Anémia samotná nie je choroba. Ak si nie ste istí, či ňou trpíte, najlepším spôsobom, ako si to overíte, je ísť k svojmu lekárovi a nechať sa vyšetriť. Dôvodom je skutočnosť, že môže byť základným príznakom nejakého začínajúceho ochorenia alebo signálom určitého zdravotného problému. Existuje niekoľko typov anémie (chudokrvnosti), ktoré sú ... [Čítajte ďalej]
7 dôležitých faktov, ktoré by ste mali vedieť o svojej krvnej skupine
Nie všetci ľudia si uvedomujú dôležitosť krvnej skupiny a jej vplyv na náš život. Dnes vám preto o nej prezradíme sedem dôležitých faktov. Tie vám pomôžu naučiť sa viac o krvi, ktorá prúdi vo vašich žilách a tiež, ako tieto vedomosti správne zužitkovať pri starostlivosti o zdravie. 1. Poznanie vašej krvnej skupiny vám môže zachrániť ... [Čítajte ďalej]
10 vecí, ktoré často robíte a ani neviete, že poškodzujú vaše obličky
Strava a životný štýl do veľkej miery ovplyvňujú naše mentálne zdravie, stav srdca, tráviaceho systému a vlastne celé telo. Často však zabúdame na dôležitosť obličiek, ktoré môžu pomaly a potichu dospieť k vážnemu poškodeniu. Následkom toho potom bývajú nepríjemne zdravotné komplikácie. Úlohou našich obličiek je filtrovať krv, odvádzať z nej ... [Čítajte ďalej]
21 úžasných prínosov pšeničných klíčkov pre krv, štítnu žľazu či pokožku
Pšeničné klíčky alebo šťava z nich sú výborným spôsobom, ako do vašej stravy zaradiť nadmieru prospešnú tmavozelenú listovú zeleninu. Čo sa týka hustoty výživných látok, tak pšeničné klíčky sú až 20-krát koncentrovanejšie než ostatná zelenina. Považujú sa za takmer dokonalú potravinu, pretože obsahujú až 98 zo 102 základným nutričných ... [Čítajte ďalej]
Tieto potraviny vám dokážu rýchlo doplniť obsah železa v krvi
Keď v tele klesne hladina železa, prestane sa produkovať dostatočné množstvo červených krviniek. Výsledkom potom býva únava a anémia. Z tohto dôvodu vaše telo potrebuje pre svoju optimálnu funkciu a tvorbu hemoglobínu neustály prísun železa. No a jedným zo spôsobov, ako to zabezpečiť, je konzumácia potravín bohatých na železo. Železo okrem ... [Čítajte ďalej]
Ako pri anémii zvýšiť hladinu hemoglobínu v krvi prírodnou cestou
Nízka hladina hemoglobínu v krvi môže vyvolávať rôzne stavy nepohodlia a bolestí, či dokonca byť až život ohrozujúca. Telo potrebuje hemoglobín na transport kyslíka do tkanív a orgánov. Jeho nedostatok tak spôsobuje únavu, slabosť a tiež výrazne obmedzuje vykonávanie vašich každodenných aktivít. Ak nechcete v takýchto chvíľach siahať po ... [Čítajte ďalej]