Problémy s cirkuláciou krvi trápia ľudí bez ohľadu na vek. Dôvody môžu byť rôzne, no najčastejšie je ním sedavý spôsob života a nezdravá strava. V podstate sa dá v jednoduchosti povedať, že takmer celé naše zdravie závisí na tom, ako rovnovážna je naša strava a koľko máme fyzickej aktivity. Život strávený celý deň sedením v práci za počítačom ... [Čítajte ďalej]
Mávate studené končatiny a zlú cirkuláciu krvi? Problém hravo vyriešite takto
Zlá cirkulácia krvi je vážny zdravotný problém. Spôsobovať ho môže napríklad fajčenie, málo fyzickej aktivity, cukrovka, vysoký krvný tlak, krvné zrazeniny, artérioskleróza či užívanie niektorých liekov. Vo väčšine prípadov sa príznaky objavujú postupne, preto je niekedy ťažko ich včas identifikovať. To môže brániť včasnému nasadeniu adekvátnej ... [Čítajte ďalej]
Skoré príznaky nebezpečnej leukémie, ktoré ženy nesmú ignorovať
Rakovina nie je nikdy príjemné ochorenie. Avšak ignorovanie jej možných príznakov a dúfanie, že snáď je to niečo iné, môže situáciu výrazne zhoršiť. Bohužiaľ, mnoho žien ignoruje prvotné príznaky hlavne leukémie, čo sa môže neskôr veľmi vypomstiť. Tak ako pri každej rakovine, aj pri leukémii platí, že jej skoré odhalenie a liečba výrazne ... [Čítajte ďalej]
Aloe vera lieči takmer všetko: Ušetrite peniaze za lieky i kozmetiku
Aloe vera pochádza zo Severnej Afriky a prvé zmienky o jej využití na medicínske účely siahajú až do čias starovekého Egypta. Archeológovia objavili zvitky papyrusov, na ktorých našli 12 rôznych receptov jej využitia. Dnes sa aloe vera bežne používa na oveľa väčšie množstvo zdravotných problémov, a to tak vnútorne, ako aj povrchovo. Ako ... [Čítajte ďalej]
9 dôvodov, prečo máte neustále studené nohy či ruky
Mať studené ruky alebo nohy môže byť niekedy pomerne obťažujúce. Bráni vám to sústrediť sa na prácu, učenie či iné dôležité činnosti. Príčiny studených končatín bývajú rôzne. Dnes sa bližšie pozrieme na 9 najčastejších dôvodov, prečo k tomuto javu dochádza. 1. Raynaudov syndróm Nízke teploty prostredia môžu spôsobiť, že vaše ruky alebo nohy sa ... [Čítajte ďalej]
3 veci, ktoré sa stanú, ak si každý deň budete vykladať nohy na stenu
Joga dokáže človeku ponúknuť množstvo fyzických aj duševných prínosov. Mnoho ľudí sa však na ňu díva ako na niečo, čo sa ťažko naučí, prípade sa im zdajú jogové pózy príliš zložité. Bez ohľadu na to, s čím začínate, vždy musíte začať s niečím ľahším a jednoduchším. To isté platí aj pre jogu. Najprv sú to jednoduché pozície a až časom sa ... [Čítajte ďalej]
10 prírodných spôsobov na zníženie krvného tlaku bez liekov
Znížte príjem soli a užívajte lieky – toto sú zvyčajné odporúčania lekára na udržanie krvného tlaku v normálnych medziach. Okrem nich však existujú aj ďalšie, menej zvyčajné spôsoby, ktoré fungujú rovnako dobre, ak nie ešte lepšie. Poďme sa teraz na ne trocha bližšie pozrieť. 1. Vyjdite častejšie na slnko Všetci vieme, že vďaka slnečným lúčom ... [Čítajte ďalej]