Elektronické cigarety sú mnohými vnímané ako účinná pomoc pri odvykaní od fajčenia a mnohé štúdie naznačujú, že sú preukázateľne menej škodlivé pre zdravie než bežné cigarety. Nová štúdia však tvrdí, že používanie týchto zariadení so sebou prináša mnohé riziká. Už len ich samotné používanie môže zvyšovať riziko ochorení ústnej dutiny. Štúdia, ... [Čítajte ďalej]
Chorá pečeň sa stáva epidémiou. Aké sú príčiny a ako sa dá vyliečiť?
Podľa Americkej rakovinovej spoločnosti (American cancer society) rakovina pečene postihuje približne 41 000 Američanov ročne a má stúpajúci trend. V období rokov 2000 a 2016 sa medziročný nárast úmrtí v dôsledku rakoviny pečene v USA zvýšil u mužov o 43% a u žien o 40%. V dôsledku rakoviny pečene zomrelo v roku 2016 viac ako 11 000 ľudí. S ... [Čítajte ďalej]
Nedostatok vitamínov skupiny B môže vyvolávať úzkosť a panické stavy
Ľudia, u ktorých dochádza k záchvatom paniky alebo k hyperventilačným záchvatom, poznajú tieto stavy, s ktorými sa chodieva na pohotovosť alebo priamo na jednotku intenzívnej starostlivosti. Hyperventilačný záchvat sa zvykne nazývať aj hyperventilačnou tetániou, hyperventilačným syndrómom, neurogénnou tetániou alebo tetanickým záchvatom. Pliaga ... [Čítajte ďalej]
Jeden z najznámejších britských kardiológov vyvracia mýty o nezdravosti nasýtených tukov
Je to skutočne tak, že nasýtený tuk je reálnym nebezpečenstvom pre zdravie? Dr. Aseem Malhotra je konzultantom intervenčnej kardiológie v Londýne. Po tom, čo v Britskom medicínskom žurnále (BMJ) v roku 2013 vyšla jeho recenzovaná publikácia, pritiahol k sebe veľa pozornosti. Vo svojej publikácii vážne spochybňuje konvenčný pohľad na nasýtené ... [Čítajte ďalej]
25 starovekých, no účinných liečebných metód, na ktoré ľudstvo časom zabudlo
Pokroky v modernej medicíne navždy zmenili metodiky liečebných postupov na likvidáciu chorôb alebo na zmierňovanie ich príznakov. Zmenili aj prístup k ľudskému zdraviu a všeobecnej kvalite ľudského života. Pomyslite napríklad len na to, že pred menej než storočím, sa ešte priemerná osoba žijúca v rozvinutej krajine nedožila ani svojich ... [Čítajte ďalej]
Ako môžete s pomocou sódy bikarbóny zmierniť bolesti kĺbov pri artritíde
Nech zdvihne ruku ten, koho mama mala v dome vždy sódu bikarbónu. Zatiaľ čo štatistiky sú trochu povrchné, neoficiálny odhad počtu žien, ktoré obľubujú sódu bikarbónu je okolo 95%. (Dobre, to číslo sme len tak strelili. Ale je to pravdepodobne veľmi blízko pravdy.) Sóda bikarbóna je jednou z tých zázračných látok, ktoré sú schopné poradiť si s ... [Čítajte ďalej]
5 jednoduchých jogových póz na zbavenie sa úzkosti a stresu rýchlo a bez liekov
„Cvičenie jogy z nás urobí ľudí, ktorí sa stávajú stále citlivejšími na jemnejšie a ešte jemnejšie pocity v tele. Keď tomu venujeme pozornosť a uchováme v sebe tie stále jemnejšie pocity, robíme pre seba to najlepšie. Toto je najbezpečnejší spôsob, ako si stabilizovať neustále blúdiacu myseľ.“ - Ravi Ravindra Sme si istí, že ste už predtým ... [Čítajte ďalej]