Od pradávnych čias ľudia používali červenú repu ako zdravú potravinu, ktorá dokáže pomôcť s liečbou mnohých ochorení. Už antickí Gréci a Rimania ju využívali napríklad na znižovanie telesnej teploty počas horúčok. Čo obsahuje červená repa Červená repa je bohatá na výživné látky, vrátane vitamínov, mnohých minerálov – zinok, jód, horčík, ... [Čítajte ďalej]
Majte ich vždy po ruke: 10 liečivých byliniek, ktoré môžete pestovať doma po celý rok
Bylinky majú často medicínske účinky, dokážu človeka zrelaxovať a hojne sa využívajú aj na dochucovanie rôznych jedál v kulinárstve. Dobrou správou je, že si ich nemusíte kupovať len sušené z obchodov, ale mnohé z nich si môžete dopestovať aj sami doma v obyčajnej vode. Dnes vám ukážeme ako sa konkrétne bylinky pestujú. Najlepšie na tomto ... [Čítajte ďalej]
Zabudnite na operáciu: Tieto 4 očné cvičenia vám výrazne zlepšia ostrosť zraku
Štatistiky vravia, že viac ako polovica ľudí na planéte má nejaké problémy so zrakom. Dokonca niektoré prieskumy udávajú, že až 4 ľudia zo 6 trpí neostrým videním. Moderná medicína na riešenie problémov s očami ponúka viacero alternatív, ako napríklad okuliare, kontaktné šošovky, laserové operácie a podobne. Hoci medicína pomohla mnohým ľuďom ... [Čítajte ďalej]
Koniec holeniu a svrbeniu: Ako sa natrvalo zbaviť chĺpkov v podpazuší
Hlavne pre ženy sú chĺpky v podpazuší extrémne nepríjemnou a obťažujúcou záležitosťou. Preto neustále hľadajú spôsoby, ako by sa ich čo najľahšie zbavili. Našťastie, existuje jedna extrémne jednoduchá a ľahko vykonateľná metóda na ich odstránenie. Okrem toho, že vám zaberie iba 2 minúty, budete k nej potrebovať len 2 bežné suroviny, ktoré už ... [Čítajte ďalej]
Tento mocný sirup vám pomôže rozpustiť a vyplaviť obličkové kamene
Obličkové kamene sa považujú za pomerne vážny zdravotný problém a to hlavne vtedy, ak kamienok uviazne v trubiciach vedúcich z obličiek do močového mechúra alebo z mechúra von z tela. Uvedeným problémom trpia o niečo častejšie muži, lebo u nich je močová trubica o niečo dlhšia ako u žien, no potrápi aj nejednu ženu. Čo sú obličkové ... [Čítajte ďalej]
Za 66% nižší výskyt rakoviny prsníka vďačia Japonky jednému prvku v strave
Rakovine sa dá účinne predchádzať. Nie je to ochorenie, ktoré nás jedného dňa len tak z nenazdajky náhodou zasiahne. To je fakt, o ktorom sa príliš nevie. Základom prevencie býva zdravá strava, pravidelný pohyb (alebo ešte lepšie cvičenie), vyhýbanie sa stresu a tiež toxínom zo životného prostredia. No a v prípade rakoviny prsníka je to ešte ... [Čítajte ďalej]
19 potravín, ktoré spúšťajú migrény a bolesti hlavy
Približne každý desiaty človek trpí migrénami. Ide o typ bolesti hlavy, ktorá je veľmi nepríjemná. Prichádza z nenazdajky, bez varovania. V niektorých prípadoch je taká intenzívna, že postihnutí ľudia dokonca nič, okrem hmly a rozmazaných tvarov, nevidia. V iných prípadoch sa dostaví skľučujúca bolesť, ktorá prinúti človeka si ľahnúť ... [Čítajte ďalej]