktoré sa týkajú špeciálne žien
V západných vyspelých krajinách sú choroby srdca v príčinách úmrtí na poprednom mieste. Ochorenie srdca, infarkt, arytmia, angina pectoris a srdcové zlyhanie sú stavy, ktoré priemerný človek veľmi dobre pozná. Hoci si mnohí spájajú ochorenia srdca prevažne s mužmi, skoro rovnako postihujú aj ženy. Navyše, ohľadne ochorení srdca a ciev existuje ... [Čítajte ďalej]
Prírodná látka, ktorá prirodzeným spôsobom znižuje hladinu zlého cholesterolu v krvi
Čo urobíte, keď zistíte, že hladina vášho zlého cholesterolu neklesá aj napriek užívaniu liekov alebo ak lieky nechcete užívať kvôli ich nepríjemným vedľajším učinkom? Možno nastal čas zamyslieť sa nad užívaním fytosterolov – prírodného cholesterolu získavaného z rastlín. Tento článok vám prezradí viac o tom, ako fytosteroly dokážu znížiť zlý ... [Čítajte ďalej]
Prečo dnes chlieb spôsobuje mnohým ľuďom zdravotné problémy, kým kedysi tomu tak nebolo?
Ako raz povedal najstarší slovenský pekár, pokazili sme si chlieb, lebo sme zahodili staré osvedčené technológie. Chuť a vôňa dobrého chleba je ukrytá v kvásku, ten nič nenahradí. Kvásku treba obetovať čas a venovať trpezlivosť. Akurát prácnejší a zdravší proces výroby pri remeselnom a továrenskom pečení chleba musel ustúpiť potrebám doby, ktorá ... [Čítajte ďalej]
9 byliniek, ktoré mužom prirodzeným spôsobom zvyšujú plodnosť
Za zvýšeným výskytom problémov s mužskou plodnosťou v dnešnej dobe stojí viacero príčin, medzi ktoré patrí napríklad aj sedavý spôsob života. Na zmiernenie týchto problémov sa odporúča pravidelné cvičenie miernej až strednej náročnosti. Okrem cvičenia sa pri liečbe neplodnosti mužov tiež osvedčili určité bylinky. Konzumácia týchto byliniek ... [Čítajte ďalej]
8 dôvodov, prečo sú bozky nielen príjemné, ale aj zdravé
Bozkávanie je typickým znakom vyskytujúcim sa u človeka. Pôvodne vzniklo ako spôsob na prenášanie baktérií a vírusov medzi jednotlivcami, aby si posilnili imunitu. Teda niečo na princíp prírodného očkovania. Môžeme preto povedať, že bozkávanie je nielen príjemné, ale aj zdravé. Okrem spomenutého tiež uvoľňuje stres, vyplavuje do krvi endorfíny, ... [Čítajte ďalej]