Stanovovanie si priorít toho, čo je v živote skutočne dôležité, je v dnešnom svete pomerne obtiažne. Rozpoltená pozornosť medzi karéru a rodinu, nehovoriac o novinkách na Facebooku, dá človeku neraz poriadne zabrať. Čo zistila 75 rokov trvajúca štúdia Počas 75 rokov prebiehala Grant and Gluecková štúdia, ktorá sledovala fyzické a emocionálne ... [Čítajte ďalej]
Odstráňte nadúvanie a tráviace ťažkosti stláčaním týchto 5 bodov
Akupresúra patrí medzi najpoužívanejšie metódy v alternatívnej medicíne. Ide o aplikáciu tlaku pomocou prstov rúk na určité body, čo potom stimuluje liečivé procesy v iných častiach tela, ktoré sú s uvedenými bodmi spojené. Dnes vám prezradíme jednu techniku, ktorá pomáha zmierniť problémy s nadúvaním, plynatosťou a zlým trávením. 1. Body na ... [Čítajte ďalej]
Prečo by ste nemali používať mobil aspoň 1 hodinu pred spaním
Priznajme si pravdu. Všetci z nás radi browsujeme po internete, hráme počítačové hry alebo používame nejakú aplikáciu na našom smartfóne večer pred spaním, či dokonca v posteli. Možno si potrebujete pozrieť predpoveď počasia na nasledujúci deň, chatovať s priateľmi, prípade si prezrieť fotky, ktoré ste urobili v priebehu dňa. Vplyv smartfónov ... [Čítajte ďalej]
5 vedecky overených spôsobov na utíšenie pískania či hučania v ušiach
Boli ste už niekedy v tichej miestnosti a v ušiach počuli také to jemné pískanie? Pre niektorých ľudí toto pískanie nie je vôbec jemné a pripomína skôr rev alebo krik. Ide o ľudí, ktorí trpia ochorením zvaným tinnitus a len na Slovensku ním podľa odhadov trpí takmer 1 milión ľudí. Väčšina týchto ľudí si s uvedeným ochorením nedokáže nijako ... [Čítajte ďalej]
4 skoré príznaky rakoviny vaječníkov, ktoré mnohé ženy ignorujú
Rakovina je široké spektrum ochorení a v súčasnosti sa dostala už na prvé miesto medzi príčinami úmrtí v celosvetovom meradle. V niektorých krajinách je zodpovedná až za 30% všetkých prípadov, čo je viac než akékoľvek iné ochorenie alebo príčina. Čo sa týka rakoviny vaječníkov, tak podobne ako u ostatných druhov, je jej výskyt neustále na ... [Čítajte ďalej]
Čo sa stane vášmu telu, ak sedíte viac než 3 hodiny denne
Dlhé každodenné sedenie je pre vaše telo veľkou záťažou. Zvyšuje sa riziko cukrovky a dokonca sa zvyšuje aj počet rakovinových buniek, ktoré vaše telo každý deň vyprodukuje. Samozrejme, spočiatku to nie je problém, pretože tieto rakovinové bunky dokáže zdravé telo hravo zvládnuť. Horšie to bude, ak sa táto jeho schopnosť neskôr ... [Čítajte ďalej]
Skutočná pravda o mikrovlnkách, ktorú každý ignoruje
Počas druhej svetovej vojny dvaja britskí vedci vynašli trubicu, ktorá dokázala produkovať mikrovlnné žiarenie. Nazvali ju magnetron. Keď potom skombinovali magnetron s britským radarovým systémom, mikrovlny boli schopné spozorovať nemecké stíhačky, ktoré na Anglicko podnikali bombardovacie misie. Percy LeBaron Spencer z firmy Raytheon ... [Čítajte ďalej]