Pohár čistej vody je najlepším prekvapením pre vaše telo. Ak sa však skombinuje s niektorou látkou, o ktorých si viac povieme v tomto článku, dokáže sa stať ešte mocnejšou. Dnes vám ukážeme 6 výborných receptov, ako si vyrobiť elixír zdravia, ktorý vám zlepší trávenie, detoxikuje telo a zabezpečí mnoho ďalších zdravotných prínosov. 1. Čerstvá ... [Čítajte ďalej]
Podľa vedcov môže návšteva pláže zmeniť váš mozog neskutočným spôsobom
Väčšina z nás vie, že čas strávený vonku je pre nás dobrý tak na fyzickej, ako aj mentálnej úrovni. Teraz však vedci objavili, aké prínosy má pre naše zdravie čas strávený špeciálne na pláži. Nemusí to byť len morská pláž, rovnaké účinky má aj pláž jazera či priehrady. Určite poznáte ten neskutočný pocit mieru a pokoja, ktorý zažívate počas ... [Čítajte ďalej]
11 dôvodov, prečo by ste mali piť vodu z medených nádob
Ayurveda, staroveké indické učenie, často hovorí o tom, ako voda uskladnená v medených nádobách dokáže regulovať energie v našich telách. Súčasná veda jej dáva za pravdu. Ukazuje sa, že voda uskladnená cez noc, respektíve aspoň 8 hodín v medených nádobách, sa obohatí o meď, ktorá má potom na organizmus mnohé blahodárne účinky. Dnes si ... [Čítajte ďalej]