Pol milióna vyliečených dokazuje, že bežný prvok môže byť kľúčom k liečbe artritídy

„Počas liečby reumatoidnej artritídy často dochádza k prechodným zhoršeniam stavu a pociťovanie väčšej agónie. Nazýva sa to Herxheimerová odozva a v podstate je potrebné byť za ňu vďačný. Ukazuje totiž, že liečba zaberá.

Treba preto vydržať približne 2 až 3 týždne, po ktorých agónia, opuchy, stuhnutia a bolesti samé vymiznú. Neskôr sa pacienti vrátia k užívaniu jednej tabletky denne, čo bude ich udržiavacia dávka s cieľom, aby sa artritída už viac nevrátila.“

Takto popísal liečbu artritídy pomocou bóru Dr. Rex Newnham, PhD. pre Nadáciu reumatoidnej artritídy v Anglicku.

Bór – chýbajúci článok pri liečbe artritídy

Bór je stopový prvok nevyhnutný pre určité metabolické procesy v organizme. Nachádza sa v pôde, vode a z nich potom aj v mnohých potravinách.

Dr. Newnham uvádza, že v krajinách, kde sa v pôde nachádza len minimálne množstvo bóru, evidujú časté prípady artritídy.

Na rozvinutom západe až 20% ľudí trpí nejakou formou svalovo-skeletálneho ochorenia. No a z nich pripadá veľký podiel práve na artritídu. Naopak, v tých krajinách, kde sa v pôde nachádza bór v nadpriemernom množstve, je výskyt artritídy oveľa menší.

Špekulácie Dr. Newnhana čoraz častejšie nachádzajú odozvu aj u ostatných lekárov a organizácií zaoberajúcimi sa výskumom.

Jeho doplnky stravy na artritídu už pomohli mnohým starým ľuďom, ale napríklad aj deťom s juvenilnou artritídou či lupusom, hlavne jeho ťažkej formy – systemického lupusu.

Potraviny s vysokým obsahom bóru a odporúčaná dávka

Vo všeobecnosti, ovocie a zelenina obsahujú vysoký podiel bóru, zvlášť jablká, hrušky, orechy, listová zelenina a strukoviny.

Priemerný príjem bóru sa môže u jednotlivcov výrazne líšiť v závislosti od ich stravy. Niekto príjme len 0,2 mg za deň, kým vegetariáni môžu skonzumovať až 20 mg bóru za deň.

Na základe experimentov na zvieratách sa zdá, že rozumná dávka pre človeka je niečo medzi 1 až 2 mg bóru za deň (v prípade liečby artritídy niekoľko násobne viac).

Za posledných 15 rokov vyše 500.000 ľudí užívajúcich bór vo forme doplnkov boli schopní sa z artritídy úplne vyliečiť. Zvyčajne brali 3 tablety denne a už po 1 až 3 mesiacoch u nich úplne zmizla agónia, opuchy a stuhnutia.

Liečba osteoporózy – ďalší zdravotný prínos bóru

Americké výskumné centrum pre ľudskú výživu demonštrovalo, že užívanie bóru dokázalo znížiť každodenné straty vápnika asi o polovicu.

Z toho je možné usudzovať, že mnohé obete osteoporózy v dôsledku zlomenín, napríklad bedrových kĺbov, mohli stále ešte plnohodnotne žiť.

Záver

Ako už bolo spomenuté, ovocie a zelenina sú bohatými zdrojmi bóru. To isté platí aj o džúsoch a nektároch. Problém je v tom, že za posledné desaťročia sa intenzívnym poľnohospodárstvom ochudobnila pôda o mnohé dôležité prvky.

Solídne jablko môže obsahovať až 20 mg bóru. Avšak dnešné normálne jablko z veľkosadov ho má len asi 1 mg, možno ešte menej. To isté sa týka aj ostatného ovocia a zeleniny.

Z toho vyplýva, že dodávanie bóru vo forme doplnkov pri artritíde sa dnes javí ako nevyhnutné.

Bohužiaľ, na našom trhu sme nenašli špeciálne doplnky na bór. Mali by ho však obsahovať aj niektoré multivitamínové alebo multiminerálové prípravky.

Keď si teda budete nabudúce kupovať nejaký multivitamín, vyberte si taký, ktorý obsahuje v 1 tablete aspoň 1 mg bóru.

Pre prípravok špeciálne zameraný na bór sa však budete musieť zrejme poobzerať niekde v zahraničí. Našťastie, mnohé zo zahraničných obchodov dnes už doručujú aj na Slovensko.