Zdá sa, že v súčasnosti sa takmer každý potýka s nejakými tráviacimi ťažkosťami. Crohnova choroba, syndróm dráždivého čreva, celiakia a desiatky ďalších ochorení tráviaceho traktu vytvorili nové priemyselné odvetvia výroby potravín bez lepku, bez cukru, bez laktózy a množstvá iných druhov potravín „bez niečoho“. Čo je teda dôvodom, prečo sa ... [Čítajte ďalej]
Prečo by ste mali orechy a semená pred konzumáciou aktivovať
O orechoch a semenách je vo všeobecnosti známe, že sú pre naše telo a celkové zdravie nadmieru prospešné. Neplatí to však vždy a za každých okolností. U týchto potravín totiž veľmi záleží na tom, ako sú pripravené. Kedy sú orechy a semená nezdravé Vezmime si napríklad často predávané opražené oriešky, zvyčajne sa to týka mandlí. Chutia síce ... [Čítajte ďalej]
8 dôvodov, prečo by ste mali denne jesť ananás. Druhý je najdôležitejší
Ananás považujú mnohí medicínski odborníci a experti na stravovanie za najzdravšie ovocie všetkých čias. Na rozdiel od ostatného ovocia, obsahuje totiž okrem vitamínov a minerálov aj niektoré veľmi prospešné enzýmy, o ktorých si viac povieme v tomto článku. Tu nasleduje 8 dobrých dôvodov, prečo by ste mali zjesť aspoň trocha čerstvého ananásu ... [Čítajte ďalej]