1 494
Hromadenie hlienov v pľúcach vedie k nepríjemným ťažkostiam s dýchaním a veľkému nepohodliu.
V týchto prípadoch ľudia najčastejšie siahajú po rôznych liekoch či sirupoch z lekárne, ktoré sú často nielen málo účinné, ale zvyčajne aj pomerne drahé.
Ak chcete uľaviť nepríjemným prejavom zahlienenia a popri tom aj výrazne ušetriť na liekoch, potom namiesto uvedených prípravkov vyskúšajte náš recept.
Ingrediencie
Budete potrebovať tieto suroviny:
- 1 koreň zázvoru, približne 8 cm dlhý
- 1 až 1,5 litra vody
- kokosový olej
- med
- jablčný ocot
Príprava
Postupujte nasledovne:
1. Vezmite zázvor, ošúpte ho, umyte a pokrájajte na malé kúsky.
Náš tip: Zistite za 2 minúty, aké vitamíny, minerály alebo iné dôležité látky vám dnes vo vašej strave chýbali a napravte to. Tu sa dozviete ako
2. Kúsky zázvoru potom vložte do hrnca a zalejte ich približne 1 až 1,5 litrom vody.
3. Vodu priveďte do varu, uberte plyn, prekryte pokrývkou a zázvor povarte približne 15 minút.
Poznámka: Varením sa síce zníži množstvo niektorých prospešných látok, ako sú vitamíny alebo enzýmy. V tomto recepte však ide o získanie účinných látok zo zázvoru (gingerosolov), ktorých dostupnosť varenie zlepšuje.
4. Po dovarení vodu nechajte vychladnúť, potom ju sceďte, prelejte do sklenenej nádoby a uskladnite v chladničke. Tam vydrží aj 48 hodín.
Užívanie
Vždy, keď vás budú trápiť hlieny, pripravte si takýto zázvorový vývar.
Potom 3 až 4 krát si v priebehu dňa z neho odlejte do pohára približne 2 dcl, pridajte po čajovej lyžičke kokosového oleja, medu a jablčného octu a vypite.
Výsledkom bude, že už v priebehu 1 až 2 dní sa tvorba hlienov vo vašich pľúcach zníži, vaše dýchacie cesty sa prečistia a vám sa bude oveľa lepšie dýchať.
Určite tento recept vyskúšajte a potom nám v komentároch dajte vedieť, aké ste s ním mali skúsenosti.
1 494
Matus Kalny
Dobry den mila redakcia,
Chcem sa spytat resp poprosit o nejaky vas recept alebo pomoc pri upchatych celovych dutinach. Uz 3 mesiace mam zapchate celove dutiny a nic mi na to nepomaha. Dakujem vopred za kazdu pomoc.
S pozdravom
Kalny
redakcia
Nedávno sme na tú tému publikovali článok: http://domacaliecba.sk/zastavte-zapaly-dutin-priebehu-minut-vecami-ktore-uz-mate-kuchyni/
liečiteľ
Matúš Kalný,
neide tu len o bežnú nádchu z prechladnutia,dutiny máš poriadne napadnuté pneumokokmi,ktoré sa Ti tam udomácnili a je treba ich dostať čím skôr vonku aby sa zápal nešíril ďalej z dutín do kosti,lebo to by bolo už ďaleko horšie.
Urob si nato naparovaciu kúru z himalajskej soli,vody a zelenej alpy francovky.
Ak nemáš inhalátor,nalej si do užšieho hrnca cca 3 dl vody a pridaj do nej asi 2 hrsti himalajskej soli.
Po krátkom zovretí vody zo soľou je treba nakvapkať do roztoku zelenej alpy a hneď začať nosom vdychovať paru na plné dúšky,tak aby nebola horúca spočiatku z väčšej vzdialenosti a často zamiešať a znova pridať alpu.
Kým sa roztok znova zahreje,medzi tým vyfúkame nos aby baktérie spolu s hlienmi vyšli von a tie čo tam zostanú himalajská soľ vytvára zničujúce prostredie pre votrelcov a mentol v alpe pomáha pri hojení zapálenej sliznice.
Naparovacia kúra zničí pneumokoky v nosových dutinách za 2,5 dňa a potom prejsť na bylinkovú naparovaciu kúru zo zmesy odhlieňovacích byliniek ktoré dajú sliznicu do pôvodného stavu.
Tuto naparovačku možno aplikovať 3-4 krát denne.
Pri tom je treba brať na posilnenie imunity a proti zápalu C vitamín 2000 mg (2g) a rozdeliť ho na 2x denne po 1000 mg a MSM – metylsulfonylmetán 1500 mg tiež rozdeliť 2x denne po 750 mg.
Vitamín C a MSM je vhodnejší v práškovej forme aj ďaleko lacnejší.
Obe rozmiešať cca v 2-oj dl pohári s vodou a vypiť 1/2 hod pred jedlom.
Skoré uzdravenie.
mirka
dobrý den,má se to pít teplé,nebo může studené.děkuji
redakcia
Môže aj studené.
Mirka
je tato metoda vhodná i při CHOPN?
Viera
Spomenuli ste iba zázvor a čo tie ostatné suroviny?
Liv
prave skusam tento vas recept, rano som zazvor uvarila, chcem sa spytat ci sa nieco stane ak miesto jablcneho octu pouzijem ryzovy?
Pietro
Matus Kalny na celove dutiny je tiez dobre si masirovat vrcholky vsetkych prstov oboch noch zo spodnej strany (protajsok nechtov) ktore su spojene z celnymi dutinami a to tak ze tie body (vacky,ktore su druhej strany nechtov) na nohach sa stlacaju 10 sekund takym tlakom aby clovek ucitil zacinajucu bolest,vetsi tlak potom nie je nutny,masirovat sa moze kedykolvek cez den,pred spanim ci po prebudeni,ale po tejto akupresure sa treba vzdy napit teplej cistej vody….body na chodidlach su pospajane z organmi a castami tela ,ale tebe staci poznat iba tych desat bodov ,aby si sa zbavil masazov tychto bodov svojho problemu
Jarmila
Dobrý deň,
Viete mi poradit nejaký domáci liek na škrabanie v krku?
Ďakujem!
Zbyněk
Chci se zeptat…podle receptu se použil jen zázvor a voda. Co s těmi dalšími ingrediencemi. Něco je tam vynecháno.
Niro
Čtěte pozorně, níž je psáno po čajové lžičce přidejte kokosový olej, med a jablečný ocet..
Helena
Tu zazvorovu vodu si nalejeme 2 dc a pridám olej med a ocot, chcem sa opýtať či ten zázvor zohriať a tak dat alebo do studeného, len ci sa to rozpustí v studenom, či… Ďakujem