Domáca liečba

Všetko, čo potrebujete vedieť pre zdravie a krásu

Cievy a cholesterol
  • Hlavná stránka
  • O nás
  • Bylinky
  • Choroby
  • Krása
  • Strava
  • Kontakt

Tieto obľúbené potraviny spôsobujú priberanie, chronické zápaly a poškodenie mozgu

29. októbra 2021 autor: redakcia Leave a Comment

     27  
  

Tieto obľúbené potraviny spôsobujú priberanie, chronické zápaly a poškodenie mozgu

Rýchly životný štýl dnešných čias núti ľudí meniť svoje stravovacie návyky. Nie sú to však iba potraviny rýchleho občerstvenia, ktoré sú pre nás nadmieru nezdravé.

Častokrát ľudia siahajú aj po ďalších druhoch takzvaných „moderných“ potravín, o ktorých si dokonca neraz myslia, že sú zdravé. Opak je však pravdou.


Medzi takéto druhy nezdravých potravín patria napríklad aj populárne instantné potraviny, ako sú rôzne polievky, rezance a či iné instantné výrobky.

Experiment Dr. Kua

Dr. B. Kuo zo Všeobecnej nemocnice v Massachusetts vykonal experiment s malou kamerou. Chcel zistiť, aký efekt bude mať konzumácia instantnej rezancovej polievky na žalúdok a tráviaci trakt.

To čo zistil, bolo devastujúce!

Rezance z instantnej polievky boli v žalúdku neporušené aj po niekoľkých hodinách.

Dôvodom tomu je fakt, že tieto potraviny obsahujú viaceré prídavné látky, ako napríklad TBHQ. Ide o toxickú konzervačnú zlúčeninu nazývanú tetra butyl hydroquinón.

Táto látka ostáva v tráviacom trakte a spôsobuje viacero závažných nežiaducich účinkov.

TBHQ je vedľajším produktom spracovania ropy a predstavuje syntetickú chemikáliu s antioxidačnými vlastnosťami.

Nejde však o klasické vlastnosti, aké majú prírodné antioxidanty, ale o to, že zamedzuje oxidácii tukov, aby sa predĺžila životnosť potravín.

Kde všade sa pridáva látka TBHQ

Okrem instantných potravín sa táto látka bežne sa pridáva aj do potravín v plechovkách, mrazenej pizze, pšeničných sušienok a celého radu spracovaných potravín.

Nájdete ju aj rôznych lakoch, kozmetike či parfémoch.

Na spoločnom zasadaní Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) a Organizácie pre potraviny a poľnohospodárstvo (FAO) bola stanovená limitná úroveň jej príjmu na 0.5 mg na kg telesnej váhy.

Avšak pre obsah v potravinách je v súčasnosti stanovené jej maximálne množstvo na 100 až 400 mg na kg váhy, čo výrazne prevyšuje predošlé odporúčania.


Čo môže spôsobovať TBHQ z instantných potravín

Podľa zoznamu potravinárskych prísad, vedie TBHQ k týmto následkom:

  • delírium
  • nevoľnosti
  • kolaps
  • tinnitus
  • pocity dusenia nedostatkom vzduchu

Pracovná skupina pre životné prostredie (EWG) skúmala pôsobenie uvedenej látky na zvieratách.

Zistila, že jej dlhodobý príjem vedie k poškodeniam reprodukčných orgánov, biochemickým zmenám v tele, poškodeniu pečene a mutáciám buniek.

Štúdia Žurnálu výživy (Journal of Nutrition) odhalila, že ženy konzumujúce instantné potraviny si zvyšujú riziko metabolického syndrómu. Hrozia aj ochorenia srdca a cukrovka.

Navyše, ľudia konzumujúci instantné potraviny vykazovali zníženú absorpciu živín ako sú železo, draslík, niacin, vitamín C, vitamín A, fosfor, vápnik a bielkoviny.

Ďalšie nebezpečné látky v instantných potravinách

TBHQ nie je jediná problémová ingrediencia nachádzajúca sa v instantných potravinách. Tie ďalej obsahujú palmový olej, lepok, veľa soli, cukru, umelých dochucovadiel a glutamát sodný.

Kórejský úrad pre potraviny v roku 2012 v nich dokonca objavil rakovinotvornú látku benzopyrén.

Vyššie spomínaný glutamát sodný je exitotoxín, čo znamená, že nadmerne stimuluje nervové bunky a vedie k poškodeniu mozgu a zhoršovaniu schopnosti učiť sa.

Výsledkom potom môže byť aj Parkinsonova alebo Alzheimerova choroba. Glutamát sodný je aj častou príčinou nadmerného priberania.

Záver

Konzumácia instantných potravín môže časom viesť k veľkému množstvu zdravotných problémov ako sú nadváha, intolerancia na inzulín, chronické zápaly a iné vážne ochorenia.

Tieto potraviny obsahujú množstvo umelých prísad, spracovaných sacharidov či fruktózu a sú chudobné na prospešné živiny.

Preto vám silne odporúčame, aby ste sa vyhýbali všetkým druhom spracovaných potravín a hlavne tým instantným. Namiesto nich uprednostňujte zdravé a čerstvé potraviny, ktoré vám pomôžu predchádzať mnohým zdravotným problémom.





Súvisiace články:

  • Tento zoznam vám pomôže odlíšiť zdravé oleje a tuky od nezdravých
  • 15 obľúbených návykov, ktoré vám môžu spôsobiť zdravotné problémy
  • 9 vecí, ktoré nikdy nerobte na prázdny žalúdok
  • Ženy pili pohár paradajkovej šťavy každý deň počas 2 mesiacov. Výsledok bol úžasný


     27  
  

Kategória: Strava Značky: potravinové prísady

Odoberajte zdarma naše články emailom!

Zaujíma vás domáca, prírodná a alternatívna liečba? Potom sa prihláste zdarma na odoberanie našich nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:

Naša garancia: Nikdy vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.


 



Upozornenie: Tento článok nenahrádza vyšetrenie lekárom ani konzultáciu iným odborným zdravotníckym pracovníkom. Príspevky môžu obsahovať informácie, ktoré sa nezhodujú s názormi redakcie.

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Odoberajte naše články emailom!

Poznámka: Odoberanie je zdarma a môžete sa kedykoľvek odhlásiť.


Odporúčame e-knihy o zdraví:

Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Ďalšie zaujímavé články

  • 20 príznakov, že máte v tele parazitov – užite tieto bylinky a zbavte sa ich
  • 92 zásaditých potravín, ktoré vám vrátia späť stratené zdravie
  • Stláčajte tieto 3 body a bolesti vášho chrbta či kĺbov čoskoro zmiznú

© Copyright 2018 Domáca, prírodná a alternatívna liečba · Všetky práva vyhradené · Ochrana osobných údajov (Privacy Policy)

 

Obsah stránky podlieha ochrane autorských práv. Preberanie, kopírovanie a šírenie článkov alebo ich častí bez súhlasu prevádzkovateľa je zakázané.

Pre zlepšenie kvality našich služieb používame súbory cookies, ktoré môžete prijať alebo odmietnuť. Prijať Odmietnuť
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy zapnuté
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIŤ A PRIJAŤ