Domáca liečba

Všetko, čo potrebujete vedieť pre zdravie a krásu

Candida
  • Hlavná stránka
  • O nás
  • Bylinky
  • Choroby
  • Krása
  • Strava
  • Kontakt

Lyžičková masáž: Zbavte sa vrások a zvýšte pružnosť pokožky už za 12 dní

25. januára 2022 autor: redakcia Leave a Comment

        
  

Lyžičková masáž: Zbavte sa vrások a zvýšte pružnosť pokožky už za 12 dní

Určite ste si všimli, že ako ľudia starnú, postupne im na tvári pribúdajú vrásky, tmavé kruhy pod očami či opuchnuté očne viečka.

Ide o normálne prejavy starnutia, keďže s vekom sa elasticita našej pokožky znižuje a jej spodné vrstvy sa dostávajú čoraz viac na povrch.


Ak si chcete čo najdlhšie zachovať krásny a mladý výzor svojej pokožky, potom vám uvedený cieľ pomôže dosiahnuť táto skvelá lyžičková masáž. Odporúča ju dokonca aj nemecký kozmetický lekár Rene Koch.

Čo robí túto masáž tak efektívnou?

Je to predovšetkým jej jednoduchosť.

Zrejme by ste si ani nepomysleli, že obyčajným masírovaním dokážete nasledovné veci:

  • odstrániť nadbytočnú tekutinu z tkanív
  • zlepšiť cirkuláciu krvi
  • znížiť viditeľnosť jemných liniek a vrások
  • zvýšiť elasticitu a hebkosť pokožky

No a najlepšie na tom všetkom je, že to môžete vykonávať v pohodlí vášho domova a celkom zadarmo.

Prvé výsledky budú viditeľné už po 12 dňoch. Majte však na pamäti, že počas tohto obdobia budete musieť masáž vykonávať svedomito každý deň.

Spôsob prevedenia masáže

Táto masážna technika tváre je pomerne jednoduchá.

Budete k nej potrebovať:

  • 2 čajové lyžičky
  • malú nádobku naplnenú teplým olejom (použiť môžete olivový, slnečnicový alebo ľanový olej)
  • pohár so studenou vodou
  • zopár ľadových kociek

Keď budete mať pripravené uvedené veci, môžete začať s procedúrou. Postup je nasledovný:

1. Očistenie tváre

Poriadne si umyte tvár a odstráňte z nej všetok mejkap. Naneste na ňu nejaký zvlhčujúci krém.

Medzitým dezinfikujte lyžičky za pomoci alkoholu. Potom ich ponorte do pohára s vodou a kockami ľadu.

2. Prikladanie lyžičiek na tvár

Keď sa už lyžičky v pohári so studenou vodou vychladia, priložte si na každé horné očné viečko jednu lyžičku. Nechajte ich tam pár sekúnd a potom to zopakujte ešte 5 krát.

Ak sa lyžičky oteplia, vložte ich späť do pohára s vodou a kockami ľadu a nechajte ich znova vychladnúť.

Celú procedúru aplikujte rovnako aj na dolné očné viečka.


Táto technika je výborná na zbavenie sa opuchov na viečkach a v ich okolí.

3. Olejová masáž tváre

Predtým, než začnete s masážou tváre, ponorte lyžičky do nahriateho oleja (samozrejme nie príliš horúceho, aby ste sa nepopálili). Nechajte ich v ňom chvíľu postáť.

Následne lyžičky z oleja vyberte a za jemného pritlačenia prechádzajte nimi po čiarach znázornených na obrázku.

Dodržujte tento postup:

1) Začnite na čele pri hornom okraji nosa a pokračujte cez čelo až k spánkom na miesta, kde už začínajú rásť vlasy.

2) Prejdite lyžičkami s olejom aj okolo očných viečok v kruhovom pohybe. Začnite od vnútorného kútika cez horné viečko k vonkajšiemu kútiku a späť cez dolné očné viečko.

3) Vykonajte aj zvyšok tváre podľa obrázku – po nose smerom zhora dole, od nosných dierok cez líca k spánkom, z brady smerom k spánkom a napokon zospodu krku k brade.

4) Každý z týchto pohybov by sa mal vykonať 10 krát.

5) Maximálny čas celej masáže by mal byť okolo 10 minút. Začnite s 1-2 minútami v prvý deň a postupne každý nasledujúci deň zvyšujte jej trvanie.

6) Na konci by mala trvať, ako už bolo spomenuté, zhruba tých 10 minút.

Záver

Túto masáž aplikujte kedykoľvek v priebehu dňa a môžete ju robiť ako dlho chcete. Teda kľudne aj po ubehnutí prvých 12 dní.

Najlepšie výsledky sa s ňou dosiahnu vtedy, ak sa vykonáva pravidelne v dňoch idúcich hneď po sebe.





Súvisiace články:

  • 19 domácich receptov, ktoré vám pomôžu vyhladiť vrásky okolo očí
  • Prezradíme vám jednoduchý spôsob, ako omladiť pokožku na krku a tvári
  • 14 nutných zásad, ktoré musíte dodržať, ak sa chcete zbaviť vrások
  • 6 receptov proti vráskam a starnutiu, ktoré s vašou pokožkou urobia zázraky


        
  

Kategória: Krása Značky: masáž, tvár, vrásky

Odoberajte zdarma naše články emailom!

Zaujíma vás domáca, prírodná a alternatívna liečba? Potom sa prihláste zdarma na odoberanie našich nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:

Naša garancia: Nikdy vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.


 



Upozornenie: Tento článok nenahrádza vyšetrenie lekárom ani konzultáciu iným odborným zdravotníckym pracovníkom. Príspevky môžu obsahovať informácie, ktoré sa nezhodujú s názormi redakcie.

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Odoberajte naše články emailom!

Poznámka: Odoberanie je zdarma a môžete sa kedykoľvek odhlásiť.


Odporúčame e-knihy o zdraví:

Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Ďalšie zaujímavé články

  • Prečo farmaceutické firmy nedokážu nájsť liek na väčšinu chronických ochorení
  • Revolučný recept bulharského profesora: 4 lyžice denne a rakovina je fuč!
  • Zabudnite na operáciu: Tieto 4 očné cvičenia vám výrazne zlepšia ostrosť zraku

© Copyright 2018 Domáca, prírodná a alternatívna liečba · Všetky práva vyhradené · Ochrana osobných údajov (Privacy Policy)

 

Obsah stránky podlieha ochrane autorských práv. Preberanie, kopírovanie a šírenie článkov alebo ich častí bez súhlasu prevádzkovateľa je zakázané.