Domáca liečba

Všetko, čo potrebujete vedieť pre zdravie a krásu

Cievy a cholesterol
  • Hlavná stránka
  • O nás
  • Bylinky
  • Choroby
  • Krása
  • Strava
  • Kontakt

Ultrazvuk odhalí stukovatenú pečeň až keď je neskoro: Tu je spôsob, ako to zistiť skôr

16. októbra 2020 autor: redakcia 4 komentáre

     55  
  

Steatóza pečene (stukovatená, biela pečeň) – príznaky a liečba

Steatóza alebo stukovatenie pečene je nealkoholické poškodenie pečene v dôsledku nahromadenia tukov v jej útrobách1. Niekedy sa mu hovorí aj biela pečeň kvôli bielo-žltému sfarbeniu tukov.

Toto ochorenie často vedie k chronickým zápalom, oxidatívnemu poškodeniu tkanív, fibróze alebo dokonca k cirhóze pečene, preto by sa nikdy nemalo podceňovať.


Čo spôsobuje nahromadený tuk v pečeni

Tuk nachádzajúci sa v pečeni bráni jej správnej funkcii a nedochádza ani k adekvátnemu odvádzaniu toxínov z tela, ktoré sa hromadia v iných orgánoch a telesných tkanivách.

Výsledkom býva zvyšovanie toxicity tela, čo môže vyvolať inzulínovú rezistenciu, vznik cukrovky typu 2 a celého množstva ďalších vážnych zdravotných problémov.

Príčinou usádzania tuku v pečeni býva zvyčajne nevhodná strava a obezita. To však neznamená, že stukovatená pečeň sa vyskytuje len u ľudí s nadváhou.

Často je diagnostikovaná aj u ľudí s normálnou váhou, ktorí sú dlhodobo vystavení stresu, nedostatku spánku či nevhodnému stravovaniu.

Problémom stukovatenej pečene býva, že ju lekári pomocou ultrazvuku diagnostikujú až v pomerne pokročilom štádiu, kedy liečba býva ťažšia.

Našťastie, telo nám už v počiatočných štádiách dáva najavo, že s našou pečeňou nie je čosi v poriadku. Dôležité je preto vedieť, ako tieto príznaky a signály tela správne rozpoznať.

Skoré príznaky stukovatenej pečene

Neexistuje jeden príznak, pomocou ktorého by sa dalo 100% zistiť toto ochorenie. Ide skôr o kombináciu viacerých.

Preto, ak sa u vás vyskytnú súčasne niektoré z nasledovných príznakov, mali by ste zamerať vašu pozornosť na svoju pečeň:

  • častá únava
  • nevysvetliteľné chudnutie
  • bolesti v hornej časti brucha
  • žltnutie pokožky a očí
  • opuchy
  • nadmerné tvorenie modrín
  • pocity mentálneho zmätenia

V prípade ich výskytu odporúčame váš zdravotný stav konzultovať s vaším lekárom, pretože niektoré z uvedených príznakov sú typické aj pre iné ochorenia.

9 spôsobov ako sa lieči stukovatená pečeň

Poďme sa teraz bližšie pozrieť na prírodné spôsoby, ktorými sa zabezpečí liečba steatózy:

1. Znížte telesnú hmotnosť

Keď schudnete, zbavíte sa tuku nielen na bruchu či stehnách, ale aj z vašej pečene.

Pite veľa čistej vody, aby ste stimulovali metabolizmus, pri ktorom telo spaľuje tuky a zbavuje sa toxínov. Ako sa vraví, bez vody nebude chudnutia.

2. Zmeňte stravovacie návyky

Štandardná diéta ľudí dnešnej doby pozostáva z množstva tukov a cukrov, čo však nie je zdravé pre vaše telo.

Jedzte viac banánov, zázvoru (ďumbiera), sladkých zemiakov a surovej zeleniny.

Alkohol stav vašej stukovatenej pečene ešte zhorší, preto ho obmedzte alebo úplne jeho konzumáciu vylúčte.

3. Kurkuma

Toto žlté indické korenie odstraňuje v tele zápaly a zlepšuje trávenie.


Užívajte 1 gram kurkumy denne (polovica čajovej lyžičky). Na zvýšenie jej účinku do nej pridajte štipku čierneho korenia a zmiešajte s trochou olivového oleja.

4. Olej z čiernej rasce

Olej z čiernej rasce je účinný pri liečbe mnohých ochorení.

Podľa viacerých štúdií je tento olej schopný zlepšiť stav pečene a predísť vzniku komplikácií.

5. Vitamín E

Vitamín E je veľmi silným antioxidantom a navyše, podobne ako kukuma, potláča v tele zápaly.

Okrem toho posilní vašu imunitu a ochráni srdce. To sú presne veci, ktoré potrebujete, pretože pri steatóze dochádza práve k ich poškodzovaniu.

