Pite tento chutný nápoj 2x denne a sledujte ako vám kilá samé ubúdajú

Chceli by ste schudnúť, no nemáte čas alebo chuť na držanie rôznych diét, ani na trávenie celých hodín každý deň v telocvični?

V takom prípade máme pre vás recept na náramne jednoduchý domáci nápoj na chudnutie zložený z iba 2 bežných surovín, ktoré už aj tak zrejme máte doma.

Ako funguje tento nápoj na chudnutie

Princíp na akom funguje je ten, že uvedený nápoj zrýchli váš bazálny metabolizmus a tak telo aj v kľude bude spaľovať viac kalórií než tomu bolo doteraz.

Ak ste doposiaľ pri vašej strave a pohybe mali stabilnú váhu, tak s týmto nápojom pri nezmenených podmienkach by mala vaša hmotnosť začať postupne klesať.

Dôležité však je, aby ste nezačali súčasne prijímať viac kalórií.

V opačnom prípade by sa ich efekt navzájom vykompenzoval a schudnúť by sa vám potom už nemuselo podariť.

Ingrediencie

Ako sme už uviedli v úvode, budete potrebovať len tieto dve suroviny plus vodu:

• 1 polievkovú lyžicu medu
• 1 čajovú lyžičku škorice
• 250 ml vody

Príprava

1. Najprv dajte zovrieť vodu.

2. Po zovretí do vody pridajte škoricu, prekryte pokrievkou, vypnite plyn a nechajte to vychladnúť.

3. Keď voda dosiahne letnú teplotu, primiešajte do nej med a celé to dobre zamiešajte.

Poznámka: Med nikdy nepridávajte do vriacej vody, lebo by sa znehodnotili jeho liečivé účinky, enzýmy a niektoré ďalšie prospešné živiny.

Užívanie

Pripravený nápoj si rozdeľte na 2 polovice, čiže zhruba po 1,25 dcl.

Prvú polovicu vypite večer pred spaním a druhú polovicu ráno aspoň 30 minút pred raňajkami.

Ráno nápoj vypite o izbovej teplote, neprihrievajte ho znova.

Robte to pravidelne každý deň a nepotrvá dlho kým začnete pozorovať, ako sa ručička na vašej váhe začína posúvať smerom dole.