Ako sa zbaviť zubného kameňa a ochorení ďasien bez drahých procedúr

Zubný povlak je lepkavý, bezfarebný zhluk baktérií, ktoré sa zachytávajú na zuboch a po okrajoch ďasien. Časom tuhne a stáva sa z neho zubný kameň.

Ide o jeden z hlavných dôvodov zubného kazu, zápalu ďasien a ďalších problémov s chrupom.

Našťastie, existuje jedno jednoduché, no efektívne prírodné riešenie, ktoré vám pomôže zbaviť sa zubného kameňa a povlaku.

A navyše bez toho, aby ste museli navštíviť svojho zubára a platiť za drahé procedúry, akou je napríklad zubná hygiena.

Samozrejme, je tiež potrebné, aby ste dodržiavali zásady správnej ústnej hygieny, čim zabránite hromadeniu baktérií v ústach. Ide o najlepší spôsob, ako si udržať zuby a ďasná dlhodobo zdravé.

Ingrediencie

Na odstránenie zubného kameňa a predchádzanie ochorení ďasien budete potrebovať iba tieto dve veci:

• 250 ml vody
• 40 gramov škrupín z vlašských orechov

Inštrukcie

1. Najprv povarte orechové škrupiny vo vriacej vode asi 20 minút. Varte na miernom ohni s pokrievkou hrnca, aby veľa vody počas tej doby nevyvrelo.

2. Nechajte vodu vychladnúť a následne z nej vyberte škrupiny, prípadne ju sceďte.

3. Odlejte si do menšieho pohárika približne 0,5 dcl odvaru.

4. Do odvaru si potom namáčajte zubnú kefku a umývajte ním zuby 10 minút.

5. Na konci si zuby ešte raz umyte bežným spôsobom pomocou zubnej pasty.

6. Procedúru opakuje 3 krát denne.

Ako to funguje

Orechové škrupiny majú silný antibakteriálny účinok, čím potláčajú rast a množenie baktérií v ústach.

Okrem toho obsahujú aj látky, ktoré majú schopnosť odstraňovať nánosy zubného kameňa zo zubov.

Táto kúra sa odporúča aj pre ľudí s krvácajúcimi ďasnami, pretože odvar z orechových škrupín má silné protizápalové účinky.