Každý z nás sa snažíme udržať svoj domov neustále čistý a zorganizovaný. Bohužiaľ však často pri tom čelíme problému s výskytom rôzneho hmyzu ako sú muchy, komáre, mravce, chrobáky, šváby či pavúky. Dobrou správou je, že existuje jednoduchý a takmer úplne prírodný spôsob, ako sa bezpečne tohto hmyzu zbaviť. Dnes vám prezradíme, ako si ... [Čítajte ďalej]
8 rýchlych tipov z Feng Shui, ktoré zlepšia energiu vo vašom domove
Každý z nás chce žiť vo vibrujúcej, pozitívnej a pokojnej energii. Mnohí z nás sa často zaoberajú otázkou, ako zo svojich domovov odstrániť negatívnu energiu? Vo filozofii Feng Shui existujú stovky užitočných praktík na vyčistenie priestoru od neželaných energií. Dnes sa však s vami chceme podeliť o osem takých, ktoré sú nadmieru jednoduché ... [Čítajte ďalej]
Prekvapivé dôvody, prečo komáre jedného človeka štípu a iného sa ani nedotknú
Nie, nezdá sa vám to. Určite poznáte tie letné večery pri táborovom ohni, na pláži či na turistike v prírode, keď vy ste pokrytí štípancami od komárov, no druhých sa v podstate ani len nedotknú. Zdá sa, že pre tento divný jav existuje pádne vedecké zdôvodnenie. No a našťastie pre vás tiež existujú spôsoby, čo s tým môžete urobiť, aby vás ... [Čítajte ďalej]
Príčina bolestí chrbta je vo vašich nohách: Robte týchto 5 cvičení 15 minút denne
Ak si myslíte, že nohy nie sú dôležité telesné partie, potom sa mýlite. Čo sa týka fyzickej aktivity, tak ide zrejme o najpreťaženejšie časti organizmu. Nohy podporujú všetky vaše pohyby. Ak sa o ne budete dobre starať, vyhnete sa bolestiam nielen samotných kolien, členkov či bedrových kĺbov, ale aj bolestiam chrbta. 5000 rokov stará čínska ... [Čítajte ďalej]
Toto sú odporúčané doby spánku v závislosti od vášho veku
Na zachovanie si pevného zdravia pre dospelých a zabezpečenie správneho vývinu u detí, naše telá potrebujú dostatok spánku a odpočinku. Doba nutného spánku sa však výrazne líši v závislosti od nášho veku. Deti zvyčajne potrebujú viac a dospelí menej, no aj u dospelých to môže byť rozdielne. Nedostatok spánku je vážny problém pre každého ... [Čítajte ďalej]
Tento často predpisovaný liek má na svedomí viac úmrtí, než čokoľvek iné
Profesor Jack Crane, štátny patológ zo Severného Írska, nedávno vydal vážne varovanie pre verejnosť aj odbornú komunitu. Týka sa jedného bežne pedpisovaného lieku, ktorý každý deň užívajú tisíce ľudí. Ako tvrdí, tento liek má na svedomí viac životov než akýkoľvek iný liek, vrátane drog ako sú heroín či kokaín. Prečo je tramadol ... [Čítajte ďalej]
10 vecí, ktoré sa stanú s vaším telom, ak budete chodiť na prechádzky každý deň
Počuli ste už o Hippokratovom výroku, že „Prechádzky sú najlepším liekom pre človeka“? My by sme však radi zašli ešte ďalej a dodali, že prechádzky skombinované s kvalitným spánkom a stravou vám môžu pomôcť vyhnúť sa lekárom úplne. Už tak málo, ako je každodenná 15 až 30 minútová prechádzka, dokáže drasticky zmeniť vašu postavu i zdravie. ... [Čítajte ďalej]