Jedlo, ktoré jeme, neovplyvňuje len naše telo, ale aj našu myseľ. Vlastne, stav vašej mysle pri príprave jedla priamo ovplyvňuje vibračnú energiu a kvalitu jedla. Vedomým varením vo svojej kuchyni viete každé svoje jedlo zmeniť na hojivý liek. Ako? Čítajte ďalej o tejto dávnej múdrosti a jej vedeckých zdôvodneniach. Výskum o vibráciách a ... [Čítajte ďalej]
6 najväčších mýtov, ktorým verí väčšina vegánov
Niekedy sa zdá, akoby medzi vegánmi a konzumentmi mäsa prebiehala nekonečná vojna. Tí, čo jedia mäso a mliečne produkty, sú presvedčení, že jesť len rastlinnú potravu je škodlivé a neprirodzené. Vegáni zas tvrdia, že je nechutné a neprirodzené jesť mäso. Pravda však leží niekde uprostred. Väčšina vegánov verí tomu, čo tvrdí, pretože opakujú to, ... [Čítajte ďalej]
Čo vám výživoví „experti“ nikdy nepovedali o sóji a prečo nie je vhodná na ľudskú konzumáciu
Chemický priemysel neustále využíva pochybné taktiky na obalamutenie ľudí, ktorí chcú byť zdraví, aby do seba pchali jedy. Zmätok, ktorý existuje okolo tukov a olejov, je zámerný a jeho účelom je zabrániť nám vyberať si zdravšie alternatívy. Nedávny podvod s margarínom predstavoval margarín ako zdravšiu alternatívu masla. Zdravotnícky ... [Čítajte ďalej]
Čo vám hrozí, ak budete jesť viac ako 4 priemyselne spracované potraviny denne
Americký Národný inštitút cukrovky a tráviacich a obličkových ochorení definuje človeka s nadváhou a obezitou ako osobu, ktorej hmotnosť je vyššia, než sa pokladá za normálnu, v prepočte k jej výške. Tento prepočet sa počíta tak, že vezmeme hmotnosť človeka v kilogramoch a vydelíme ju výškou v metroch na druhú, čo dáva výsledok, známy ako index ... [Čítajte ďalej]
14 dôvodov, prečo bývate neustále hladní a ako to napraviť
Ak vám stále „škvŕka“ v žalúdku, ktorý sa dožaduje jedla a máte pocit, že je prázdny, nie vždy to znamená, že ste skutočne hladní. Je veľa dôvodov, prečo nemôžete dosiahnuť pocit plnosti a máte pocit hladu, hoci ste práve jedli. Nočné návštevy chladničky a chuť maškrtiť môžu byť len príznakom nesprávneho stravovania alebo varovaním pred ... [Čítajte ďalej]
6 stravovacích zásad pre obnovenie hormonálnej rovnováhy počas menopauzy
Ako už dnes vieme, perimenopauza sa vzťahuje k rokom, ktoré predchádzajú menopauze. Vtedy môžu ženy zažívať nevítané príznaky hormonálnych zmien, ako sú nočné potenie, zmeny nálad, podráždenosť, depresia, chýbajúca alebo ťažká menštruácia a suchosť vagíny. Tieto symptómy nie sú žiadna prechádzka ružovou záhradou! Väčšina žien začína zažívať ... [Čítajte ďalej]
13 najväčších mýtov o výžive, ktoré spôsobujú choroby a priberanie
Veda o výžive je plná všelijakých nezmyslov. Uvádzame tu tie najhoršie z nich, nanešťastie sú len špičkou ľadovca. Vďaka nasledovným 13 najväčším lžiam je svet chorý a tučný. 1. Vajcia sú zlé pre vaše zdravie Vajcia sú tak neuveriteľne výživné, že ich často nazývajú „prírodným multivitamínom“. Je v nich dostatok živín, aby zmenli jedinú bunku ... [Čítajte ďalej]