Detoxikujte si pečeň aj obličky a schudnite až 5 kíl s touto očistnou kúrou

Hoci je jeseň krásnym ročným obdobím, je to tiež čas, kedy náš imunitný systém i celé telo dostávajú zabrať. Existujú na to mnohé možné dôvody – stres z kratších dní, nedostatok vitamínu D alebo časté chrípky a prechladnutia.

Ako sa hovorí, keď vám život podá citróny, urobíte si limonádu. Presnejšie povedané, v tomto prípade si vyrobíte detoxikačnú limonádu, aby ste znovu naštartovali a posilnili svoj imunitný systém.

Dôvod, prečo detoxikačná limonáda funguje tak dobre, je kombinácia zložiek, z ktorých sa skladá.

Váš imunitný systém posilní hlavne vďaka vysokému obsahu vitamínu C v citrónoch, látky kapsaicínu v čili (kajenskom) korení a enzýmom nachádzajúcim sa v mede.

Kombinovaná sila týchto troch surovín prispeje k zníženiu zápalov v tele, podpore trávenia a naštartovaniu metabolizmu.

Ak tomu všetkému pridáme ešte aj klinčeky a zázvor, ktoré sú plné antioxidantov a fytonutrientov, dostane sa vám zopár ďalších extra zdravotných prínosov.

Ale dosť bolo slov, poďme sa teraz z pozrieť, ako si túto limonádu vyrobíte. V nasledujúcom texte uvádzame podrobnosti, čo všetko budete k tomu potrebovať a ako postupovať.

Recept na detoxikačnú limonádu

Ingrediencie

Postup

1. Najskôr prevarte vodu a zalejte ňou zázvor, klinčeky a kajenské korenie (alebo čili, prípadne feferónky).

2. Po vychladnutí na letnú teplotu odvar sceďte.

3. Rozrežte citrón na polovice a jeden plátok. Vytlačte šťavu z oboch polovíc do pohára.

4. Potom do pohára pridajte čajovú lyžičku medu.

5. Všetko dobre rozmiešajte.

6. Nakoniec ozdobte nápoj s plátkom citrónu, ktorý ste si pripravili v kroku č.3.

Nápoj si vychutnajte kľude a príjemnom prostredí.

Užívanie a účinky

Nápoj užite jedenkrát denne doobeda medzi raňajkami a obedom, 3 dni po sebe.

To by malo stačiť na prečistenie pečene, zregenerovanie obličiek a naštartovanie metabolizmu, ktorý zabezpečí, že vaše telo začne viac spaľovať tuk.

Po 2 týždňoch si túto kúru môžete znova zopakovať.