Zápal ďasien je infekcia spôsobená baktériami. Odporúča sa liečiť ju hneď v počiatočných štádiách, inak môže dôjsť k rozšíreniu infekcie, k poškodeniu zubných koreňov či dokonca k paradentóze.
Najčastejšie prejavy zápalu ďasien zahŕňajú: ustupujúce ďasná, krvácanie, opuchy a bolesti.
Dnes vám prezradíme niekoľko jednoduchých receptov, ako zápaly ďasien vyliečiť.
1. Soľ
Pripravte si roztok z vody a soli na preplachovanie úst. Soľ má schopnosť zabíjať baktérie tým, že zmení hodnotu pH v ústach. Okrem toho, soľ znižuje aj opuchy.
Ingrediencie: 1/2 polievkovej lyžice soli, 1 pohár (2 dcl) vlažnej vody
Postup: Nasypte soľ do vody a dobre to zamiešajte. Pomocou tejto slanej vody si niekoľko minút preplachujte ústa 2 až 3 krát denne.
2. Sóda bikarbóna
Sóda bikarbóna je ďalšou bežnou surovinou používanou v kuchyni. Má viacero vhodných využití pre zdravie. Jednou z jej vlastností je, že podobne ako soľ, znižuje úroveň pH.
Ingrediencie: 1 až 2 čajové lyžičky sódy bikarbóny a 1 pohár (2 dcl) vlažnej vody
Postup: Rozmiešajte sódu bikarbónu v pohári vody a niekoľko minút si s takouto vodou preplachujte ústa 2 až 3 krát denne.
3. Kokosový alebo sezamový olej
Oba tieto oleje majú silné protizápalové účinky. Olej ďalej pomáha uvoľňovať uviaznuté baktérie, na ktoré tak má dvojaký účinok – časť baktérií vyplaví a časť, čo zostala, zahubí.
Ingrediencie: 1 až 2 polievkové lyžice kokosového alebo sezamového oleja.
Postup: Vložte si olej do úst a niekoľko minút ho v nich omieľajte. Postup opakujte niekoľkokrát za deň.
4. Citrónová šťava
Citrónová šťava má silné protizápalové účinky a obsahuje tiež vitamín C, ktorý pomáha hojiť a regenerovať ďasná.
Ingrediencie: vytlačená šťava z 1 citróna a 1 pohár (2 dcl) vlažnej vody
Postup: Skombinujte citrónovú šťavu a vodu. Výslednou zmesou si pravidelne niekoľkokrát denne preplachujte ústa. Preplachovanie však nerobte dlhšie ako 1 minútu a po ukončení si aspoň pol hodinu neumývajte zuby, lebo citrónová šťava môže mierne oslabiť zubnú sklovinu.
5. Aloe vera
Aloe vera má silné antibakteriálne a protizápalové účinky. Je preto výborným prostriedkom na zápaly ďasien, ale aj na iné zápalové stavy v organizme.
Ingrediencie: list aloe vera
Postup: Z vnútra listu aloe vera vyškrabe gél. Ten si naneste na ďasná a nechajte chvíľu pôsobiť. Opakujte to 4 až 5 krát denne.
6. Klinčeky
Klinčeky obsahujú látky, ktoré majú silné protizápalové, antibiotické a anestetické vlastnosti. Na infekcie orálnej dutiny sa používajú už odpradávna.
Ingrediencie: 10 klinčekov
Postup: Vložte si klinčeky do úst a držte ich tam 30 minút až 1 hodinu. Občas ich mierne zubami stláčajte, aby ste urýchlili uvoľňovanie účinných látok. Potom klinčeky vypľujte a v prípade potreby kúru zopakujte pár krát za deň.
7. Šalvia a mäta pieporná
Šalvia a mäta pieporná sú ďalšie veľmi prospešné bylinky na liečbu zápalov ústnej dutiny. Majú silné antibakteriálne, protizápalové a opuchy tlmiace účinky.
Ingrediencie: 1 polievková lyžica šalvie alebo mäty, 1 pohár (2 dcl) vody
Postup: Priveďte vodu do varu a vložte do nej bylinky. Na miernom ohni povarte 5 až 10 minút. Nálev sceďte a nechajte vychladnúť. Potom si s touto tekutinou preplachujte ústa pár minút, niekoľkokrát za deň.
Jaro
Dobré, vyskúšané rady
Valentína
Mala som bolestivý hnisavý vačok na ďasne pri zube.
Trebalo ísť k zubárovy.
Ale najskor si trochu vybielim zuby.
Mesiac som robila puling s kokosovým olejom aj s kurkumou.
Vybielilo to zuby perfektne a na vačok som zabudla, lebo nebolel.
Po mesiaci som si naň spomenula ale on tam už nebol 🙂
Jarda
Na hřebíčky opatrně, při delší aplikaci porušuji sklovinu i dřeň zubu. Řešil bych krátkodobě jen akutní bolesti! Do zásahu zubaře. Což jsem potřeboval.
Na desinfekci užívám vlastní bílé krvinky, na drobná poškození zubů krevní destičky, Funguje velmi dlouho. jistě 10 let. I paradentóza je minulostí.