Ako s pomocou kukuričných vlasov znížiť cholesterol či krvný cukor

Vlasy z kukurice nájdete pod jej šupkami a ako chumáč vyčnievajú von na jej vrchnom konci. Keď ste boli deťmi, určite vás fascinovali, keďže sa podobajú na ľudské vlasy.

Väčšina ľudí túto časť kukurice jednoducho vyhodí, pretože ani len netušia o jej množstve využití a hlavne o jej zdravotných prínosoch.

V tomto článku sa dozviete o niektorých z ich zaujímavých vlastností.

Predchádzajú obličkovým kameňom

Kukuričné vlasy sa používajú na predchádzanie obličkových kameňov už od starodávnych čias. Kamene sa vytvárajú v obličkách akumuláciou malých kryštálikov a minerálov.

Kukuričné vlasy zlepšujú správny prietok moči a bránia usadzovaniu sa látok v obličkách.

Podporujú zrážanlivosti krvi

Kukuričné vlasy obsahujú vitamín K, ktorý podporuje zrážanlivosť krvi.

Vitamín K zabezpečí, že pri krvácaní nestratíte príliš veľa krvi tým, že sa urýchli a posilní jej zrážanie.

Kontrolujú krvný cukor

V mnohých súčasných štúdiách bolo dokázané, že kukuričné vlasy účinne kontrolujú cukor a jeho hladinu v krvi.

Dosahujú to tým, že zvyšujú hladinu inzulínu a tiež regenerujú bunky pankreasu, v ktorých sa produkuje inzulín.

Kontrolujú hladinu cholesterolu v krvi

Kukuričné vlasy dokážu tiež znižovať hladinu cholesterolu v krvi.

Vysoká hladina cholesterolu môže viesť k rozvoju ochorení srdca a ciev. Užívaním kukuričných vlasov tak viete účinne predchádzať srdcovo-cievnym chorobám.

Majú diuretické účinky

Kukuričné vlasy majú preukázané diuretické vlastnosti, ktoré pomáhajú vyplavovať z tela nadmernú nahromadenú tekutinu.

Tým sa predchádza vzniku ochorení srdca, močových ciest a opúchaniu končatín.

Ako konzumovať kukuričné vlasy

Zrejme aj sami viete, že kukuričné vlasy sa nedajú konzumovať len tak samé. Tu sú 3 možnosti ako si ich pripraviť:

1. Čaj

Prevarte vodu a zalejte ňou kukuričné vlasy. Čaj podávajte teplý alebo studený.

Na zlepšenie chute môžete do čaju pridať aj trocha citrónovej šťavy.

2. Výluh

Vložte kukuričné vlasy do sklenenej nádoby, zalejte vodou a umiestnite na priame slnečné svetlo počas 1 dňa.

Večer vodu sceďte, pridajte med a vypite.

Záver

Odporúča sa používať iba geneticky nemodifikovanú kukuricu, najlepšie v bio kvalite, ktorá nebola postrekovaná.

V opačnom prípade vlasy dobre premyte vo vlažnej octovej vode, aby ste ju zbavili zvyšku pesticídov.