Dnešná doba sa vyznačuje rýchlym životným tempom, stresom a nezdravým spôsobom stravovania. Takýto životný štýl sa potom nevyhnuteľne negatívne prejaví aj na našom zdraví a výzore. No a jedným z prvých postihnutých miest býva naša tvár, na ktorej sa začnú tvoriť kruhy pod očami v dôsledku opuchnutej, prípadne spadnutej či uvoľnenej ... [Čítajte ďalej]
Vedci vravia, že táto vec odpudzuje komáre lepšie než toxické repelenty
Všetci sa zrejme zhodneme na tom, že komáre sú jedným z najotravnejších druhov hmyzu známe ľudstvu. Nielenže otravujú, ale sú schopné vás často pichnúť dokonca aj cez oblečenie. Väčšina ľudí v takýchto prípadoch hneď siaha po repelentoch proti hmyzu z obchodu. Ich problém však býva obsah toxických chemikálií, ktoré môžu človeku ... [Čítajte ďalej]
6 brilantných tipov ako si vybrať perfektný melón
Červené melóny sú bez pochýb jedným z najosviežujúcejších, najchutnejších a najzdravších ovocí, bez ktorého si mnohí z nás ani nevedia predstaviť leto. Ich špecifická chuť je obľúbená medzi ľuďmi z každej vekovej skupiny. Keď si však idete do obchodu kúpiť melón, je pomerne ťažké vybrať si bez krájania a ochutnávania taký, ktorý bude sladký ... [Čítajte ďalej]
Tieto 3 šejky vám zlepšia pamäť, posilnia cievy a vyčistia črevá lepšie než hocičo iné
Konzumácia stravy bohatej na čerstvé potraviny je tým najlepším spôsobom, ako si udržať telo i myseľ zdravé. Cesta za lepšou pamäťou sa vždy začína konzumáciou surového ovocia a zeleniny, ktoré sú bohaté na minerály, vitamíny, enzýmy a iné látky, ktoré podporujú mozgové funkcie. Mnoho ľudí dnes na tieto základné poznatky zabúda a uvedené ... [Čítajte ďalej]
8 príznakov, ktorými sa vás telo snaží varovať o hormonálnej nerovnováhe
V dnešnej dobe mnoho ľudí zažíva príznaky zhoršujúceho sa zdravotného stavu ako sú priberanie, únava, zápcha či lámanie nechtov alebo vlasov. Hoci ide o rozdielne veci, všetky poukazujú na jeden spoločný problém, ktorým často býva hormonálna nerovnováha. Príznaky hormonálnej nerovnováhy Existujú rôzne druhy hormonálnej nerovnováhy. No a práve ... [Čítajte ďalej]
Liečivá chôdza: Zdravý pohyb, čo doslova zmení váš život
Chôdza je ten najzákladnejší pohyb, aký ľudia robia. Pokiaľ nemá niekto nejaké telesné postihnutie, berieme ho ako niečo úplne prirodzené. Jedna francúzska štúdia došla k záveru, že prínosom chôdze by sme mali venovať oveľa väčšiu pozornosť, ako to zatiaľ robíme. Platí to hlavne s pribúdajúcim vekom. Zdravotné prínosy chôdze Prínos chôdze ... [Čítajte ďalej]
V Indii a Afrike považujú túto bylinku za skutočný elixír mladosti
V poslednej dobe sa čoraz viac do popredia dostáva povedomie ľudí o vplyve a funkciách hormónov na náš organizmus. Sú totiž zodpovedné za reguláciu všetkého – počnúc našou každodennou náladu a končiac pri rýchlosti, ktorou počas desaťročí starneme. Čo všetko ovplyvňujú hormóny V podstate, na hormónoch závisí, ako vyzeráme a ako sa ... [Čítajte ďalej]