Domáca liečba

Všetko, čo potrebujete vedieť pre zdravie a krásu

Štítna žľaza
  • Hlavná stránka
  • O nás
  • Bylinky
  • Choroby
  • Krása
  • Strava
  • Kontakt

Ultrazvuk odhalí stukovatenú pečeň až keď je neskoro: Tu je spôsob, ako to zistiť skôr

16. októbra 2020 autor: redakcia 4 komentáre

     56  
  

Steatóza pečene (stukovatená, biela pečeň) – príznaky a liečba

Steatóza alebo stukovatenie pečene je nealkoholické poškodenie pečene v dôsledku nahromadenia tukov v jej útrobách1. Niekedy sa mu hovorí aj biela pečeň kvôli bielo-žltému sfarbeniu tukov.

Toto ochorenie často vedie k chronickým zápalom, oxidatívnemu poškodeniu tkanív, fibróze alebo dokonca k cirhóze pečene, preto by sa nikdy nemalo podceňovať.


Čo spôsobuje nahromadený tuk v pečeni

Tuk nachádzajúci sa v pečeni bráni jej správnej funkcii a nedochádza ani k adekvátnemu odvádzaniu toxínov z tela, ktoré sa hromadia v iných orgánoch a telesných tkanivách.

Výsledkom býva zvyšovanie toxicity tela, čo môže vyvolať inzulínovú rezistenciu, vznik cukrovky typu 2 a celého množstva ďalších vážnych zdravotných problémov.

Príčinou usádzania tuku v pečeni býva zvyčajne nevhodná strava a obezita. To však neznamená, že stukovatená pečeň sa vyskytuje len u ľudí s nadváhou.

Často je diagnostikovaná aj u ľudí s normálnou váhou, ktorí sú dlhodobo vystavení stresu, nedostatku spánku či nevhodnému stravovaniu.

Problémom stukovatenej pečene býva, že ju lekári pomocou ultrazvuku diagnostikujú až v pomerne pokročilom štádiu, kedy liečba býva ťažšia.

Našťastie, telo nám už v počiatočných štádiách dáva najavo, že s našou pečeňou nie je čosi v poriadku. Dôležité je preto vedieť, ako tieto príznaky a signály tela správne rozpoznať.

Skoré príznaky stukovatenej pečene

Neexistuje jeden príznak, pomocou ktorého by sa dalo 100% zistiť toto ochorenie. Ide skôr o kombináciu viacerých.

Preto, ak sa u vás vyskytnú súčasne niektoré z nasledovných príznakov, mali by ste zamerať vašu pozornosť na svoju pečeň:

  • častá únava
  • nevysvetliteľné chudnutie
  • bolesti v hornej časti brucha
  • žltnutie pokožky a očí
  • opuchy
  • nadmerné tvorenie modrín
  • pocity mentálneho zmätenia

V prípade ich výskytu odporúčame váš zdravotný stav konzultovať s vaším lekárom, pretože niektoré z uvedených príznakov sú typické aj pre iné ochorenia.

9 spôsobov ako sa lieči stukovatená pečeň

Poďme sa teraz bližšie pozrieť na prírodné spôsoby, ktorými sa zabezpečí liečba steatózy:

1. Znížte telesnú hmotnosť

Keď schudnete, zbavíte sa tuku nielen na bruchu či stehnách, ale aj z vašej pečene.

Pite veľa čistej vody, aby ste stimulovali metabolizmus, pri ktorom telo spaľuje tuky a zbavuje sa toxínov. Ako sa vraví, bez vody nebude chudnutia.

2. Zmeňte stravovacie návyky

Štandardná diéta ľudí dnešnej doby pozostáva z množstva tukov a cukrov, čo však nie je zdravé pre vaše telo.

Jedzte viac banánov, zázvoru (ďumbiera), sladkých zemiakov a surovej zeleniny.

Alkohol stav vašej stukovatenej pečene ešte zhorší, preto ho obmedzte alebo úplne jeho konzumáciu vylúčte.

3. Kurkuma

Toto žlté indické korenie odstraňuje v tele zápaly a zlepšuje trávenie.


Užívajte 1 gram kurkumy denne (polovica čajovej lyžičky). Na zvýšenie jej účinku do nej pridajte štipku čierneho korenia a zmiešajte s trochou olivového oleja.

4. Olej z čiernej rasce

Olej z čiernej rasce je účinný pri liečbe mnohých ochorení.

Podľa viacerých štúdií je tento olej schopný zlepšiť stav pečene a predísť vzniku komplikácií.

5. Vitamín E

Vitamín E je veľmi silným antioxidantom a navyše, podobne ako kukuma, potláča v tele zápaly.

Okrem toho posilní vašu imunitu a ochráni srdce. To sú presne veci, ktoré potrebujete, pretože pri steatóze dochádza práve k ich poškodzovaniu.

