Problémy duševného zdravia sa liečia veľmi zložito a mnohí z tých, čo nimi trpia, udávajú, že vystriedali niekoľko rôznych psychiatrov a liečob, kým našli niečo, čo ich stav aspoň do istej miery zvláda. Začína to však stále viac a viac vyzerať tak, akoby návšteva bežného psychiatra kvôli problémom duševného zdravia bola niečím ako ísť za ... [Čítajte ďalej]
Jednoduchý prírodný odpudzovač kliešťov, ktorý výborne funguje
Nachádzame sa v strede leta, teda v sezóne vysokého výskytu kliešťov, ktoré bude pokračovať ešte niekoľko mesiacov až do neskorej jesene. Pre mnohých ľudí predstavujú kliešte neškodný hmyz, ktorý tak nanajvýš saje krv. Pravdou však je, že kliešte môžu prenášať veľmi závažné ochorenia. Najznámejšie z nich je kliešťová encefalitída, teda zápal ... [Čítajte ďalej]
Ako vám môže vyšetrenie na CT-čku (počítačovej tomografii) poškodiť zdravie
Väčšina ľudí pravdepodobne ani nezaváha, keď idú na odporúčané lekárske testy. Diagnostické a následné zobrazovacie snímkovanie však môže byť pre ľudské zdravie veľmi škodlivé - najmä keď je prítomné röntgenové žiarenie. Jedným z takých zobrazovacích postupov je počítačová tomografia, známa tiež ako CT-čko, ktorá tým, že do tela človeka vysiela ... [Čítajte ďalej]
Vedci potvrdzujú, ako turistika výrazne zlepšuje kognitívne funkcie mozgu
Hoci sa zdá byť jasné, že dobrá túra lesom alebo na nejakú horu vám môže vyčistiť myseľ, telo a dušu, aj veda začína teraz objavovať, že turistika môže skutočne meniť váš mozog… k lepšiemu! Prečítajte si, aké zdravotné prínosy vám prinesie. Turistika v prírode dokáže zastavovať negatívne myšlienky Odhliadnuc od takmer okamžitého pocitu pokoja ... [Čítajte ďalej]
Ako spomaliť starnutie: Čo jesť a čo robiť, aby ste udržali telo dlho mladé
Čoraz väčší počet štúdií zisťuje, že to, čo jete, ako často a koľko toho zjete môže mať vplyv na kvalitu a dĺžku života. Obzvlášť zaujímavé bolo obmedzenie príjmu kalórií. Výskumníci ukázali, že o 40% menej kalórií než obvyklá strava má pozitívny účinok na choroby, markery veku a dokonca aj na dĺžku života. Zdá sa byť teda jasné, že kvalita a ... [Čítajte ďalej]
Čo sa stane s vaším telom, keď 28 dní nebudete piť alkohol
Bežný človek s priemerným príjmom vypije podľa štatistík ročne asi 9,5 litra alkoholu. A tento človek nie je na alkohole závislý - iba rád trávi čas s priateľmi a dá si pár alkoholických nápojov. Niekedy vypne počas týždňa a trochu si vypije, možno si dá na zmiernenie stresu pohár vína pred spaním. Čo by sa stalo s telom tohto človeka, keby ... [Čítajte ďalej]
Prečo ľudia, ktorí sa stále na niečo sťažujú, škodia vášmu zdraviu
Všetci poznáme ľudí, ktorí sa radi neprestajne sťažujú. Bez ohľadu na to, čo sa deje v ich živote, či je to dobré alebo zlé, vždy nájdu spôsob, ako si na niečom vyliať zlosť alebo to ofrflať. Samozrejme, svoje chvíle zažíva každý, keďže ponosovať sa považujeme za prirodzené a sú pravdepodobne chvíle, kedy sa ponosujete aj vy. Čo sa stane, ak sa ... [Čítajte ďalej]