Bolesti brucha sú pomerne častým zdravotným problémom. Začínajú sa už v detstve a postihujú nás celý život aj počas dospelosti a staroby. Ich príčinou môžu byť rôzne veci – od zle uvareného jedla, cez vírusy a baktérie, až po alergické reakcie tela na niektoré druhy potravín. Bežné bolesti brucha zvyčajne netrvajú príliš dlho a skôr či neskôr ... [Čítajte ďalej]
Overený domáci recept: Zničí helikobaktera v žalúdku a zlepší trávenie
Množstvo ľudí, ktorí majú problémy s helikobakterom v žalúdku, sa zvyšuje každým dňom. Jeho riešenie si vyžaduje značné množstvo času a úsilia. Len málo ľudí však vie tom, že existuje jeden prírodný recept, ktorý si s týmto problémom dokáže hravo poradiť. No a práve dnes si o ňom povieme viac. Takže, čo je tým zázračným receptom? Vyskúšajte ... [Čítajte ďalej]
Vypite tento nápoj hodinu pred spaním. Výsledok ráno? Niečo úžasné!
Každý z nás má občas večer pred spaním nepríjemný pocit plnosti, bolesti žalúdka alebo nepohodlie v črevách. To sa stáva, ak večer zjete nejaké ťažšie jedlo. Zlé večerné a nočné trávenie môže spôsobiť viaceré komplikácie ako napríklad žalúdočný reflux, pálenie záhy či prerušovaný spánok. Dobrou správou je, že aj na tento problém pozná príroda ... [Čítajte ďalej]
13 vecí, ktoré sa vám jazyk snaží povedať o vašom zdraví
Váš jazyk toho dokáže veľa prezradiť o vašom zdraví. Existuje celá metodológia, ktorá sa zaoberá diagnostikou podľa toho, ako váš jazyk vyzerá – jeho veľkosť, textúra a farba. Pri vyšetrovaní jazyka je to lepšie robiť ráno pri prirodzenom svetle zvonka, ešte skôr než si umyjete zuby. Tiež sa odporúča, aby ste si ústa predtým nevyplachovali ... [Čítajte ďalej]
3 jednoduché bodové masáže na uvoľnenie nadúvania v priebehu pár minút
Vyduté brucho nemusí byť vždy len dôsledok uloženého tuku. Často k nemu dochádza v dôsledku nahromadených plynov v črevách, ktoré potom tlačia na brušné steny. Ide o prirodzený proces. Dochádza k nemu vtedy, keď zjeme jedlo, ktoré počas trávenia zvykne uvoľňovať plyny - ako je napríklad fazuľa či kyslá kapusta. Našťastie, existuje pomerne ... [Čítajte ďalej]
Ako si vyrobiť Kumys – najlepší ruský ľudový liek na žalúdok a tráviace ťažkosti
Počuli ste už o ruskom ľudovom lieku Kumys? Mnohí zrejme nie, keďže ruská ľudová medicína sa z našich končín za posledné desaťročia dosť vytratila. Je to škoda, pretože mnohé ruské ľudové recepty dokážu liečiť nejedno ochorenie lepšie než naše moderné farmaceutické lieky. Jedným z takýchto ľudových liekov je aj kvasený nápoj nazývaný Kumys. ... [Čítajte ďalej]
Ako zistiť len s pomocou červenej repy, či máte dostatok žalúdočných kyselín
V našom žalúdku by malo byť dostatočne silné kyslé prostredie, ktoré adekvátne strávi bielkoviny a zabezpečí dostupnosť vitamínu B12. V prípade, že tomu tak nie je, bielkoviny z potravy sa nerozložia na aminokyseliny. Tie naše telo potrebuje k tvorbe enzýmov, hormónov a ďalších bielkovín potrebných na tvorbu tkanív akými sú napríklad ... [Čítajte ďalej]