Keď hovoríme o veku, máme zvyčajne na mysli 3 všeobecné typy veku. Prvým je „chronologický vek“. Ide o najnákladnejší vek a udáva počet rokov, ktoré ste až doposiaľ prežili. Druhým je „biologický vek“ a poukazuje na stav, v akom sa nachádza vaše fyzické telo, teda ako veľmi sa opotrebovalo. Tretím typom je „mentálny vek“, ktorý vypovedá ... [Čítajte ďalej]
Lenivosť nie je vždy na škodu. Pozrite sa, kedy dokáže byť pre vaše zdravie prínosom
V dnešnej dobe zo všadiaľ počúvame, že fyzická nečinnosť a nevyužívanie každej dostupnej minúty naplno, sú najhoršími vecami, ktoré môžeme v živote urobiť. A teda, že lenivosť je jedným z najväčších hriechov, aké páchame. Zdá sa však, že to nemusí byť celkom pravda. Samozrejme, byť aktívni a v pohybe je dobrá vec. No pomalý život tiež nie je ... [Čítajte ďalej]
Psychologička vysvetľuje, ako najlepšie prinútiť mozog zbaviť sa negatívnych myšlienok
Už zrejme viete, že pozitívne myslenie vedie k viac naplňujúcemu životu. To je nám pomerne jasné. Ako ale myslieť pozitívne, keď naša myseľ sa neustále sústredí na negatívne veci? A ako prinútiť mozog, aby nemyslel na negatívne veci čisto prírodným spôsobom, bez liekov či alkoholu? To je presne téma, ktorou sa zaoberá psychologička Alison ... [Čítajte ďalej]
Čo hovorí o vašej inteligencii to, keď neznášate zvuky prežúvania iných ľudí
Dnes si povieme o niečom, čo robí každý z nás. Kým niekomu zvuky prežívania iných ľudí nesmierne vadia, iní sú voči ním v podstate takmer nevšímaví. Kedy naposledy vám niekto úplne znechutil vaše jedlo svojím hlasným prežúvaním? Bol to niekto z vašej rodiny pri večeri alebo spolupracovník v práci pri vedľajšom stole? Pýtame sa vás preto, lebo ... [Čítajte ďalej]