Je to už viac ako 5000 rokov čo poprední učenci v starej Číne začali skúmať podstatu života a hľadať kľúč k dlhovekosti a nesmrteľnosti. Objavili, že všetko v tejto realite je zložené z jednej rovnakej energo-informačnej substancie, ktorú nazvali Qi (čítaj „či“). Tá vytvára jednotu a celistvosť všetkého života vo vzájomných vzťahoch, kde všetko ... [Čítajte ďalej]
Ak chcete mať v noci kvalitný spánok, vyvarujte sa týmto 8 častým chybám
Spánok je jedným zo základných pilierov udržania si zdravia a silného imunitného systému. V našom dnešnom článku vám prezradíme 8 zlozvykov, ktorým by ste sa mali radšej vyhýbať. Zároveň vám poradíme 8 prírodných látok, ktoré vám naopak pomôžu zaspať. Časť prvá: Osem chýb, ktoré by ste pred spaním nemali robiť Prínos nočného spánku pre zdravie ... [Čítajte ďalej]
Ako si zostaviť zdravý jedálniček podľa vašej krvnej skupiny
Existuje veľa teórií správneho stravovania. Ich výsledkom je vznik nespočetného množstva rôznych diét. Bez ohľadu na to, či sa človek stravuje podľa zásad vegetariánstva, vegánstva, Paleo alebo intuitívne, ide o osobné rozhodnutie založené na skúsenostiach a vlastných potrebách. Ak však preferujete viac vedecký prístup, potom by ste pri ... [Čítajte ďalej]
6 zázračných účinkov plodov goji (kustovnice čínskej) potvrdené vedou
Malé červené bobule čínskej kustovnice sa používajú v čínskej medicíne od roku 100 nášho letopočtu. Známe a populárne sú aj v kórejskej a japonskej medicíne. V Číne ich nájdete na každom kúte – či už ide o samoobslužnú službu, lekáreň alebo stánok na trhu. Je Goji naozaj taký zázrak, ako sa všade píše? Názov goji bol získaný prepisom čínskeho ... [Čítajte ďalej]
10 spôsobov, ako u detí podporiť vývin mozgu a vyššiu inteligenciu
Mozog dieťaťa pri narodení obsahuje až 100 miliárd neurónov. Počas prvých rokov prechádza neuveriteľným vývinom – každú sekundu vytvára viac než milión nervových spojov. Vývin mozgu dieťaťa je ovplyvňovaný mnohými faktormi, napr. vzťahmi s rovesníkmi, zážitkami a prostredím, v ktorom dieťa vyrastá. V pozitívne naladenom prostredí majú nervové ... [Čítajte ďalej]
Enzým, čo vyčistí tepny, odstráni fibrózu prsníka a vyrieši mnohé iné zdravotné problémy
Hľadáte náhradu za steroidy proti bolesti, ktorá by bola rovnako účinná? Chcete sa zbaviť krvných zrazenín? Prezradíme Vám, že to, čo možno hľadáte, je prirodzene sa vyskytujúci enzým, ktorý niektorí lekári už nejaký čas predpisujú ako liek proti bolesti, proti usadeninám v tepnách, na liečbu poškodeného tkaniva pľúc, proti krvným zrazeninám a ... [Čítajte ďalej]
Po 40 rokoch masového používania vyšla na povrch nepríjemná pravda o mamografoch
Pred časom početné britské denníky priniesli správu o štúdii vypracovanej Oddelením verejného zdravia na Oxfordskej univerzite, ktorá zistila, že mamografia v skutočnosti vôbec neznižuje počet úmrtí na rakovinu prsníka. Štúdia bola uverejnená v prestížnom odbornom časopise Journal of the Royal Society of Medicine. Čo o mamografe odhalili ... [Čítajte ďalej]