Keď hovoríme o veku, máme zvyčajne na mysli 3 všeobecné typy veku. Prvým je „chronologický vek“. Ide o najnákladnejší vek a udáva počet rokov, ktoré ste až doposiaľ prežili. Druhým je „biologický vek“ a poukazuje na stav, v akom sa nachádza vaše fyzické telo, teda ako veľmi sa opotrebovalo. Tretím typom je „mentálny vek“, ktorý vypovedá ... [Čítajte ďalej]
Lenivosť nie je vždy na škodu. Pozrite sa, kedy dokáže byť pre vaše zdravie prínosom
V dnešnej dobe zo všadiaľ počúvame, že fyzická nečinnosť a nevyužívanie každej dostupnej minúty naplno, sú najhoršími vecami, ktoré môžeme v živote urobiť. A teda, že lenivosť je jedným z najväčších hriechov, aké páchame. Zdá sa však, že to nemusí byť celkom pravda. Samozrejme, byť aktívni a v pohybe je dobrá vec. No pomalý život tiež nie je ... [Čítajte ďalej]
Psychologička vysvetľuje, ako najlepšie prinútiť mozog zbaviť sa negatívnych myšlienok
Už zrejme viete, že pozitívne myslenie vedie k viac naplňujúcemu životu. To je nám pomerne jasné. Ako ale myslieť pozitívne, keď naša myseľ sa neustále sústredí na negatívne veci? A ako prinútiť mozog, aby nemyslel na negatívne veci čisto prírodným spôsobom, bez liekov či alkoholu? To je presne téma, ktorou sa zaoberá psychologička Alison ... [Čítajte ďalej]
Čo hovorí o vašej inteligencii to, keď neznášate zvuky prežúvania iných ľudí
Dnes si povieme o niečom, čo robí každý z nás. Kým niekomu zvuky prežívania iných ľudí nesmierne vadia, iní sú voči ním v podstate takmer nevšímaví. Kedy naposledy vám niekto úplne znechutil vaše jedlo svojím hlasným prežúvaním? Bol to niekto z vašej rodiny pri večeri alebo spolupracovník v práci pri vedľajšom stole? Pýtame sa vás preto, lebo ... [Čítajte ďalej]
8 prírodných spôsobov na zlepšenie krátkodobej pamäti
Stalo sa vám už niekedy, že ste vkročili do kuchyne a zabudli ste, po čo ste si prišli? Alebo hneď zabudnete na meno osoby, ktorá sa vám pred chvíľou predstavila? Ak sa vám to stáva príliš často, mali by ste sa začať zaoberať vašou krátkodobou pamäťou. Čo je to krátkodobá pamäť Technicky vzaté, oblasť uchovávajúca krátkodobú pamäť je najmenším ... [Čítajte ďalej]
