Cesnak je jednou z najviac používaných surovín v tradičnej medicíne. Malý kúsok cesnaku má veľké množstvo zdravotných prínosov, ktoré môžu zlepšiť vaše celkové zdravie.
Cesnak má protivírusové, antibiotické, protimykotické, antibakteriálne a antiseptické vlastnosti, ktoré vám pomôžu predísť vzniku rôznych ochorení.
Okrem toho, že sa cesnak používa v tradičnej medicíne, je známy aj v kulinárskom svete. Používajú ho v mnohých tradičných jedlách a kuchyniach po celom svete.
Malý strúčik cesnaku dokáže urobiť s jednoduchým jedlom hotové zázraky.
Ľudia majú tendenciu prehliadať prínosy cesnaku pre krásu. Môže sa používať pri skrášľovacích procedúrach. Je totiž silným antioxidantom, ktorý je schopný zbaviť pokožky voľných radikálov.
Uvádzame niektoré jeho zdravotné prínosy pri skrášľovacích procedúrach:
1. Liečba akné
Vďaka jeho antibakteriálnym a protizápalovým vlastnostiam sa používa na odstránenie škvŕn a akné na tvári.
Látky, ktoré cesnak obsahuje, dokážu usmrtiť baktérie.
Môžete ho jednoducho potrieť na všetky chybičky krásy alebo ho rozdrviť, či odšťaviť. Vmasírujte túto šťavu na tvár a opláchnite ju s jemným mydlom.
Cesnak však nenechávajte na pokožke príliš dlho, nie viac ako 10 až 15 sekúnd. Inak ju môže podráždiť.
2. Strata vlasov
Cesnak obsahuje vysokú hladinu alicínu, zlúčeniny síry, ktorá sa bežne používa vo všetkých výrobkoch určených proti vypadávaniu vlasov. Pomáha tiež zlepšiť krvný obeh a zdravie vlasov.
Zmiešajte cesnakovú šťavu s obľúbeným esenciálnym olejom a rozrieďte to s dostatočným množstvom vody.
Aplikujte túto zmes na hlavu. Masírujte ju 10 až 15 minút. Opláchnite ju vlažnou vodou a umyte si vlasy šampónom na druhý deň.
Môžete to opakovať 3 až 4-krát týždenne.
3. Regulácia váhy
Cesnak je bežnou prísadou v mnohých receptoch. Dokáže zlepšiť chuť jedla a vyzdvihnúť ho. Pomáha tiež zhodiť váhu.
Štúdia ukázala, že ľudia, ktorí jedli cesnak každý deň, rýchlejšie schudli alebo si udržali svoju bežnú váhu.
4. Odpudzuje komáre
Komáre neznášajú vôňu cesnaku. Aby ste predišli uštipnutiu komármi, pripravte si zmes cesnakového oleja, včelieho vosku a krému.
Ak nie ste príliš citliví na vôňu cesnaku pri kempovaní vonku, odporúčame vám mať blízko misu strúčikov cesnaku.
5. Opary
Ak chcete zmeniť svoj vzhľad a získať okamžitú úľavu od oparov, použite cesnakovú šťavu. Vezmite si strúčik cesnaku a rozrežte ho. Aplikujte takto čerstvo rozkrojený kúsok cesnaku priamo na studený opar.
Šťava z cesnaku má protizápalové a antibakteriálne vlastnosti a pomáha urýchliť hojenie a predchádzať ďalšej infekcii.
Avšak podobne ako v prvom bode, ani teraz nenechávajte cesnak na opare dlhšie než pár sekúnd, pretože pri dlhšom pôsobení dráždi pokožku.
Záver
Cesnak je veľmi bežnou domácou surovinou. Používa sa pri varení, môže zlepšiť chuť a arómu jedla. Využitie má aj v tradičnej medicíne, ale okrem toho sa používa pri skrášľovacích procedúrach.
Vyskúšajte niektoré z jeho prínosov pre krásu a napíšte nám o svojich skúsenostiach do komentárov.
lubomír
Cesnak mi pomáha “ čistiť krv od negatívnych látok zo stravy “ , posilňuje imunitný systém a zlepšuje trávenie. Má protizápalové účinky, lebo napríklad pri záchvate dny je dobrým prostriedkom , zmierňuje bolesť kĺbov pri zmene počasia a zabraňuje tvorbe krvných zrazenín. Netreba však s jeho konzumáciou preháňať