„Ste tým, čo jete.“ Určite ste už počuli toto známe porekadlo. Avšak na naše zdravie má veľký vplyv aj to, čo robíme pred samotným jedlom. Existuje 9 vecí, ktoré by ste nemali robiť zvlášť vtedy, ak máte prázdny žalúdok alebo, ak už ubehli aspoň 2 hodiny od vášho posledného pokrmu. No a práve o tých si viac povieme v dnešnom článku. Ako bonus ... [Čítajte ďalej]
13 vecí, ktoré sa vám jazyk snaží povedať o vašom zdraví
Váš jazyk toho dokáže veľa prezradiť o vašom zdraví. Existuje celá metodológia, ktorá sa zaoberá diagnostikou podľa toho, ako váš jazyk vyzerá – jeho veľkosť, textúra a farba. Pri vyšetrovaní jazyka je to lepšie robiť ráno pri prirodzenom svetle zvonka, ešte skôr než si umyjete zuby. Tiež sa odporúča, aby ste si ústa predtým nevyplachovali ... [Čítajte ďalej]
3 jednoduché spôsoby ako uvoľniť nadúvanie v priebehu pár minút
Vyduté brucho nemusí byť vždy len dôsledok uloženého tuku. Často k nemu dochádza v dôsledku nahromadených plynov v črevách, ktoré potom tlačia na brušné steny. Ide o prirodzený proces. Dochádza k nemu vtedy, keď zjeme jedlo, ktoré počas trávenia zvykne uvoľňovať plyny - ako je napríklad fazuľa či kyslá kapusta. Našťastie, existuje pomerne ... [Čítajte ďalej]
10 príznakov, že vaša bolesť brucha môže znamenať niečo vážne
Bolesti brucha sú pomerne častým zdravotným problémom. Začínajú sa už v detstve a postihujú nás celý život aj počas dospelosti a staroby. Ich príčinou môžu byť rôzne veci – od zle uvareného jedla, cez vírusy a baktérie, až po alergické reakcie tela na niektoré druhy potravín. Bežné bolesti brucha zvyčajne netrvajú príliš dlho a skôr či neskôr ... [Čítajte ďalej]
Overený domáci recept: Zničí helikobaktera v žalúdku a zlepší trávenie
Množstvo ľudí, ktorí majú problémy s helikobakterom v žalúdku, sa zvyšuje každým dňom. Jeho riešenie si vyžaduje značné množstvo času a úsilia. Len málo ľudí však vie tom, že existuje jeden prírodný recept, ktorý si s týmto problémom dokáže hravo poradiť. No a práve dnes si o ňom povieme viac. Takže, čo je tým zázračným receptom? Vyskúšajte ... [Čítajte ďalej]