6. Resveratrol

Tento potentný antioxidant sa v najvyššej koncentrácii nachádza v hroznových jadierkach. Je známy tým, dobre pomáha pri ochorení akým je „biela pečeň“.

Preto si kupujte také hrozno, ktoré má jadierka a pri jeho konzumácii jadierka zubami rozhryznite, aby sa z nich účinné látky dostali von.

7. Goji (kustovnica čínska)

Bobule z goji obsahujú extrémne silné antioxidanty, pomáhajú regulovať krvný cukor a tiež zastavujú rast nádorov.

V čínskej tradičnej medicíne sa bobule z goji používajú hlavne na liečbu problémov s pečeňou a zlým zrakom.

Ak tieto plody zoženiete čerstvé, jedzte priamo surové bobule. Ak nie, môžete si zadovážiť napríklad šťavu z nich, ktorú na Slovensku zoženiete TU a v Česku zasa TU.

8. Pestrec mariánsky

Pestrec mariánsky, konkrétne jeho semienka, sú ďalším výborným prírodným prostriedkom, ktorý napomáha regenerácii pečeňových buniek a chráni ich pred oxidačným stresom.

Semienka musia byť drvené a nevystavené teplu, ktoré by zničilo ich účinnú látku silymarín. Jedzte ich preto vždy surové.

Semienka z pestreca mariánskeho sa dajú kúpiť vo väčšine obchodoch so zdravou výživou.

9. Koreň púpavy

Svojimi účinkami je koreň púpavy podobný pestrecu mariánskemu. Výborne totiž detoxikuje telo a podporuje metabolizmus.

Tieto účinky robia z koreňa púpavy skvelý prírodný prostriedok pri liečbe nielen stukovatenej pečene, ale dokonca aj pri cirhóze a chronických zápaloch.

Koreň z púpavy si môžete natrhať vonku čerstvý, nakrájať na pásiky a usušiť. Prípadne si zožeňte už usušený – ako čaj ho dnes už predávajú vo väčšine obchodoch s potravinami.





Súvisiace články:

  • Koniec neustálym liekom a pichaniu inzulínu: 7 krokov na zvrátenie cukrovky
  • Cejlónska škorica a jej liečivé účinky na chudnutie, celulitídu a ďalších 9 ochorení
  • Ste stále hladní, unavení a priberáte? Príčinou môže byť hormón leptín
  • Arytmia (búšenie srdca): 10 príčin, o ktorých musíte vedieť


     56  
  

Kategória: Ostatné

Odoberajte zdarma naše články emailom!

Zaujíma vás domáca, prírodná a alternatívna liečba? Potom sa prihláste zdarma na odoberanie našich nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:

Naša garancia: Nikdy vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.


 



Upozornenie: Tento článok nenahrádza vyšetrenie lekárom ani konzultáciu iným odborným zdravotníckym pracovníkom. Príspevky môžu obsahovať informácie, ktoré sa nezhodujú s názormi redakcie.

Komentáre

  1. fero

    najlepšiu pečeňovú kúru nájdete v knihe Anthony William – záchrana pečene, vyskúšali sme, za 9 dní dole 10,5kg ja, manželka 6,5kg, fyzický pocit – úžasnéééé..odporúčam kade chodím
    tento zoznam je veľmi skromný, jednoznačne top na pečeň je ružová pitahaya (dragon fruit), lesné čučoriedky, mačací pazúr, zelený jačmeň, havajská spirulina a veľa veľa ďaľších potravín..

    Odpovedať
    • PAVEL JUNAS

      Dobrý den, nasiel som Vaš komentar na pecenovu kuru,mohli by ste mi prosim dat nejaký podrobnejsí navod.

      Odpovedať
  2. Elena

    dobry den, možem vedieť, či z korena pupavy mam variť čaj, alebo sa ma jesť čertvy? dakujem

    Odpovedať
    • redakcia

      Suší sa a potom sa varí na čaj.

      Odpovedať

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Odoberajte naše články emailom!

Poznámka: Odoberanie je zdarma a môžete sa kedykoľvek odhlásiť.


Odporúčame e-knihy o zdraví:

Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Ďalšie zaujímavé články

  • Neuveríte, čo všetko lieči džús z mrkvy, jablka a zemiaku
  • Zbavte sa bolesti hlavy za 3 minúty pomocou tejto masáže
  • Robte toto a vaša tvár bude vyzerať o 10 rokov mladšie. Výsledok je takmer okamžitý

© Copyright 2018 Domáca, prírodná a alternatívna liečba · Všetky práva vyhradené · Ochrana osobných údajov (Privacy Policy)

 

Obsah stránky podlieha ochrane autorských práv. Preberanie, kopírovanie a šírenie článkov alebo ich častí bez súhlasu prevádzkovateľa je zakázané.

Pre zlepšenie kvality našich služieb používame súbory cookies, ktoré môžete prijať alebo odmietnuť. Prijať Odmietnuť
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy zapnuté
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIŤ A PRIJAŤ