Fajčenie patrí medzi najrozšírenejší zlozvyk na svete. V priemere mu holduje zhruba každý šiesty človek, aj keď rozdiely medzi jednotlivými krajinami môžu byť značné. Pri fajčení nejde len o to, ako ovládať svoju vôľu. Tabak obsahuje nikotín, ktorý po vdýchnutí do pľúc rýchlo putuje krvou do mozgu, kde vyvoláva pocit dočasného pôžitku a úľavu od ... [Čítajte ďalej]
Napravte si chrbticu poškodenú sedením s pomocou týchto 5 cvikov
Podľa štúdie publikovanej v januári 2015 v žurnále Anály internej medicíny, vyše polovica pracovného času priemerného človeka je strávená na aktivity spojené so sedením. Do toho je zarátané aj cestovanie do práce, práca za stolom či obedovanie. Výskum zozbieral údaje zo 47 ďalších štúdií zameraných na sedavý spôsob života. Odhalil, že ... [Čítajte ďalej]
Ak máte v tele zápal alebo poruchu štítnej žľazy, pite raz týždenne tento nápoj
Štítna žľaza je zodpovedná za riadenie veľkého množstva rôznych hormónov naprieč celým telom. V prípade, že nefunguje tak ako má, môžu sa objaviť ťažkosti s metabolizmom cukrov a tukov, problémy s dýchaním, telesnou teplotou, rozvojom mozgu, cholesterolom, srdcom, nervovým systémom, menštruačnými cyklami či integritou pokožky. Je preto ľahké ... [Čítajte ďalej]
10 osvedčených domácich liekov na unavené a začervenané oči
Mať suché, unavené či začervená oči s prichádzajúcim večerom je viac menej normálne. Ak sa vám to však stáva aj ráno, potom to môže byť značný problém. V prípade, že sú vaše oči podráždené, zvyknete si ich potom aj viac šúchať, čo ich stav ešte zhorší. Navyše, ide o nielen nepríjemnosť, pretože takýto stav vám neraz bráni vo vykonávaní vašich ... [Čítajte ďalej]
Ako pri anémii zvýšiť hladinu hemoglobínu v krvi prírodnou cestou
Nízka hladina hemoglobínu v krvi môže vyvolávať rôzne stavy nepohodlia a bolestí, či dokonca byť až život ohrozujúca. Telo potrebuje hemoglobín na transport kyslíka do tkanív a orgánov. Jeho nedostatok tak spôsobuje únavu, slabosť a tiež výrazne obmedzuje vykonávanie vašich každodenných aktivít. Ak nechcete v takýchto chvíľach siahať po ... [Čítajte ďalej]
Prelomová štúdia odhalila, že chemoterapia a nie rakovina zabíja vyše 50% pacientov
Anglický denník The Telegraph nedávno priniesol správu o záveroch najnovšej štúdie skúmajúcej riziká liekov na rakovinu. Počas nej sa totiž zistilo, že chemoterapia usmrtí v niektorých anglických nemocniciach až polovicu onkologických pacientov. Išlo o výskum, v ktorom sa vedci vôbec prvýkrát zamerali na počty onkologických pacientov, ktorí ... [Čítajte ďalej]
Nepriestrelná imunita: Ako už nikdy nedostať chrípku ani prechladnutie
Je možné, aby ste počas budúcej chrípkovej sezónny zaručene neochoreli? Pomocou správnej kombinácie doplnkov stravy vo väčšine prípadov dokážete chrípku odraziť alebo minimálne zmierniť jej priebeh. Ak sa náhodou aj nakazíte, no infekciu zachytíte dostatočne skoro, potom aj ľudia so zlou stravou dokážu chrípku či prechladnutie bez väčších ... [Čítajte ďalej]