Domáca liečba

Všetko, čo potrebujete vedieť pre zdravie a krásu

Zlepšenie zraku
  • Hlavná stránka
  • O nás
  • Bylinky
  • Choroby
  • Krása
  • Strava
  • Kontakt

Čo sa stane s vaším telom, ak začnete jesť dva klinčeky denne

19. augusta 2023 autor: redakcia 2 komentáre

        
  

Klinčeky sú neotvorené púčiky voňavých ružových kvetov vždy zeleného stromu klinčekovca voňavého, ktorého domovom je Indonézia.

Ide o jedno z najobľúbenejších korení na svete. Okrem svojej sladkej chuti, ktorú dodávajú jedlám, do ktorých sú pridané, sú klinčeky známe aj svojimi liečivými vlastnosťami.


V našom dnešnom článku sa s vami podelíme o tom, aké pôsobivé zdravotné prínosy má konzumácia iba dvoch klinčekov denne.

1. Posilňujú imunitný systém

Klinčeky sú jednou z najlepších potravín, aké môžeme prijať pre podporu imunity, lebo v tele zvyšujú množstvo bielych krviniek, čo nám pomáha zaháňať infekcie.

A okrem toho, obsahujú aj pomerne veľa vitamín C.

2. Zlepšujú trávenie

Klinčeky sa môžu používať ako liek na problémy s trávením, lebo zlepšujú sekréciu tráviacich enzýmov. Znižujú tiež nevoľnosť od žalúdka.

Nehovoriac o tom, že sú plné vlákniny, ktorá prospieva zdravému tráveniu a pomáha predchádzať zápche.

Najlepší spôsob liečby tráviacich problémov klinčekmi je konzumovať ich vo forme prášku alebo pražené s medom.

3. Dokážu zmierňovať bolesti zubov

Táto korenina má tiež vlastnosti lokálneho analgetika.

Ak vás bolia zuby, umiestnite si nad problémový zub klinček pre potlačenie bolesti, kým sa dostanete k zubárovi.

4. Prispievajú k zdravej pečeni

Pečeň zodpovedá za detoxikáciu nášho tela a metabolizmus nami prijímaných liekov.

Eugenol, prítomný v klinčeku, zlepšuje činnosť pečene.

5. Pomáhajú v tele znižovať bolesť a zápal

Eugenol tiež dodáva klinčekom ich analgetické a protizápalové vlastnosti. Jeden zo spôsobov, ako z toho ťažiť, je používať toto korenie ako liek na bolesti hlavy.

Môžete tak robiť dvoma spôsobmi: konzumovať ich, alebo ich používať povrchovo. Ak dávate prednosť ich konzumácii, môžete rozmiešať klinčekový prášok a kamennú soľ v pohári mlieka a vypiť ho, aby ste zmiernili bolesť svojej hlavy.

Ak ich chcete použiť povrchovo, môžete klinčeky nechať nasiaknuť v kokosovom oleji a pre dosiahnutie úľavy si nimi masírovať spánky.


6. Sú dobré pre vaše kosti a kĺby

Klinčeky obsahujú určité prvky, ako sú flavonoidy, mangán a eugenol, ktoré prispievajú k zdraviu kostí a kĺbov.

Tieto látky zvyšujú hustotu kostí, zapájajú sa do tvorby kostného tkaniva a dopravujú do našich kostí zdravé minerály.

7. Majú antibakteriálne vlastnosti

Štúdia, vykonaná Univerzitou v Buenos Aires, otestovala klinčeky proti niektorým nebezpečným baktériám, ako sú E.coli a stafylokok. Výskum ukázal účinnosť klinčekového oleja pri ničení týchto baktérií.

Existuje dokonca recept na bylinnú ústnu vodu pripravenú z oleja čajovníka, klinčekov a bazalky.

Podľa Katedry parodontológie na belgickej KU univerzite v Leuvene dokáže táto prírodná ústna voda už po 21 dňoch používania zlepšiť zdravie ďasien a znížiť v ústach množstvo baktérií a povlaku.

8. Znižujú cholesterol a krvný tlak

Klinčeky sú najlepším a najúčinnejším potravinovým zdrojom polyfenolov. Polyfenoly sú mikronutrienty, ktoré absorbujeme pri konzumácii rastlín.

Pre naše telo majú veľké prínosy: znižujú cholesterol a krvný tlak, zlepšujú činnosť a pružnosť artérií a predlžujú život.

9. Môžu pomáhať regulovať krvný cukor

Klinčeky sú dokonalé pre ľudí, ktorí majú problém s krvným cukrom, akým je cukrovka, pretože v tele fungujú ako inzulín.

Pomáhajú vám z krvi odplavovať do buniek nadbytočný cukor, obnovovať rovnováhu a držať na uzde váš krvný cukor.

10. Spomaľujú tvorbu krvných zrazenín

O eugenole, nachádzajúcom sa v klinčekoch, je známe, že spomaľuje tvorbu krvných zrazenín. Majte však na pamäti, že môže zle reagovať s liekmi na riedenie krvi.

Ak užívate takéto lieky, tak predtým, ako do svojej stravy zaradíte viac klinčekov, je nevyhnutné poradiť sa s vaším lekárom.

Záver

Používate vo svojich obľúbených jedlách klinčeky? Vedeli ste o ich zdravotných prínosoch?

Určite sa s nami podeľte o vaše skúsenosti s ich užívaním.





Súvisiace články:

  • Ako do 5 minút pomocou klinčekov zastaviť bolesť zuba
  • Zmixujte tieto 2 veci a zbavte vaše telo tuku, únavy a parazitov!
  • 20 príznakov, že máte v tele parazitov – užite tieto bylinky a zbavte sa ich
  • Jednoduchý trik, ktorý odpudí muchy z vášho domu i záhrady


        
  

Kategória: Bylinky Značky: klinčeky

Odoberajte zdarma naše články emailom!

Zaujíma vás domáca, prírodná a alternatívna liečba? Potom sa prihláste zdarma na odoberanie našich nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:

Naša garancia: Nikdy vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.


 



Upozornenie: Tento článok nenahrádza vyšetrenie lekárom ani konzultáciu iným odborným zdravotníckym pracovníkom. Príspevky môžu obsahovať informácie, ktoré sa nezhodujú s názormi redakcie.

Komentáre

  1. miki

    Ako treba jest klinčeky ?

    Odpovedať
    • redakcia

      Normálne zjesť. Prípadne postrúhať na prášok alebo porezať na drobné kúsky a pridať do jedla.

      Odpovedať

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Odoberajte naše články emailom!

Poznámka: Odoberanie je zdarma a môžete sa kedykoľvek odhlásiť.


Odporúčame e-knihy o zdraví:

Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Ďalšie zaujímavé články

  • Tento zdravý nápoj vám vyčistí krv, naštartuje metabolizmus a zbaví únavy
  • Austrálski vedci objavili olej na rakovinu hrubého čreva: Za 2 dni odstránil 93% nádoru
  • Ako vám môže vyšetrenie na CT-čku (počítačovej tomografii) poškodiť zdravie

© Copyright 2018 Domáca, prírodná a alternatívna liečba · Všetky práva vyhradené · Ochrana osobných údajov (Privacy Policy)

 

Obsah stránky podlieha ochrane autorských práv. Preberanie, kopírovanie a šírenie článkov alebo ich častí bez súhlasu prevádzkovateľa je zakázané.