Jean Shin Jyutsy je starodávna forma japonského umenia, ktorá pomáha harmonizovať telo i ducha pomocou stimulácie špecifických bodov na rukách a prstoch.
Pre tých, ktorí zatiaľ nepočuli o tomto odvekom japonskom majstrovstve a filozofii, je čas sa teraz s nimi oboznámiť.
Ide o súčasť tradičných foriem východnej medicíny vychádzajúcej z princípu vyrovnávania energie plynúcej telom, ktorá je dôležitá tak pre fyzické, ako aj duševné zdravie.
Základom je nasledovné poznanie:
Každý prst na ruke je spojený s nejakým orgánom, ktorý je zároveň zodpovedný za konkrétnu emóciu.
Ako vykonávať stimuláciu bodov
Keď potrebujete pracovať na problémovom orgáne, držte k nemu prislúchajúci prst v celej dlani druhej ruky a pravidelne ho stláčajte. Robte to 3 až 5 minút.
Zároveň počas tohto času hlboko dýchajte. Ak chcete pracovať na celom tele, stimulujte postupne všetky prsty, každý po 3 minúty.
Na záver dosiahnete nielen zlepšenie funkcie konkrétnych orgánov, ale prispejete tiež k harmonizácii celého tela.
No a tuto nasledujú telesné orgány, emócie a fyzické symptómy spojené s jednotlivými prstami:
Palec
Orgány: žalúdok a slezina
Emócie: úzkosť, depresia
Fyzické symptómy: bolesti v brušnej dutine, problémy s pokožkou, bolesti hlavy, nervozita
Ukazovák
Orgány: obličky a močový mechúr
Emócie: sklamanie, strach, zmätenosť
Fyzické prejavy: bolesti svalov, bolesti chrbta, bolesti zubov, problémy so zažívacím traktom
Prostredník
Orgány: pečeň a žlčník
Emócie: nerozhodnosť, hnev, podráždenosť
Fyzické symptómy: problémy s cirkuláciou krvi, menštruačné bolesti, problémy so zrakom, únava, bolesti v prednej časti hlavy, migrény
Prstenník
Orgány: pľúca a hrubé črevo
Emócie: negativita, smútok, strach z odmietnutia, žiaľ, zármutok
Fyzické symptómy: zvonenie v ušiach, respiračné ťažkosti, astma, kožné ochorenia, problémy s trávením
Malíček
Orgány: srdce a tenké črevo
Emócie: starostlivosť, úzkosť, nervozita, nedostatok sebavedomia
Fyzické symptómy: ochorenia srdca, bolesti hrdla, plynatosť žalúdka, problémy s kosťami
Pridaj komentár