6. Resveratrol

Tento potentný antioxidant sa v najvyššej koncentrácii nachádza v hroznových jadierkach. Je známy tým, dobre pomáha pri ochorení akým je „biela pečeň“.

Preto si kupujte také hrozno, ktoré má jadierka a pri jeho konzumácii jadierka zubami rozhryznite, aby sa z nich účinné látky dostali von.

7. Goji (kustovnica čínska)

Bobule z goji obsahujú extrémne silné antioxidanty, pomáhajú regulovať krvný cukor a tiež zastavujú rast nádorov.

V čínskej tradičnej medicíne sa bobule z goji používajú hlavne na liečbu problémov s pečeňou a zlým zrakom.

Ak tieto plody zoženiete čerstvé, jedzte priamo surové bobule. Ak nie, môžete si zadovážiť napríklad šťavu z nich, ktorú na Slovensku zoženiete TU a v Česku zasa TU.

8. Pestrec mariánsky

Pestrec mariánsky, konkrétne jeho semienka, sú ďalším výborným prírodným prostriedkom, ktorý napomáha regenerácii pečeňových buniek a chráni ich pred oxidačným stresom.

Semienka musia byť drvené a nevystavené teplu, ktoré by zničilo ich účinnú látku silymarín. Jedzte ich preto vždy surové.

Semienka z pestreca mariánskeho sa dajú kúpiť vo väčšine obchodoch so zdravou výživou.

9. Koreň púpavy

Svojimi účinkami je koreň púpavy podobný pestrecu mariánskemu. Výborne totiž detoxikuje telo a podporuje metabolizmus.

Tieto účinky robia z koreňa púpavy skvelý prírodný prostriedok pri liečbe nielen stukovatenej pečene, ale dokonca aj pri cirhóze a chronických zápaloch.

Koreň z púpavy si môžete natrhať vonku čerstvý, nakrájať na pásiky a usušiť. Prípadne si zožeňte už usušený – ako čaj ho dnes už predávajú vo väčšine obchodoch s potravinami.





Súvisiace články:

  • Chorá pečeň sa stáva epidémiou. Aké sú príčiny a ako sa dá vyliečiť?
  • Prečo lekári predpisujúci lieky na cholesterol nevarujú pacientov, že im zvyšujú riziko Alzheimera?
  • 13 najväčších mýtov o výžive, ktoré spôsobujú choroby a priberanie
  • Koloidné striebro: Často osočovaný, no doteraz neprekonaný liek proti vírusom i baktériám


     55  
  

Kategória: Ostatné

Odoberajte zdarma naše články emailom!

Zaujíma vás domáca, prírodná a alternatívna liečba? Potom sa prihláste zdarma na odoberanie našich nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:

Naša garancia: Nikdy vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.


 



Upozornenie: Tento článok nenahrádza vyšetrenie lekárom ani konzultáciu iným odborným zdravotníckym pracovníkom. Príspevky môžu obsahovať informácie, ktoré sa nezhodujú s názormi redakcie.

Komentáre

  1. fero

    najlepšiu pečeňovú kúru nájdete v knihe Anthony William – záchrana pečene, vyskúšali sme, za 9 dní dole 10,5kg ja, manželka 6,5kg, fyzický pocit – úžasnéééé..odporúčam kade chodím
    tento zoznam je veľmi skromný, jednoznačne top na pečeň je ružová pitahaya (dragon fruit), lesné čučoriedky, mačací pazúr, zelený jačmeň, havajská spirulina a veľa veľa ďaľších potravín..

    Odpovedať
    • PAVEL JUNAS

      Dobrý den, nasiel som Vaš komentar na pecenovu kuru,mohli by ste mi prosim dat nejaký podrobnejsí navod.

      Odpovedať
  2. Elena

    dobry den, možem vedieť, či z korena pupavy mam variť čaj, alebo sa ma jesť čertvy? dakujem

    Odpovedať
    • redakcia

      Suší sa a potom sa varí na čaj.

      Odpovedať

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Odoberajte naše články emailom!

Poznámka: Odoberanie je zdarma a môžete sa kedykoľvek odhlásiť.


Odporúčame e-knihy o zdraví:

Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Ďalšie zaujímavé články

  • Prekvapivo účinný nápoj na chudnutie lenivým spôsobom
  • Tento mocný sirup vám pomôže rozpustiť a vyplaviť obličkové kamene
  • Kurkuma vylieči každý zápal: Koľko a ako ju užívať pre najlepší účinok

© Copyright 2018 Domáca, prírodná a alternatívna liečba · Všetky práva vyhradené · Ochrana osobných údajov (Privacy Policy)

 

Obsah stránky podlieha ochrane autorských práv. Preberanie, kopírovanie a šírenie článkov alebo ich častí bez súhlasu prevádzkovateľa je zakázané.