Ľudia, ktorí dnes nosia alebo niekedy v minulosti mali v ústach zubné strojčeky, by sa mali zamyslieť, aké následky na ich môžu tieto zariadenia zanechať. Pravdou je, že zubné strojčeky, ľudovo nazývané zubné rovnátka, nie sú absolútne bezpečnými zdravotnými pomôckami. Ide totiž o zliatiny rôznych kovov, vrátane niklu, ktoré pri dlhodobom ... [Čítajte ďalej]
Podľa vedcov môže návšteva pláže zmeniť váš mozog neskutočným spôsobom
Väčšina z nás vie, že čas strávený vonku je pre nás dobrý tak na fyzickej, ako aj mentálnej úrovni. Teraz však vedci objavili, aké prínosy má pre naše zdravie čas strávený špeciálne na pláži. Nemusí to byť len morská pláž, rovnaké účinky má aj pláž jazera či priehrady. Určite poznáte ten neskutočný pocit mieru a pokoja, ktorý zažívate počas ... [Čítajte ďalej]
Čo sa naozaj stane, keď si pukáte kĺbmi? Je to bezpečné?
Na tomto svete sú dva druhy ľudí: Tí, ktorí si pukajú kĺbmi a kostičkami na rukách a potom tí, ktorí tento zvuk, keď to robí niekto druhý, nadovšetko neznášajú. Keď patríte do prvej skupiny, potom ste už určite počuli od rodiny či známych, aké je to zlé a ako si tým škodíte. Aj ste sa možno nad tým párkrát zamysleli, to vám však nezabránilo, ... [Čítajte ďalej]
5 éterických olejov, ktoré vás zbavia peľových a prachových alergií
Ak trpíte alergiami, potom určite viete, aké dokážu byť nepríjemné. Nabudúce, keď vás znova zastihnú, nesiahnite hneď po klasických liekoch z lekárne (pokiaľ to nie je absolútne nevyhnutné), ale radšej vyskúšajte éterické oleje. Existuje niekoľko esenciálnych olejov, ktoré vám pomôžu zbaviť sa alergií tým, že znížia zápaly, uvoľnia ... [Čítajte ďalej]
Odstráňte bolesti chodidla a päty s technikou tohto športového lekára
Trpíte zápalom alebo bolesťami spodnej časti chodidiel? Hovorí sa tomu odborne aj plantárna fascitída. Je to síce bolestivé ochorenie, no zvyčajne si nevyžaduje operáciu. Vo svojom videu Dr. Donald DeFabio znázorňuje techniku, ktorá vám pomôže uľaviť si od bolestí vyvolaných uvedeným ochorením. Čo je to Grastonová technika Ide o techniku, ... [Čítajte ďalej]
6 alarmujúcich príznakov nedostatku draslíka v tele
Draslík je nevyhnutný minerál pre správne fungovanie celého tela. Je rovnako dôležitý ako horčík, pričom sa na neho často zabúda. Nízka hladina draslíka v tele môže vážne negatívne ovplyvniť mnohé telesné funkcie a naše celkové zdravie. Je dôležitý napríklad pre správnu činnosť svalov, vrátane srdca. Až 98% draslíka sa nachádza priamo ... [Čítajte ďalej]
Keď si prečítate toto, pomarančovú kôru už viac do koša nevyhodíte
Predtým, než po ošúpaní pomaranča znova vyhodíte jeho kôru dom koša, prečítajte si tento článok. Ide totiž o účinné, lacné a prírodné riešenie pre mnohé vaše zdravotné problémy. Použitie pomarančovej kôry na zdravotné a kozmetické účely nie je žiadnou novinkou. V ľudovej medicíne sa používa od nepamäti. Takže, dosť bolo slov, poďme sa teraz ... [Čítajte ďalej]