Celulitída zvyčajne nepoškodzuje vaše zdravie, no pre mnohých ľudí predstavuje vážny kozmetický problém, ktorý narúša ich sebavedomie.
Podľa známej Mayo kliniky v USA celulitída postihuje väčšinu žien, no neraz potrápi aj nejedného muža. Tí to však nevnímajú tak citlivo ako ženy.
Čo spôsobuje celulitídu
Technicky, príčinou celulitídy sú vláknité štruktúry, ktoré spájajú kožu s podkožnými svalmi a prispievajú k tomu aj zápaly v tukovom tkanive.
Ukladajúce sa tuky tlačia na pokožku smerom hore, pričom vlákna ju ťahajú dole a výsledkom potom býva hrboľatá pokožka. Je to podobný efekt, ako pri gumených nafukovačkách na vodu.
Pri nich jednotlivé spoje držia vrchnú a spodnú časť nafukovačky v jednom celku a natlačený vzduch medzi spojmi vytvára na povrchu hrboľčeky.
Ako červený grapefruit odstraňuje celulitídu
Červený alebo ružový grapefruit má veľmi širokú paletu zdravotných prínosov.
Viacerí experti v oblasti zdravia považujú grapefruit za najzdravšie ovocie na planéte. Výborne účinkuje aj pri celulitíde.
Vďačí za to nasledovným vlastnostiam:
- podporuje metabolizmus
- čistí telo od toxínov, čiže detoxikuje
- potláča zápaly
- reguluje krvný cukor
Tuto sa však žiada upozorniť, že grapefruit môže narúšať účinky niektorých liekov, ako napríklad na krvný tlak, ale aj iných.
Ak pravidelne užívate nejaké lieky, pred konzumáciou grapefruitu sa preto radšej poraďte so svojim lekárom, či ho môžete konzumovať.
Ak neexistujú žiadne prekážky, potom určite musíte vyskúšať nasledujúci nápoj.
Ingrediencie
Na výrobu tohto nápoja budete potrebovať tieto suroviny:
- 1 veľký červený alebo ružový grapefruit
- 2 pomaranče
- 1/2 citróna
- 2 cm odrezok koreňa zázvoru
Príprava a užívanie
Príprava tohto nápoja je vskutku jednoduchá. Postupujte nasledovne:
1. Očistite všetko ovocie a pomocou citrusového odšťavovača z neho vytlačte šťavu.
2. Očistite zázvor a postrúhajte ho na jemno pomocou strúhadla. Potom cez sitko z neho nevytlačte šťavu a zmiešajte ju so šťavou z citrusov.
3. Váš anti-celulitídový nápoj je hotový!
Nápoj pite ráno pred raňajkami na prázdny žalúdok. Na urýchlenie účinku ho môžete piť aj počas dňa medzi jedlami. Nie však viac ako 3 takéto nápoje denne.
Tak a teraz už len sledujte ako sa celulitída doslova stráca pred vašimi očami.
Pridaj komentár