Chceli by ste schudnúť, no nemáte čas alebo chuť na držanie rôznych diét, ani na trávenie celých hodín každý deň v telocvični?
V takom prípade máme pre vás recept na náramne jednoduchý domáci nápoj na chudnutie zložený z iba 2 bežných surovín, ktoré už aj tak zrejme máte doma.
Ako funguje tento nápoj na chudnutie
Princíp na akom funguje je ten, že uvedený nápoj zrýchli váš bazálny metabolizmus a tak telo aj v kľude bude spaľovať viac kalórií než tomu bolo doteraz.
Ak ste doposiaľ pri vašej strave a pohybe mali stabilnú váhu, tak s týmto nápojom pri nezmenených podmienkach by mala vaša hmotnosť začať postupne klesať.
Dôležité však je, aby ste nezačali súčasne prijímať viac kalórií.
V opačnom prípade by sa ich efekt navzájom vykompenzoval a schudnúť by sa vám potom už nemuselo podariť.
Náš tip: Zahoďte okuliare a získajte späť svoj zrak: Zistite, ako sa starať o oči, zlepšiť si zrak a zachovať dobré videnie do vysokého veku (bez laserovej operácie). Viac informácií tu
Ingrediencie
Ako sme už uviedli v úvode, budete potrebovať len tieto dve suroviny plus vodu:
- 1 polievkovú lyžicu medu
- 1 čajovú lyžičku škorice
- 250 ml vody
Príprava
1. Najprv dajte zovrieť vodu.
2. Po zovretí do vody pridajte škoricu, prekryte pokrievkou, vypnite plyn a nechajte to vychladnúť.
3. Keď voda dosiahne letnú teplotu, primiešajte do nej med a celé to dobre zamiešajte.
Poznámka: Med nikdy nepridávajte do vriacej vody, lebo by sa znehodnotili jeho liečivé účinky, enzýmy a niektoré ďalšie prospešné živiny.
Užívanie
Pripravený nápoj si rozdeľte na 2 polovice, čiže zhruba po 1,25 dcl.
Prvú polovicu vypite večer pred spaním a druhú polovicu ráno aspoň 30 minút pred raňajkami.
Ráno nápoj vypite o izbovej teplote, neprihrievajte ho znova.
Robte to pravidelne každý deň a nepotrvá dlho kým začnete pozorovať, ako sa ručička na vašej váhe začína posúvať smerom dole.
Pridaj komentár