Domáca liečba

Všetko, čo potrebujete vedieť pre zdravie a krásu

Candida
  • Hlavná stránka
  • O nás
  • Bylinky
  • Choroby
  • Krása
  • Strava
  • Kontakt

Znížte krvný cukor úplne prírodne s týmto 4-zložkovým džúsom

12. októbra 2019 autor: redakcia Leave a Comment

     106  
  

Znížte krvný cukor úplne prírodne s týmto 4-zložkovým džúsom

Krvný cukor je hlavným zdrojom energie pre naše bunky. Pochádza nielen z cukru, ale aj ostatnej stravy, ktorú konzumujeme, a to hlavne sacharidov ako sú pečivo, cestoviny, ryža či cereálie.

Pankreas produkuje hormón inzulín, ktorý prenáša glukózu z krvi do buniek, kde sa používa na výrobu uvedenej energie.


Ako vzniká cukrovka a čo v tele spôsobuje

V prípade, že telo nedokáže vyprodukovať dostatok inzulínu, alebo sa naše bunky stávajú na inzulín rezistentné, dochádza k rozvoju cukrovky.

Tá sa vyznačuje tým, že cukor sa z krvi nedokáže dostať do buniek a výsledkom je naša celková slabosť (nedostatok energie) a zároveň vysoká hladinou cukru v krvi.

Keď nastane takáto situácia, v tele dochádza ku množstvu zdravotných problémov, napríklad so zrakom, obličkami či dokonca k poškodeniu nervov.

Podľa klasickej medicíny sa cukrovka delí na:

  • typ 1, ktorá je nezvratná (došlo k zániku beta buniek produkujúcich inzulín v pankrease)
  • typ 2, ktorá sa dá upraviť zmenou stravy a životného štýlu (pri nej sa inzulín síce tvorí, ale bunky sú naň rezistentné)

Dnes vám ukážeme recept, ako si vyrobiť džús, ktorého zložky pozitívne vplývajú na zvýšenie citlivosti buniek na inzulín. Hodí sa preto na cukrovku typu 2.

Ingrediencie

Na jeho výrobu budete potrebovať tieto suroviny:

  • 2 mrkvy
  • 2 steblá zeleru
  • 1 zelené jablko
  • 3 hrste špenátu

Postup prípravy

Postupujte nasledovne:

1. Najprv dôkladne umyte všetky suroviny.

2. Následne ošúpte mrkvu a nakrájajte jablko, mrkvu aj zelerové steblá na menšie kúsky. Z jablka vyberte všetky jadierka.

3. Teraz vložte všetky suroviny do mixéra a dobre ich rozmixujte. Ak by to bolo príliš husté, dolejte trocha čistej vody.


4. To je všetko, váš nápoj je hotový a pripravený na konzumáciu!

Užívanie

Pite pravidelne tento nápoj každý deň alebo aspoň 3 až 4 krát do týždňa a to ráno na lačno, predtým než sa naraňajkujete.

Obsah minerálov vám tak pomôže hneď z rána znížiť hladinu krvného cukru a tiež prípadný vysoký krvný tlak.

Nápoj užívajte dovtedy, kým sa váš zdravotný stav nezlepší a hladina krvného cukru neklesne do normálu.

Ako tento recept funguje

Špenát je bohatý na beta karotén, vápnik a vitamín C. Podľa jednej švédskej štúdie špenát obsahuje látky, ktoré znižujú potrebu kyslíka pri výrobe energie, čo je pri cukrovke veľmi žiadané.

Okrem toho má tiež veľmi nízky glykemický index a nespôsobuje výkyvy hladiny krvného cukru.

Zeler je zasa extrémne bohatý na draslík a horčík, ktoré zabraňujú vzniku vysokého krvného tlaku.

Tieto prospešné minerály pôsobia aj proti rôznym typom zápalov v tele. Navyše, konzumácia zeleru predchádza ochoreniam srdca.

Mrkva je bohatá na silné antioxidanty a pomáha predchádzať problémom so zrakom, ktoré často cukrovku sprevádzajú. Ide hlavne o beta karotén, ktoré telo transformuje na vitamín A.

Zelené jablká sú bohaté na kyselinu jablčnú, o ktorej je známe, že priamo podieľa na znižovaní hladiny cukru v krvi.





Súvisiace články:

  • 9 hormónov, ktoré spôsobujú priberanie a ako im v tom zabrániť
  • Táto diéta spaľuje až 10 krát viac kalórií než bežná strava
  • Koniec neustálym liekom a pichaniu inzulínu: 7 krokov na zvrátenie cukrovky
  • Lekárka radí, ktoré pokyny lekárov ignorovať, ak sa chcete vyliečiť z cukrovky typu 2


     106  
  

Kategória: Choroby Značky: cukrovka, krvný cukor, pankreas, vysoký krvný tlak, zrak

Odoberajte zdarma naše články emailom!

Zaujíma vás domáca, prírodná a alternatívna liečba? Potom sa prihláste zdarma na odoberanie našich nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:

Naša garancia: Nikdy vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.


 



Upozornenie: Tento článok nenahrádza vyšetrenie lekárom ani konzultáciu iným odborným zdravotníckym pracovníkom. Príspevky môžu obsahovať informácie, ktoré sa nezhodujú s názormi redakcie.

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Odoberajte naše články emailom!

Poznámka: Odoberanie je zdarma a môžete sa kedykoľvek odhlásiť.


Odporúčame e-knihy o zdraví:

Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Ďalšie zaujímavé články

  • 10 potravín, ktoré vyčistia upchaté artérie a chránia pred infarktom
  • Neničte túto rastlinu: Ide o jednu z najliečivejších byliniek
  • Zbavte sa bolesti chodidiel za pár minút pomocou 5 ľahkých cvikov

© Copyright 2018 Domáca, prírodná a alternatívna liečba · Všetky práva vyhradené · Ochrana osobných údajov (Privacy Policy)

 

Obsah stránky podlieha ochrane autorských práv. Preberanie, kopírovanie a šírenie článkov alebo ich častí bez súhlasu prevádzkovateľa je zakázané.

Pre zlepšenie kvality našich služieb používame súbory cookies, ktoré môžete prijať alebo odmietnuť. Prijať Odmietnuť
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy zapnuté
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIŤ A PRIJAŤ