Na predchádzanie osteoporózy je dôležité sa zamerať na diétu ešte predtým, než sa dostavia jej prvé príznaky. Rozdiel v neskoršom veku spraví dokonca aj to, či bol človek dostatočne fyzicky aktívny už počas dospievania. Je tomu tak preto, lebo pohyb stimuluje rast a rozvoj kostí. V tomto článku sa dozviete o troch potravinách, ktoré obsahujú ... [Čítajte ďalej]
Prečo sa robia ľuďom hemoroidy, ako ich nedostať a ako sa ich zbaviť
Jednu vec si je potrebné uvedomiť. Hemoroidy má každý človek, no kým jedného neustále trápia, iný ich nemusí vôbec ani len registrovať. Hemoroidy sú vlastne vypuklé žily v okolí a vo vnútri konečníka. V podstate, za ich existenciu by sme mali byť vďační. Bez nich by totiž mohla stolica začať z konečníka pretekať von. Zlou správou je, že ... [Čítajte ďalej]
Celé telo je vo vašej dlani: Stláčajte body podľa toho, kde vás bolí
Niekedy má človek pocit, akoby mal celý svet na dlani. Môže to znieť trocha povznesene, no dá sa povedať, že sami seba v tej dlani aj naozaj máte. Konkrétne body, ktoré sa na nej nachádzajú, dokážu totiž zmierniť bolesti v iných častiach tela. Tuto je návod, čo potrebujete urobiť: 1. Zatlačte príslušný bod na dlani, palci alebo prste počas ... [Čítajte ďalej]
Jediná prírodná látka, ktorú potrebujete pre lesklé, husté a zdravé vlasy
Krásne a kvalitné vlasy sú snom každej ženy. Avšak bez správnej opatery a prírodných ingrediencií je tento cieľ ťažké dosiahnuť. Štúdie ukázali, že medzi veľkým množstvom rôznych olejov existuje jeden, ktorý má na vlasy obzvlášť priaznivé účinky. Tým olejom je kokosový olej. O jeho mnohých prínosoch sme písali už viackrát. Jeho ďalšou skvelou ... [Čítajte ďalej]
Recept z Orientu, ktorý vám pomôže natrvalo odstrániť chĺpky na tvári
Mnohé ženy sa boria s problémom nechceného ochlpenia tváre. Ide o vec, ktorá ich nielen obťažuje, ale aj výrazne znižuje ženské sebavedomie. Na riešenie tohto problému predstaviteľky nežného pohlavia používajú rôzne metódy – od voskovania, odfarbovania až po mechanické holenie. Pre trvalé odstránenie chĺpkov prichádza do úvahy aj laser. Ten ... [Čítajte ďalej]
Ako vyliečiť kŕčové žily bez pančúch či operácie, iba s pomocou paradajok
Kŕčové žily nie sú len kozmetický problém, často spôsobujú aj bolesti rôznej intenzity. Tradične sa na ich liečbu používajú sťahovacie pančuchy a v závažnejších prípadoch sa za účelom ich odstránenia podstupuje operácia. Máme pre vás jednu dobú správu – na tento problém existuje aj jeden pomerne účinný prírodný spôsob liečby. Ten neraz dokáže ... [Čítajte ďalej]
Nebeská brána: Masírujte tento bod a zbavte sa bolesti hlavy, nespavosti či úzkosti
Bolesti hlavy, tráviace problémy, nespavosť alebo úzkosti sú len niektoré z mnohých zdravotných ťažkostí, ktoré dokážete vyriešiť v priebehu pár minút. Stačí, ak budete správnym spôsobom stimulovať jeden akupresúrny bod na vnútornej strane ucha. ... [Čítajte ďalej]