Jedzte toto chutné ovocie a omlaďte svoju pečeň o 20 rokov

Závažné ochorenia ovplyvnia celé telo, ak sa o svoju pečeň nesprávne staráte. Pečeň vytvára bielkoviny za pomoci vitamínu K. Tie sú veľmi dôležité pri zrážaní krvi. Rozklad starých a poškodených krviniek je tiež jednou z vlastností pečene.

Nepochybne tento orgán zohráva významnú úlohu pri všetkých metabolických procesoch v tele. Pečeňové bunky rozkladajú telesné tuky a vytvárajú energiu pri metabolizme tukov.

Je tiež známe, že pečeň sa dokáže sama regenerovať. Pečeň patrí medzi najvýznamnejšie a najsilnejšie orgány v našom tele. Ak ste sa o tento orgán nestarali, možnosť, že ochoriete, je obrovská. Poškodenie pečenie môže viesť dokonca ešte k horším problémom.

Medzi najbežnejšie príčiny poškodenia pečene patria nezdravá strava, nadváha, nadmerná konzumácia alkoholu a určité lieky.

Dobrou správou je, že pečeň nie je ťažké vyliečiť a udržať si tak dobré zdravie. Jednou z potravín napomáhajúcich jej regenerácii je tamarind, ktorý po stáročia tvorí súčasť tradičných liečebných techník v Afrike a Ázii.

Zdravotné prínosy tamarindu

Vo všeobecnosti platí, že tamarind je dôležitý pre zlepšenie kardiovaskulárneho systému a upokojenie trávenia. Avšak poskytuje množstvo ďalších prínosov pre zdravie, čo z neho robí úžasný prírodný liek.

Toto exotické ovocie dokáže bojovať takmer proti všetkým problémom s pečeňou. Okrem toho dokáže detoxikovať vaše telo a môže tiež odstrániť tuk v pečeni.

Medzi jeho ďalšie prínosy patria zlepšenie trávenia, ochrana pečene, zníženie hladiny cholesterolu, vyliečenie akýchkoľvek problémov s tvorbou žlče a zlepšenie vášho celkového zdravia.

Recept na liečbu ochorenia stukovatenej pečene a hepatitídy

Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je dať do mixéra dve hrste olúpaného tamarindu. Potom pridajte 1 liter vody a dobre rozmixujte. Následne zmes preceďte. Tento nápoj môžete piť každý deň.

Vložte 25 dobre premytých tamarindových listov do hrnca s 1 litrom vody, ak si chcete pripraviť tamarindový čaj. Túto zmes varte 15 až 20 minút. Nechajte ju vychladnúť.

Hoci sa odporúča piť tento čaj nesladený, môžete doň ho pridať med alebo hnedý cukor.

Ak si chcete vyliečiť problémy s pečeňou a zlepšiť si zdravie, pite tento čaj dvakrát denne, jednu šálku ráno a jednu šálku večer.

Medzi ďalšie zdravotné prínosy tohto exotického ovocia patria:

1. Tamarind vám môže pomôcť normalizovať trávenie a znížiť zápchu. Jednoducho uvarte toto ovocie a zjedzte pár polievkových lyžíc. Úľavu by ste mali pocítiť okamžite.

2. Toto ovocie môže znížiť hladinu kyslosti v tele a zlepšiť tvorbu žlče v pečeni.

3. Tamarind je známy aj pri liečbe dyzentérie.

4. Malarická horúčka sa môže znížiť pitím čaju z tamarindových listov.

5. Obrovské množstvo vitamínu C, ktoré sa nachádza v tamarinde, pôsobí ako silný antioxidant. Vitamín C je dôležitý pre udržanie telesných funkcií a zachovanie zdravých ďasien.

6. Znížením hladiny škodlivého LDL cholesterolu je tamarind schopný podporiť kardiovaskulárne zdravie.

7. Listy tamarindu sa používajú v boji proti črevným infekciám u detí.

8. Hepatitídu môžete jednoducho zmierniť konzumáciou tamarindu.

9. Tamarind obsahuje antioxidanty, ako sú fenoly a naringenín, ktoré sa používajú v boji proti rakovine.

10. Medzi významné výživné látky v tamarinde patria tiamín (vitamín B1), železo, horčík, fosfor, meď, vláknina, vápnik a niacín (vitamín B3). Vysoká úroveň týchto výživných látok spôsobuje, že tamarind je skutočným „super ovocím“.